Tanggal Mulai: 19 Nov 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 81,6 kg Berat Awal: 84,8 kg
10 Sep 24	98,3 kg	Cukup Baik
06 Sep 24	98,2 kg	Cukup Baik
27 Agu 24	97,3 kg	Cukup Baik
20 Agu 24	97,8 kg	Cukup Baik
13 Agu 24	97,5 kg	Cukup Baik
07 Agu 24	97,6 kg	Cukup Baik
30 Jul 24	95,3 kg	Cukup Baik
24 Jul 24	96,8 kg	Cukup Baik
16 Jul 24	97,4 kg	Cukup Baik
11 Jul 24	97,1 kg	Cukup Baik
10 Jul 24	97,9 kg	Cukup Baik
02 Jul 24	97,5 kg	Cukup Baik
24 Jun 24	99,2 kg	Cukup Baik
11 Jun 24	100,3 kg	Cukup Baik
10 Jun 24	100,2 kg	Cukup Baik
04 Jun 24	100,3 kg	Cukup Baik
03 Jun 24	99,9 kg	Cukup Baik
29 Mei 24	99,9 kg	Cukup Baik
27 Mei 24	98,9 kg	Cukup Baik
24 Mei 24	99,8 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	100,0 kg	Cukup Baik
22 Mei 24	99,4 kg	Cukup Baik
21 Mei 24	99,8 kg	Cukup Baik
20 Mei 24	99,8 kg	Cukup Baik
18 Mei 24	99,4 kg	Cukup Baik
15 Mei 24	99,8 kg	Cukup Baik
14 Mei 24	100,4 kg	Cukup Baik
12 Mei 24	99,2 kg	Cukup Baik
11 Mei 24	99,7 kg	Cukup Baik
09 Mei 24	99,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 24	100,2 kg	Cukup Baik
03 Mei 24	99,4 kg	Cukup Baik
02 Mei 24	100,1 kg	Cukup Baik
29 Apr 24	99,3 kg	Cukup Baik
27 Apr 24	100,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 24	99,7 kg	Cukup Baik
24 Apr 24	100,2 kg	Cukup Baik
23 Apr 24	100,5 kg	Cukup Baik
17 Apr 24	99,7 kg	Cukup Baik
16 Apr 24	98,9 kg	Cukup Baik
15 Apr 24	99,1 kg	Cukup Baik
14 Apr 24	99,3 kg	Cukup Baik
12 Apr 24	98,0 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	98,1 kg	Cukup Baik
10 Apr 24	99,1 kg	Cukup Baik
09 Apr 24	98,9 kg	Cukup Baik
04 Apr 24	99,5 kg	Cukup Baik
02 Apr 24	99,5 kg	Cukup Baik
29 Mar 24	99,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 24	99,2 kg	Cukup Baik
25 Mar 24	98,6 kg	Cukup Baik
22 Mar 24	99,2 kg	Cukup Baik
20 Mar 24	99,5 kg	Cukup Baik
19 Mar 24	99,2 kg	Cukup Baik
16 Mar 24	97,4 kg	Cukup Baik
13 Mar 24	98,2 kg	Cukup Baik
09 Mar 24	98,1 kg	Cukup Baik
07 Mar 24	97,6 kg	Cukup Baik
06 Mar 24	98,8 kg	Cukup Baik
05 Mar 24	98,2 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	98,1 kg	Cukup Baik
24 Feb 24	97,8 kg	Cukup Baik
23 Feb 24	98,2 kg	Cukup Baik
22 Feb 24	98,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 24	97,6 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	97,4 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	97,2 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	97,1 kg	Cukup Baik
13 Feb 24	96,6 kg	Cukup Baik
12 Feb 24	96,5 kg	Cukup Baik
10 Feb 24	96,9 kg	Cukup Baik
08 Feb 24	97,0 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	97,0 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	97,3 kg	Cukup Baik
05 Feb 24	96,4 kg	Cukup Baik
03 Feb 24	96,0 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	98,2 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	98,0 kg	Cukup Baik
29 Jan 24	97,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 24	97,3 kg	Cukup Baik
26 Jan 24	98,0 kg	Cukup Baik
25 Jan 24	97,5 kg	Cukup Baik
23 Jan 24	97,4 kg	Cukup Baik
22 Jan 24	97,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 24	98,0 kg	Cukup Baik
19 Jan 24	97,6 kg	Cukup Baik
18 Jan 24	97,3 kg	Cukup Baik
17 Jan 24	97,6 kg	Cukup Baik
16 Jan 24	97,8 kg	Cukup Baik
15 Jan 24	98,0 kg	Cukup Baik
13 Jan 24	97,2 kg	Cukup Baik
12 Jan 24	96,8 kg	Cukup Baik
11 Jan 24	96,1 kg	Cukup Baik
10 Jan 24	96,2 kg	Cukup Baik
09 Jan 24	97,2 kg	Cukup Baik
08 Jan 24	97,6 kg	Cukup Baik
07 Jan 24	97,3 kg	Cukup Baik
06 Jan 24	96,6 kg	Cukup Baik
05 Jan 24	96,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 24	96,5 kg	Cukup Baik
03 Jan 24	96,5 kg	Cukup Baik
02 Jan 24	97,0 kg	Cukup Baik
01 Jan 24	96,5 kg	Cukup Baik
30 Des 23	97,2 kg	Cukup Baik
27 Des 23	97,5 kg	Cukup Baik
26 Des 23	96,9 kg	Cukup Baik
23 Des 23	96,6 kg	Cukup Baik
22 Des 23	96,6 kg	Cukup Baik
21 Des 23	96,3 kg	Cukup Baik
20 Des 23	97,5 kg	Cukup Baik
19 Des 23	98,8 kg	Cukup Baik
18 Des 23	98,9 kg	Cukup Baik
17 Des 23	98,9 kg	Cukup Baik
16 Des 23	98,3 kg	Cukup Baik
15 Des 23	98,1 kg	Cukup Baik
14 Des 23	98,2 kg	Cukup Baik
11 Des 23	97,5 kg	Cukup Baik
08 Des 23	98,3 kg	Cukup Baik
07 Des 23	97,6 kg	Cukup Baik
06 Des 23	96,5 kg	Cukup Baik
05 Des 23	97,3 kg	Cukup Baik
04 Des 23	97,4 kg	Cukup Baik
03 Des 23	97,2 kg	Cukup Baik
02 Des 23	97,6 kg	Cukup Baik
01 Des 23	97,8 kg	Cukup Baik
30 Nov 23	97,4 kg	Cukup Baik
29 Nov 23	97,3 kg	Cukup Baik
25 Nov 23	97,2 kg	Cukup Baik
24 Nov 23	97,3 kg	Cukup Baik
22 Nov 23	96,4 kg	Cukup Baik
21 Nov 23	97,2 kg	Cukup Baik
20 Nov 23	96,9 kg	Cukup Baik
19 Nov 23	97,0 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	97,3 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	96,6 kg	Cukup Baik
