Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2014
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 145,33g | Karb: 51,87g.
Makan Pagi: Compliments Balance Smoked Sausage, President's Choice Striploin Steak, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk. Makan Siang: Blue Cheese, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Presidents Choice Angus thick & jucy burgers (lean). Makan Malam: Christie Premium Plus Crackers - Salted Tops. Camilan/Lainnya: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quest Vanilla Almond Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|