Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2014
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
257 kkal
|
Lemak: 13,45g | Prot: 26,58g | Karb: 6,56g.
Makan Siang: Celery , Kraft Cheez Whiz, Philadelphia Original Cream Cheese, Maple Leaf Smoked Uncured Black Forest Ham. lagi...
|
|
3021 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|