15 Nov 23	96,3 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	96,4 kg	Cukup Baik
11 Nov 23	96,4 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	97,0 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	96,2 kg	Cukup Baik
08 Nov 23	96,6 kg	Cukup Baik
07 Nov 23	95,9 kg	Cukup Baik
06 Nov 23	96,4 kg	Cukup Baik
04 Nov 23	96,8 kg	Cukup Baik
02 Nov 23	95,2 kg	Cukup Baik
01 Nov 23	95,6 kg	Cukup Baik
30 Okt 23	95,9 kg	Cukup Baik
27 Okt 23	96,2 kg	Cukup Baik
26 Okt 23	95,8 kg	Cukup Baik
25 Okt 23	96,3 kg	Cukup Baik
23 Okt 23	95,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	95,4 kg	Cukup Baik
19 Okt 23	95,3 kg	Cukup Baik
18 Okt 23	95,9 kg	Cukup Baik
17 Okt 23	95,8 kg	Cukup Baik
16 Okt 23	95,8 kg	Cukup Baik
15 Okt 23	95,5 kg	Cukup Baik
14 Okt 23	96,1 kg	Cukup Baik
13 Okt 23	96,2 kg	Cukup Baik
12 Okt 23	96,1 kg	Cukup Baik
11 Okt 23	95,4 kg	Cukup Baik
09 Okt 23	95,9 kg	Cukup Baik
08 Okt 23	96,9 kg	Cukup Baik
06 Okt 23	96,3 kg	Cukup Baik
05 Okt 23	95,6 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	95,8 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	95,9 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	95,6 kg	Cukup Baik
27 Sep 23	95,8 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	95,9 kg	Cukup Baik
24 Sep 23	96,0 kg	Cukup Baik
23 Sep 23	96,1 kg	Cukup Baik
20 Sep 23	96,1 kg	Cukup Baik
18 Sep 23	96,4 kg	Cukup Baik
16 Sep 23	95,8 kg	Cukup Baik
14 Sep 23	95,6 kg	Cukup Baik
13 Sep 23	96,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 23	96,3 kg	Cukup Baik
11 Sep 23	96,3 kg	Cukup Baik
09 Sep 23	95,9 kg	Cukup Baik
08 Sep 23	96,3 kg	Cukup Baik
07 Sep 23	95,6 kg	Cukup Baik
06 Sep 23	96,0 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	96,0 kg	Cukup Baik
04 Sep 23	96,0 kg	Cukup Baik
30 Agu 23	96,6 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	95,4 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	95,6 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	95,3 kg	Cukup Baik
21 Agu 23	96,8 kg	Cukup Baik
19 Agu 23	95,3 kg	Cukup Baik
18 Agu 23	96,3 kg	Cukup Baik
16 Agu 23	96,6 kg	Cukup Baik
14 Agu 23	96,3 kg	Cukup Baik
12 Agu 23	96,6 kg	Cukup Baik
11 Agu 23	96,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 23	96,4 kg	Cukup Baik
09 Agu 23	96,1 kg	Cukup Baik
08 Agu 23	96,3 kg	Cukup Baik
07 Agu 23	95,9 kg	Cukup Baik
06 Agu 23	96,1 kg	Cukup Baik
05 Agu 23	96,1 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	95,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	96,1 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	95,4 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	96,2 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	95,8 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	95,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	95,3 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	95,3 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	96,5 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	96,4 kg	Cukup Baik
17 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	95,9 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	96,5 kg	Cukup Baik
13 Jul 23	96,2 kg	Cukup Baik
08 Jul 23	95,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik
03 Jul 23	95,6 kg	Cukup Baik
28 Jun 23	96,2 kg	Cukup Baik
13 Jun 23	95,8 kg	Cukup Baik
12 Jun 23	96,2 kg	Cukup Baik
08 Jun 23	95,6 kg	Cukup Baik
07 Jun 23	95,2 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	95,2 kg	Cukup Baik
05 Jun 23	95,5 kg	Cukup Baik
02 Jun 23	96,1 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	95,5 kg	Cukup Baik
31 Mei 23	96,1 kg	Cukup Baik
30 Mei 23	96,2 kg	Cukup Baik
28 Mei 23	95,4 kg	Cukup Baik
27 Mei 23	95,1 kg	Cukup Baik
26 Mei 23	95,4 kg	Cukup Baik
25 Mei 23	95,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	95,5 kg	Cukup Baik
23 Mei 23	95,6 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	95,3 kg	Cukup Baik
21 Mei 23	95,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 23	95,8 kg	Cukup Baik
19 Mei 23	95,6 kg	Cukup Baik
18 Mei 23	95,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	95,3 kg	Cukup Baik
16 Mei 23	95,1 kg	Cukup Baik
15 Mei 23	94,7 kg	Cukup Baik
14 Mei 23	95,3 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	94,6 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	94,6 kg	Cukup Baik
10 Mei 23	94,2 kg	Cukup Baik
09 Mei 23	94,7 kg	Cukup Baik
08 Mei 23	94,6 kg	Cukup Baik
06 Mei 23	94,9 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	94,4 kg	Cukup Baik
04 Mei 23	94,7 kg	Cukup Baik
02 Mei 23	95,6 kg	Cukup Baik
01 Mei 23	94,9 kg	Cukup Baik
