Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 93,66g | Karb: 69,03g.
Makan Pagi: General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Makan Siang: Kraft Miracle Whip, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Sunrise Farms Salt & Pepper Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Molson Ultra, Cabernet Sauvignon Wine , Costco Asiago Cheese, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|