Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 94,06g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: Kraft Miracle Whip, Great Value Whole Wheat English Muffin, Egg, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham. Makan Siang: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk. Makan Malam: Drivers Spicy Mango Chutney , President's Choice Naan Dippers, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Patak's Vindaloo Curry Paste, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Yellow Sweet Peppers , Onions . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|