29 Apr 23	95,6 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	94,9 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	94,7 kg	Cukup Baik
24 Apr 23	94,9 kg	Cukup Baik
21 Apr 23	95,9 kg	Cukup Baik
15 Apr 23	93,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	94,0 kg	Cukup Baik
13 Apr 23	94,7 kg	Cukup Baik
12 Apr 23	94,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 23	94,7 kg	Cukup Baik
10 Apr 23	95,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 23	95,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 23	95,2 kg	Cukup Baik
06 Apr 23	95,4 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	95,3 kg	Cukup Baik
04 Apr 23	95,3 kg	Cukup Baik
03 Apr 23	95,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 23	95,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 23	96,0 kg	Cukup Baik
30 Mar 23	95,8 kg	Cukup Baik
26 Mar 23	94,3 kg	Cukup Baik
24 Mar 23	95,3 kg	Cukup Baik
23 Mar 23	94,7 kg	Cukup Baik
22 Mar 23	95,0 kg	Cukup Baik
13 Mar 23	95,1 kg	Cukup Baik
02 Mar 23	94,6 kg	Cukup Baik
23 Feb 23	93,7 kg	Cukup Baik
22 Feb 23	94,5 kg	Cukup Baik
20 Feb 23	94,3 kg	Cukup Baik
18 Feb 23	94,1 kg	Cukup Baik
17 Feb 23	94,0 kg	Cukup Baik
16 Feb 23	93,4 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	93,3 kg	Cukup Baik
14 Feb 23	93,3 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	94,2 kg	Cukup Baik
11 Feb 23	93,9 kg	Cukup Baik
09 Feb 23	93,3 kg	Cukup Baik
04 Feb 23	93,7 kg	Cukup Baik
03 Feb 23	93,0 kg	Cukup Baik
02 Feb 23	93,3 kg	Cukup Baik
01 Feb 23	94,1 kg	Cukup Baik
27 Jan 23	92,6 kg	Cukup Baik
26 Jan 23	92,3 kg	Cukup Baik
25 Jan 23	93,1 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	92,4 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	92,9 kg	Cukup Baik
16 Jan 23	92,4 kg	Cukup Baik
15 Jan 23	92,4 kg	Cukup Baik
13 Jan 23	92,4 kg	Cukup Baik
12 Jan 23	92,4 kg	Cukup Baik
11 Jan 23	92,0 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	92,4 kg	Cukup Baik
09 Jan 23	92,6 kg	Cukup Baik
05 Jan 23	92,0 kg	Cukup Baik
04 Jan 23	92,1 kg	Cukup Baik
03 Jan 23	91,7 kg	Cukup Baik
02 Jan 23	92,2 kg	Cukup Baik
27 Des 22	90,6 kg	Cukup Baik
23 Des 22	91,4 kg	Cukup Baik
14 Des 22	90,6 kg	Cukup Baik
08 Des 22	90,4 kg	Cukup Baik
06 Des 22	90,6 kg	Cukup Baik
05 Des 22	91,4 kg	Cukup Baik
03 Des 22	90,7 kg	Cukup Baik
02 Des 22	89,4 kg	Cukup Baik
01 Des 22	90,4 kg	Cukup Baik
30 Nov 22	90,0 kg	Cukup Baik
29 Nov 22	90,4 kg	Cukup Baik
28 Nov 22	90,7 kg	Cukup Baik
24 Nov 22	90,2 kg	Cukup Baik
23 Nov 22	89,1 kg	Cukup Baik
22 Nov 22	90,1 kg	Cukup Baik
19 Nov 22	89,2 kg	Cukup Baik
17 Nov 22	89,4 kg	Cukup Baik
16 Nov 22	89,1 kg	Cukup Baik
15 Nov 22	88,7 kg	Cukup Baik
14 Nov 22	88,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 22	87,7 kg	Cukup Baik
12 Nov 22	89,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 22	89,1 kg	Cukup Baik
10 Nov 22	88,5 kg	Cukup Baik
09 Nov 22	88,5 kg	Cukup Baik
08 Nov 22	89,4 kg	Cukup Baik
07 Nov 22	89,1 kg	Cukup Baik
06 Nov 22	89,4 kg	Cukup Baik
05 Nov 22	88,8 kg	Cukup Baik
04 Nov 22	88,6 kg	Cukup Baik
03 Nov 22	89,0 kg	Cukup Baik
02 Nov 22	88,6 kg	Cukup Baik
01 Nov 22	89,0 kg	Cukup Baik
31 Okt 22	89,6 kg	Cukup Baik
30 Okt 22	88,7 kg	Cukup Baik
29 Okt 22	88,1 kg	Cukup Baik
28 Okt 22	88,3 kg	Cukup Baik
27 Okt 22	88,3 kg	Cukup Baik
26 Okt 22	88,4 kg	Cukup Baik
25 Okt 22	88,5 kg	Cukup Baik
24 Okt 22	88,3 kg	Cukup Baik
23 Okt 22	87,5 kg	Cukup Baik
22 Okt 22	87,6 kg	Cukup Baik
21 Okt 22	87,4 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	87,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 22	87,2 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	87,8 kg	Cukup Baik
17 Okt 22	87,3 kg	Cukup Baik
16 Okt 22	87,6 kg	Cukup Baik
15 Okt 22	88,6 kg	Cukup Baik
14 Okt 22	88,8 kg	Cukup Baik
13 Okt 22	89,2 kg	Cukup Baik
12 Okt 22	89,2 kg	Cukup Baik
11 Okt 22	89,1 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	95,6 kg	Cukup Baik
09 Okt 22	95,8 kg	Cukup Baik
08 Okt 22	96,0 kg	Cukup Baik
07 Okt 22	95,9 kg	Cukup Baik
06 Okt 22	95,8 kg	Cukup Baik
05 Okt 22	95,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	95,4 kg	Cukup Baik
03 Okt 22	94,8 kg	Cukup Baik
02 Okt 22	95,3 kg	Cukup Baik
01 Okt 22	94,8 kg	Cukup Baik
30 Sep 22	95,5 kg	Cukup Baik
29 Sep 22	96,0 kg	Cukup Baik
28 Sep 22	95,4 kg	Cukup Baik
27 Sep 22	94,9 kg	Cukup Baik
26 Sep 22	95,3 kg	Cukup Baik
25 Sep 22	95,3 kg	Cukup Baik
24 Sep 22	95,3 kg	Cukup Baik
23 Sep 22	94,6 kg	Cukup Baik
22 Sep 22	95,2 kg	Cukup Baik
21 Sep 22	94,2 kg	Cukup Baik
20 Sep 22	94,8 kg	Cukup Baik
19 Sep 22	94,9 kg	Cukup Baik
18 Sep 22	95,2 kg	Cukup Baik
17 Sep 22	94,2 kg	Cukup Baik
