Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2014
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 92,43g | Karb: 37,75g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Egg, Turkey Sausage. Makan Siang: Swiss Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Coffee with Milk, Soft White Roll. Makan Malam: Butternut Winter Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Prime Rib. Camilan/Lainnya: Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|