16 Sep 22	93,8 kg	Cukup Baik
15 Sep 22	95,2 kg	Cukup Baik
14 Sep 22	95,3 kg	Cukup Baik
13 Sep 22	95,1 kg	Cukup Baik
12 Sep 22	95,3 kg	Cukup Baik
11 Sep 22	95,1 kg	Cukup Baik
09 Sep 22	95,7 kg	Cukup Baik
08 Sep 22	95,1 kg	Cukup Baik
07 Sep 22	94,8 kg	Cukup Baik
06 Sep 22	94,8 kg	Cukup Baik
05 Sep 22	94,5 kg	Cukup Baik
04 Sep 22	95,3 kg	Cukup Baik
03 Sep 22	94,7 kg	Cukup Baik
02 Sep 22	94,2 kg	Cukup Baik
01 Sep 22	94,2 kg	Cukup Baik
31 Agu 22	94,7 kg	Cukup Baik
30 Agu 22	94,5 kg	Cukup Baik
29 Agu 22	94,4 kg	Cukup Baik
28 Agu 22	95,1 kg	Cukup Baik
27 Agu 22	95,2 kg	Cukup Baik
26 Agu 22	94,8 kg	Cukup Baik
25 Agu 22	94,8 kg	Cukup Baik
22 Agu 22	94,8 kg	Cukup Baik
20 Agu 22	95,1 kg	Cukup Baik
19 Agu 22	94,8 kg	Cukup Baik
18 Agu 22	95,5 kg	Cukup Baik
17 Agu 22	95,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 22	94,6 kg	Cukup Baik
15 Agu 22	94,6 kg	Cukup Baik
14 Agu 22	95,0 kg	Cukup Baik
13 Agu 22	95,5 kg	Cukup Baik
12 Agu 22	95,1 kg	Cukup Baik
11 Agu 22	94,7 kg	Cukup Baik
10 Agu 22	94,9 kg	Cukup Baik
09 Agu 22	94,8 kg	Cukup Baik
08 Agu 22	95,2 kg	Cukup Baik
07 Agu 22	95,1 kg	Cukup Baik
06 Agu 22	93,9 kg	Cukup Baik
05 Agu 22	94,6 kg	Cukup Baik
04 Agu 22	94,2 kg	Cukup Baik
03 Agu 22	94,7 kg	Cukup Baik
02 Agu 22	94,2 kg	Cukup Baik
01 Agu 22	95,3 kg	Cukup Baik
31 Jul 22	94,6 kg	Cukup Baik
30 Jul 22	94,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 22	94,5 kg	Cukup Baik
28 Jul 22	94,9 kg	Cukup Baik
27 Jul 22	94,7 kg	Cukup Baik
26 Jul 22	94,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 22	94,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 22	94,5 kg	Cukup Baik
22 Jul 22	94,9 kg	Cukup Baik
21 Jul 22	94,0 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	94,0 kg	Cukup Baik
19 Jul 22	94,5 kg	Cukup Baik
18 Jul 22	94,2 kg	Cukup Baik
17 Jul 22	94,5 kg	Cukup Baik
16 Jul 22	95,1 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	95,3 kg	Cukup Baik
14 Jul 22	95,3 kg	Cukup Baik
13 Jul 22	94,3 kg	Cukup Baik
12 Jul 22	94,5 kg	Cukup Baik
11 Jul 22	94,3 kg	Cukup Baik
09 Jul 22	94,2 kg	Cukup Baik
08 Jul 22	94,4 kg	Cukup Baik
07 Jul 22	94,0 kg	Cukup Baik
06 Jul 22	94,3 kg	Cukup Baik
05 Jul 22	94,1 kg	Cukup Baik
04 Jul 22	93,9 kg	Cukup Baik
03 Jul 22	93,5 kg	Cukup Baik
02 Jul 22	94,3 kg	Cukup Baik
01 Jul 22	94,2 kg	Cukup Baik
30 Jun 22	92,9 kg	Cukup Baik
29 Jun 22	93,2 kg	Cukup Baik
28 Jun 22	94,3 kg	Cukup Baik
27 Jun 22	94,0 kg	Cukup Baik
26 Jun 22	94,4 kg	Cukup Baik
25 Jun 22	94,9 kg	Cukup Baik
24 Jun 22	94,3 kg	Cukup Baik
23 Jun 22	94,1 kg	Cukup Baik
22 Jun 22	94,2 kg	Cukup Baik
21 Jun 22	94,8 kg	Cukup Baik
20 Jun 22	94,3 kg	Cukup Baik
18 Jun 22	95,3 kg	Cukup Baik
17 Jun 22	95,0 kg	Cukup Baik
16 Jun 22	95,3 kg	Cukup Baik
15 Jun 22	96,1 kg	Cukup Baik
14 Jun 22	95,4 kg	Cukup Baik
13 Jun 22	95,0 kg	Cukup Baik
12 Jun 22	95,1 kg	Cukup Baik
11 Jun 22	95,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	95,6 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	95,5 kg	Cukup Baik
08 Jun 22	95,2 kg	Cukup Baik
07 Jun 22	95,3 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	95,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 22	94,9 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	95,4 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	95,6 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	95,7 kg	Cukup Baik
01 Jun 22	95,5 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	95,4 kg	Cukup Baik
30 Mei 22	96,0 kg	Cukup Baik
29 Mei 22	96,0 kg	Cukup Baik
28 Mei 22	96,0 kg	Cukup Baik
27 Mei 22	96,3 kg	Cukup Baik
26 Mei 22	95,8 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	96,1 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	96,1 kg	Cukup Baik
23 Mei 22	95,9 kg	Cukup Baik
22 Mei 22	95,4 kg	Cukup Baik
21 Mei 22	95,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 22	96,4 kg	Cukup Baik
19 Mei 22	96,0 kg	Cukup Baik
18 Mei 22	96,2 kg	Cukup Baik
17 Mei 22	96,8 kg	Cukup Baik
16 Mei 22	96,3 kg	Cukup Baik
15 Mei 22	96,9 kg	Cukup Baik
14 Mei 22	96,8 kg	Cukup Baik
13 Mei 22	96,5 kg	Cukup Baik
12 Mei 22	96,3 kg	Cukup Baik
10 Mei 22	95,8 kg	Cukup Baik
09 Mei 22	96,1 kg	Cukup Baik
07 Mei 22	95,6 kg	Cukup Baik
05 Mei 22	96,2 kg	Cukup Baik
04 Mei 22	95,8 kg	Cukup Baik
30 Apr 22	95,6 kg	Cukup Baik
28 Apr 22	95,3 kg	Cukup Baik
27 Apr 22	95,6 kg	Cukup Baik
26 Apr 22	95,8 kg	Cukup Baik
25 Apr 22	95,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 22	95,3 kg	Cukup Baik
22 Apr 22	95,5 kg	Cukup Baik
21 Apr 22	95,2 kg	Cukup Baik
20 Apr 22	95,5 kg	Cukup Baik
18 Apr 22	95,0 kg	Cukup Baik
16 Apr 22	94,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 22	93,7 kg	Cukup Baik
13 Apr 22	93,9 kg	Cukup Baik
11 Apr 22	95,0 kg	Cukup Baik
09 Apr 22	94,9 kg	Cukup Baik
08 Apr 22	94,8 kg	Cukup Baik
07 Apr 22	94,0 kg	Cukup Baik
06 Apr 22	94,3 kg	Cukup Baik
05 Apr 22	94,6 kg	Cukup Baik
04 Apr 22	93,5 kg	Cukup Baik
03 Apr 22	93,6 kg	Cukup Baik
02 Apr 22	92,4 kg	Cukup Baik
01 Apr 22	92,5 kg	Cukup Baik
31 Mar 22	93,6 kg	Cukup Baik
30 Mar 22	94,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 22	94,1 kg	Cukup Baik
28 Mar 22	94,0 kg	Cukup Baik
27 Mar 22	93,6 kg	Cukup Baik
26 Mar 22	93,5 kg	Cukup Baik
25 Mar 22	93,4 kg	Cukup Baik
24 Mar 22	93,3 kg	Cukup Baik
23 Mar 22	92,9 kg	Cukup Baik
22 Mar 22	92,9 kg	Cukup Baik
21 Mar 22	93,2 kg	Cukup Baik
20 Mar 22	92,4 kg	Cukup Baik
19 Mar 22	92,4 kg	Cukup Baik
18 Mar 22	92,5 kg	Cukup Baik
17 Mar 22	92,7 kg	Cukup Baik
16 Mar 22	92,6 kg	Cukup Baik
15 Mar 22	93,4 kg	Cukup Baik
14 Mar 22	92,9 kg	Cukup Baik
12 Mar 22	93,1 kg	Cukup Baik
11 Mar 22	93,3 kg	Cukup Baik
10 Mar 22	93,2 kg	Cukup Baik
09 Mar 22	92,3 kg	Cukup Baik
08 Mar 22	93,5 kg	Cukup Baik
07 Mar 22	93,4 kg	Cukup Baik
05 Mar 22	93,3 kg	Cukup Baik
04 Mar 22	92,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 22	92,6 kg	Cukup Baik
02 Mar 22	92,1 kg	Cukup Baik
01 Mar 22	92,6 kg	Cukup Baik
28 Feb 22	93,0 kg	Cukup Baik
26 Feb 22	92,5 kg	Cukup Baik
25 Feb 22	91,9 kg	Cukup Baik
24 Feb 22	92,1 kg	Cukup Baik
23 Feb 22	91,8 kg	Cukup Baik
22 Feb 22	92,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 22	92,1 kg	Cukup Baik
20 Feb 22	93,1 kg	Cukup Baik
19 Feb 22	92,9 kg	Cukup Baik
18 Feb 22	92,3 kg	Cukup Baik
17 Feb 22	92,5 kg	Cukup Baik
16 Feb 22	92,3 kg	Cukup Baik
15 Feb 22	92,9 kg	Cukup Baik
14 Feb 22	93,1 kg	Cukup Baik
11 Feb 22	92,1 kg	Cukup Baik
10 Feb 22	92,1 kg	Cukup Baik
09 Feb 22	92,5 kg	Cukup Baik
08 Feb 22	93,1 kg	Cukup Baik
07 Feb 22	93,3 kg	Cukup Baik
05 Feb 22	94,3 kg	Cukup Baik
04 Feb 22	92,5 kg	Cukup Baik
03 Feb 22	92,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 22	92,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 22	92,6 kg	Cukup Baik
30 Jan 22	91,4 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	91,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	93,3 kg	Cukup Baik
26 Jan 22	94,1 kg	Cukup Baik
25 Jan 22	94,3 kg	Cukup Baik
24 Jan 22	93,9 kg	Cukup Baik
22 Jan 22	93,0 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	93,1 kg	Cukup Baik
20 Jan 22	93,8 kg	Cukup Baik
19 Jan 22	94,3 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	94,7 kg	Cukup Baik
17 Jan 22	94,1 kg	Cukup Baik
15 Jan 22	93,8 kg	Cukup Baik
14 Jan 22	93,3 kg	Cukup Baik
13 Jan 22	93,3 kg	Cukup Baik
12 Jan 22	93,8 kg	Cukup Baik
11 Jan 22	94,7 kg	Cukup Baik
10 Jan 22	94,8 kg	Cukup Baik
09 Jan 22	94,7 kg	Cukup Baik
08 Jan 22	93,2 kg	Cukup Baik
07 Jan 22	94,0 kg	Cukup Baik
06 Jan 22	93,2 kg	Cukup Baik
05 Jan 22	93,9 kg	Cukup Baik
04 Jan 22	94,8 kg	Cukup Baik
16 Des 21	94,8 kg	Cukup Baik
15 Des 21	94,0 kg	Cukup Baik
14 Des 21	93,6 kg	Cukup Baik
13 Des 21	94,1 kg	Cukup Baik
11 Des 21	94,3 kg	Cukup Baik
10 Des 21	93,9 kg	Cukup Baik
09 Des 21	93,6 kg	Cukup Baik
07 Des 21	94,8 kg	Cukup Baik
03 Des 21	94,3 kg	Cukup Baik
30 Nov 21	94,6 kg	Cukup Baik
23 Nov 21	94,5 kg	Cukup Baik
19 Nov 21	94,2 kg	Cukup Baik
18 Nov 21	93,9 kg	Cukup Baik
17 Nov 21	94,5 kg	Cukup Baik
15 Nov 21	93,7 kg	Cukup Baik
29 Okt 21	93,7 kg	Cukup Baik
27 Okt 21	93,3 kg	Cukup Baik
26 Okt 21	93,7 kg	Cukup Baik
13 Okt 21	92,7 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	92,4 kg	Cukup Baik
23 Sep 21	92,9 kg	Cukup Baik
21 Sep 21	92,2 kg	Cukup Baik
17 Sep 21	91,1 kg	Cukup Baik
16 Sep 21	91,2 kg	Cukup Baik
15 Sep 21	91,1 kg	Cukup Baik
14 Sep 21	91,4 kg	Cukup Baik
11 Sep 21	91,0 kg	Cukup Baik
04 Sep 21	92,2 kg	Cukup Baik
03 Sep 21	92,3 kg	Cukup Baik
02 Sep 21	91,9 kg	Cukup Baik
01 Sep 21	92,2 kg	Cukup Baik
27 Agu 21	90,7 kg	Cukup Baik
20 Agu 21	90,1 kg	Cukup Baik
19 Agu 21	90,1 kg	Cukup Baik
18 Agu 21	89,8 kg	Cukup Baik
17 Agu 21	91,0 kg	Cukup Baik
16 Agu 21	90,4 kg	Cukup Baik
13 Agu 21	90,5 kg	Cukup Baik
12 Agu 21	90,1 kg	Cukup Baik
11 Agu 21	89,9 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	89,9 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	90,1 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	90,4 kg	Cukup Baik
03 Agu 21	89,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 21	89,6 kg	Cukup Baik
01 Agu 21	89,2 kg	Cukup Baik
30 Jul 21	90,2 kg	Cukup Baik
29 Jul 21	89,7 kg	Cukup Baik
28 Jul 21	90,2 kg	Cukup Baik
27 Jul 21	90,8 kg	Cukup Baik
24 Jul 21	90,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 21	90,5 kg	Cukup Baik
22 Jul 21	90,3 kg	Cukup Baik
21 Jul 21	89,9 kg	Cukup Baik
20 Jul 21	89,4 kg	Cukup Baik
19 Jul 21	91,3 kg	Cukup Baik
17 Jul 21	90,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 21	89,9 kg	Cukup Baik
15 Jul 21	90,2 kg	Cukup Baik
14 Jul 21	89,8 kg	Cukup Baik
13 Jul 21	89,7 kg	Cukup Baik
12 Jul 21	90,5 kg	Cukup Baik
09 Jul 21	90,5 kg	Cukup Baik
08 Jul 21	89,9 kg	Cukup Baik
07 Jul 21	90,4 kg	Cukup Baik
06 Jul 21	91,3 kg	Cukup Baik
05 Jul 21	91,1 kg	Cukup Baik
04 Jul 21	90,4 kg	Cukup Baik
03 Jul 21	89,9 kg	Cukup Baik
02 Jul 21	90,7 kg	Cukup Baik
01 Jul 21	90,1 kg	Cukup Baik
30 Jun 21	90,7 kg	Cukup Baik
29 Jun 21	90,6 kg	Cukup Baik
28 Jun 21	90,8 kg	Cukup Baik
27 Jun 21	89,9 kg	Cukup Baik
26 Jun 21	89,4 kg	Cukup Baik
25 Jun 21	90,2 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	90,4 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	90,7 kg	Cukup Baik
22 Jun 21	91,2 kg	Cukup Baik
21 Jun 21	91,1 kg	Cukup Baik
19 Jun 21	90,8 kg	Cukup Baik
18 Jun 21	91,2 kg	Cukup Baik
17 Jun 21	91,5 kg	Cukup Baik
16 Jun 21	91,4 kg	Cukup Baik
15 Jun 21	91,4 kg	Cukup Baik
13 Jun 21	91,2 kg	Cukup Baik
12 Jun 21	91,5 kg	Cukup Baik
11 Jun 21	91,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 21	92,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 21	92,9 kg	Cukup Baik
08 Jun 21	92,9 kg	Cukup Baik
07 Jun 21	93,0 kg	Cukup Baik
06 Jun 21	91,9 kg	Cukup Baik
05 Jun 21	91,8 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	92,4 kg	Cukup Baik
03 Jun 21	92,8 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	92,8 kg	Cukup Baik
01 Jun 21	92,9 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	92,2 kg	Cukup Baik
30 Mei 21	92,5 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	92,9 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	92,3 kg	Cukup Baik
27 Mei 21	92,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 21	93,2 kg	Cukup Baik
25 Mei 21	93,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	93,7 kg	Cukup Baik
23 Mei 21	92,9 kg	Cukup Baik
22 Mei 21	93,0 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	92,9 kg	Cukup Baik
20 Mei 21	93,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 21	93,9 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	94,0 kg	Cukup Baik
17 Mei 21	94,3 kg	Cukup Baik
15 Mei 21	93,8 kg	Cukup Baik
12 Mei 21	94,4 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	94,5 kg	Cukup Baik
08 Mei 21	94,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 21	94,7 kg	Cukup Baik
05 Mei 21	95,3 kg	Cukup Baik
04 Mei 21	95,4 kg	Cukup Baik
01 Mei 21	95,3 kg	Cukup Baik
30 Apr 21	96,2 kg	Cukup Baik
27 Apr 21	95,7 kg	Cukup Baik
16 Apr 21	95,1 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	95,0 kg	Cukup Baik
24 Mar 21	95,6 kg	Cukup Baik
19 Mar 21	95,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	95,4 kg	Cukup Baik
09 Mar 21	95,2 kg	Cukup Baik
03 Mar 21	95,0 kg	Cukup Baik
02 Mar 21	95,3 kg	Cukup Baik
28 Feb 21	95,3 kg	Cukup Baik
26 Feb 21	95,6 kg	Cukup Baik
22 Feb 21	95,9 kg	Cukup Baik
20 Feb 21	96,0 kg	Cukup Baik
18 Feb 21	94,0 kg	Cukup Baik
08 Feb 21	96,6 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	96,4 kg	Cukup Baik
29 Jan 21	96,0 kg	Cukup Baik
28 Jan 21	96,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 21	96,3 kg	Cukup Baik
25 Jan 21	96,9 kg	Cukup Baik
06 Jan 21	96,1 kg	Cukup Baik
03 Jan 21	95,6 kg	Cukup Baik
01 Jan 21	96,4 kg	Cukup Baik
07 Des 20	96,7 kg	Cukup Baik
01 Des 20	95,9 kg	Cukup Baik
29 Nov 20	96,8 kg	Cukup Baik
28 Nov 20	97,0 kg	Cukup Baik
12 Nov 20	94,8 kg	Cukup Baik
09 Nov 20	95,2 kg	Cukup Baik
28 Okt 20	95,7 kg	Cukup Baik
26 Okt 20	95,0 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	95,3 kg	Cukup Baik
23 Okt 20	95,3 kg	Cukup Baik
22 Okt 20	95,1 kg	Cukup Baik
21 Okt 20	95,1 kg	Cukup Baik
20 Okt 20	95,0 kg	Cukup Baik
19 Okt 20	95,0 kg	Cukup Baik
18 Okt 20	94,8 kg	Cukup Baik
17 Okt 20	95,1 kg	Cukup Baik
16 Okt 20	94,8 kg	Cukup Baik
15 Okt 20	95,1 kg	Cukup Baik
14 Okt 20	95,4 kg	Cukup Baik
11 Okt 20	95,8 kg	Cukup Baik
29 Sep 20	95,4 kg	Cukup Baik
24 Sep 20	95,7 kg	Cukup Baik
22 Sep 20	95,2 kg	Cukup Baik
21 Sep 20	95,8 kg	Cukup Baik
20 Sep 20	94,8 kg	Cukup Baik
19 Sep 20	95,5 kg	Cukup Baik
04 Sep 20	94,0 kg	Cukup Baik
01 Sep 20	94,1 kg	Cukup Baik
31 Agu 20	94,3 kg	Cukup Baik
28 Agu 20	94,4 kg	Cukup Baik
27 Agu 20	92,8 kg	Cukup Baik
26 Agu 20	93,4 kg	Cukup Baik
24 Agu 20	93,8 kg	Cukup Baik
21 Agu 20	92,4 kg	Cukup Baik
19 Agu 20	93,8 kg	Cukup Baik
14 Agu 20	92,3 kg	Cukup Baik
13 Agu 20	92,8 kg	Cukup Baik
12 Agu 20	93,3 kg	Cukup Baik
11 Agu 20	92,9 kg	Cukup Baik
10 Agu 20	92,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 20	93,2 kg	Cukup Baik
06 Agu 20	91,9 kg	Cukup Baik
25 Jul 20	90,1 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	91,7 kg	Cukup Baik
22 Jul 20	91,8 kg	Cukup Baik
21 Jul 20	91,0 kg	Cukup Baik
20 Jul 20	92,0 kg	Cukup Baik
19 Jul 20	91,5 kg	Cukup Baik
18 Jul 20	91,2 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	91,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	90,6 kg	Cukup Baik
11 Jul 20	91,0 kg	Cukup Baik
10 Jul 20	90,7 kg	Cukup Baik
09 Jul 20	90,2 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	90,4 kg	Cukup Baik
23 Jun 20	88,8 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	88,1 kg	Cukup Baik
21 Jun 20	89,8 kg	Cukup Baik
20 Jun 20	89,9 kg	Cukup Baik
19 Jun 20	90,0 kg	Cukup Baik
26 Mei 20	90,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	92,1 kg	Cukup Baik
13 Mei 20	91,7 kg	Cukup Baik
12 Mei 20	92,9 kg	Cukup Baik
11 Mei 20	92,6 kg	Cukup Baik
09 Mei 20	91,9 kg	Cukup Baik
08 Mei 20	91,9 kg	Cukup Baik
07 Mei 20	92,3 kg	Cukup Baik
06 Mei 20	91,5 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	91,3 kg	Cukup Baik
04 Mei 20	91,4 kg	Cukup Baik
02 Mei 20	92,1 kg	Cukup Baik
01 Mei 20	91,6 kg	Cukup Baik
30 Apr 20	91,6 kg	Cukup Baik
29 Apr 20	91,4 kg	Cukup Baik
28 Apr 20	91,5 kg	Cukup Baik
27 Apr 20	91,8 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	91,5 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	91,3 kg	Cukup Baik
24 Apr 20	90,7 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	91,2 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	90,5 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	90,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 20	90,9 kg	Cukup Baik
18 Apr 20	90,8 kg	Cukup Baik
15 Apr 20	90,6 kg	Cukup Baik
14 Apr 20	91,2 kg	Cukup Baik
13 Apr 20	91,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 20	90,8 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	90,5 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	90,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 20	90,9 kg	Cukup Baik
07 Apr 20	91,4 kg	Cukup Baik
06 Apr 20	90,7 kg	Cukup Baik
05 Apr 20	90,3 kg	Cukup Baik
03 Apr 20	90,4 kg	Cukup Baik
02 Apr 20	90,9 kg	Cukup Baik
01 Apr 20	90,0 kg	Cukup Baik
31 Mar 20	90,2 kg	Cukup Baik
30 Mar 20	90,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 20	89,4 kg	Cukup Baik
27 Mar 20	89,8 kg	Cukup Baik
26 Mar 20	90,2 kg	Cukup Baik
25 Mar 20	90,1 kg	Cukup Baik
24 Mar 20	89,9 kg	Cukup Baik
23 Mar 20	89,6 kg	Cukup Baik
21 Mar 20	88,6 kg	Cukup Baik
20 Mar 20	88,9 kg	Cukup Baik
19 Mar 20	88,6 kg	Cukup Baik
18 Mar 20	88,9 kg	Cukup Baik
17 Mar 20	88,7 kg	Cukup Baik
16 Mar 20	89,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 20	89,0 kg	Cukup Baik
14 Mar 20	88,5 kg	Cukup Baik
12 Mar 20	88,8 kg	Cukup Baik
11 Mar 20	88,6 kg	Cukup Baik
10 Mar 20	88,5 kg	Cukup Baik
08 Mar 20	89,0 kg	Cukup Baik
07 Mar 20	88,1 kg	Cukup Baik
06 Mar 20	88,6 kg	Cukup Baik
05 Mar 20	89,1 kg	Cukup Baik
04 Mar 20	89,4 kg	Cukup Baik
03 Mar 20	89,0 kg	Cukup Baik
02 Mar 20	88,9 kg	Cukup Baik
01 Mar 20	89,1 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	89,2 kg	Cukup Baik
27 Feb 20	89,2 kg	Cukup Baik
25 Feb 20	89,2 kg	Cukup Baik
24 Feb 20	88,3 kg	Cukup Baik
22 Feb 20	88,6 kg	Cukup Baik
21 Feb 20	88,8 kg	Cukup Baik
20 Feb 20	88,0 kg	Cukup Baik
19 Feb 20	88,1 kg	Cukup Baik
18 Feb 20	87,8 kg	Cukup Baik
17 Feb 20	88,3 kg	Cukup Baik
16 Feb 20	88,3 kg	Cukup Baik
15 Feb 20	87,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 20	88,0 kg	Cukup Baik
13 Feb 20	87,9 kg	Cukup Baik
12 Feb 20	87,8 kg	Cukup Baik
11 Feb 20	87,8 kg	Cukup Baik
10 Feb 20	88,3 kg	Cukup Baik
08 Feb 20	87,5 kg	Cukup Baik
07 Feb 20	87,2 kg	Cukup Baik
06 Feb 20	87,2 kg	Cukup Baik
05 Feb 20	87,5 kg	Cukup Baik
04 Feb 20	88,0 kg	Cukup Baik
03 Feb 20	86,3 kg	Cukup Baik
02 Feb 20	87,2 kg	Cukup Baik
01 Feb 20	86,8 kg	Cukup Baik
31 Jan 20	87,4 kg	Cukup Baik
30 Jan 20	88,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	88,1 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	86,9 kg	Cukup Baik
24 Jan 20	87,9 kg	Cukup Baik
22 Jan 20	87,4 kg	Cukup Baik
20 Jan 20	86,7 kg	Cukup Baik
18 Jan 20	86,9 kg	Cukup Baik
17 Jan 20	87,8 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	87,3 kg	Cukup Baik
15 Jan 20	87,5 kg	Cukup Baik
14 Jan 20	87,4 kg	Cukup Baik
10 Jan 20	87,5 kg	Cukup Baik
09 Jan 20	87,0 kg	Cukup Baik
08 Jan 20	86,4 kg	Cukup Baik
07 Jan 20	87,1 kg	Cukup Baik
06 Jan 20	88,5 kg	Cukup Baik
03 Jan 20	87,2 kg	Cukup Baik
01 Jan 20	87,7 kg	Cukup Baik
09 Des 19	87,0 kg	Cukup Baik
06 Des 19	86,1 kg	Cukup Baik
04 Des 19	86,6 kg	Cukup Baik
03 Des 19	86,7 kg	Cukup Baik
23 Nov 19	86,7 kg	Cukup Baik
22 Nov 19	86,3 kg	Cukup Baik
05 Nov 19	84,6 kg	Cukup Baik
30 Okt 19	84,5 kg	Cukup Baik
22 Okt 19	84,4 kg	Cukup Baik
21 Okt 19	85,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 19	84,2 kg	Cukup Baik
18 Okt 19	83,9 kg	Cukup Baik
17 Okt 19	84,7 kg	Cukup Baik
16 Okt 19	84,4 kg	Cukup Baik
15 Okt 19	84,6 kg	Cukup Baik
14 Okt 19	85,1 kg	Cukup Baik
07 Okt 19	85,1 kg	Cukup Baik
25 Sep 19	84,1 kg	Cukup Baik
20 Sep 19	83,3 kg	Cukup Baik
18 Sep 19	84,3 kg	Cukup Baik
15 Sep 19	83,7 kg	Cukup Baik
13 Sep 19	83,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 19	83,1 kg	Cukup Baik
11 Sep 19	83,5 kg	Cukup Baik
09 Sep 19	84,4 kg	Cukup Baik
08 Sep 19	83,6 kg	Cukup Baik
06 Sep 19	83,5 kg	Cukup Baik
05 Sep 19	83,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 19	83,8 kg	Cukup Baik
03 Sep 19	84,1 kg	Cukup Baik
30 Agu 19	83,4 kg	Cukup Baik
28 Agu 19	83,6 kg	Cukup Baik
27 Agu 19	84,5 kg	Cukup Baik
26 Agu 19	85,1 kg	Cukup Baik
23 Agu 19	85,2 kg	Cukup Baik
19 Agu 19	84,4 kg	Cukup Baik
17 Agu 19	83,0 kg	Cukup Baik
15 Agu 19	84,1 kg	Cukup Baik
07 Agu 19	84,0 kg	Cukup Baik
06 Agu 19	84,1 kg	Cukup Baik
05 Agu 19	83,7 kg	Cukup Baik
02 Agu 19	83,2 kg	Cukup Baik
11 Jul 19	80,8 kg	Cukup Baik
10 Jul 19	81,4 kg	Cukup Baik
09 Jul 19	81,4 kg	Cukup Baik
08 Jul 19	81,9 kg	Cukup Baik
07 Jul 19	81,8 kg	Cukup Baik
03 Jul 19	80,8 kg	Cukup Baik
02 Jul 19	81,3 kg	Cukup Baik
14 Jun 19	81,4 kg	Cukup Baik
13 Jun 19	81,2 kg	Cukup Baik
12 Jun 19	81,6 kg	Cukup Baik
11 Jun 19	82,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 19	79,6 kg	Cukup Baik
14 Mei 19	80,3 kg	Cukup Baik
09 Mei 19	78,8 kg	Cukup Baik
07 Mei 19	79,4 kg	Cukup Baik
06 Mei 19	79,8 kg	Cukup Baik
01 Mei 19	78,8 kg	Cukup Baik
30 Apr 19	78,1 kg	Cukup Baik
29 Apr 19	79,6 kg	Cukup Baik
26 Apr 19	78,2 kg	Cukup Baik
10 Apr 19	77,8 kg	Cukup Baik
06 Apr 19	76,3 kg	Cukup Baik
05 Apr 19	77,0 kg	Cukup Baik
04 Apr 19	76,9 kg	Cukup Baik
02 Apr 19	77,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	77,7 kg	Cukup Baik
27 Mar 19	77,6 kg	Cukup Baik
26 Mar 19	77,7 kg	Cukup Baik
22 Mar 19	77,5 kg	Cukup Baik
21 Mar 19	78,4 kg	Cukup Baik
20 Mar 19	78,0 kg	Cukup Baik
19 Mar 19	77,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	77,6 kg	Cukup Baik
13 Mar 19	78,3 kg	Cukup Baik
07 Mar 19	77,1 kg	Cukup Baik
06 Mar 19	77,0 kg	Cukup Baik
05 Mar 19	77,2 kg	Cukup Baik
04 Mar 19	77,4 kg	Cukup Baik
01 Mar 19	77,2 kg	Cukup Baik
28 Feb 19	76,6 kg	Cukup Baik
27 Feb 19	77,7 kg	Cukup Baik
26 Feb 19	76,7 kg	Cukup Baik
22 Feb 19	75,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 19	77,2 kg	Cukup Baik
19 Feb 19	76,9 kg	Cukup Baik
18 Feb 19	76,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 19	77,0 kg	Cukup Baik
15 Feb 19	75,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 19	76,6 kg	Cukup Baik
13 Feb 19	76,7 kg	Cukup Baik
12 Feb 19	76,5 kg	Cukup Baik
11 Feb 19	76,9 kg	Cukup Baik
09 Feb 19	76,8 kg	Cukup Baik
08 Feb 19	77,0 kg	Cukup Baik
07 Feb 19	76,8 kg	Cukup Baik
06 Feb 19	76,5 kg	Cukup Baik
05 Feb 19	76,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 19	77,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 19	76,2 kg	Cukup Baik
31 Jan 19	76,2 kg	Cukup Baik
30 Jan 19	76,3 kg	Cukup Baik
23 Jan 19	75,3 kg	Cukup Baik
22 Jan 19	75,4 kg	Cukup Baik
21 Jan 19	75,9 kg	Cukup Baik
20 Jan 19	76,0 kg	Cukup Baik
19 Jan 19	75,6 kg	Cukup Baik
18 Jan 19	75,5 kg	Cukup Baik
17 Jan 19	75,6 kg	Cukup Baik
15 Jan 19	75,3 kg	Cukup Baik
14 Jan 19	76,2 kg	Cukup Baik
11 Jan 19	75,2 kg	Cukup Baik
10 Jan 19	75,7 kg	Cukup Baik
09 Jan 19	76,0 kg	Cukup Baik
08 Jan 19	76,6 kg	Cukup Baik
06 Jan 19	76,9 kg	Cukup Baik
05 Jan 19	76,5 kg	Cukup Baik
03 Jan 19	75,3 kg	Cukup Baik
02 Jan 19	76,4 kg	Cukup Baik
31 Des 18	76,8 kg	Cukup Baik
30 Des 18	77,3 kg	Cukup Baik
28 Des 18	76,3 kg	Cukup Baik
27 Des 18	76,7 kg	Cukup Baik
22 Des 18	76,8 kg	Cukup Baik
21 Des 18	76,4 kg	Cukup Baik
19 Des 18	76,2 kg	Cukup Baik
10 Des 18	76,2 kg	Cukup Baik
06 Des 18	75,1 kg	Cukup Baik
05 Des 18	75,9 kg	Cukup Baik
04 Des 18	75,6 kg	Cukup Baik
03 Des 18	76,8 kg	Cukup Baik
30 Nov 18	76,1 kg	Cukup Baik
29 Nov 18	76,4 kg	Cukup Baik
28 Nov 18	76,1 kg	Cukup Baik
27 Nov 18	76,1 kg	Cukup Baik
26 Nov 18	76,7 kg	Cukup Baik
24 Nov 18	76,3 kg	Cukup Baik
20 Nov 18	76,7 kg	Cukup Baik
19 Nov 18	76,8 kg	Cukup Baik
14 Nov 18	75,7 kg	Cukup Baik
12 Nov 18	77,0 kg	Cukup Baik
08 Nov 18	75,8 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	76,2 kg	Cukup Baik
05 Nov 18	76,7 kg	Cukup Baik
03 Nov 18	76,1 kg	Cukup Baik
02 Nov 18	76,0 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	76,6 kg	Cukup Baik
31 Okt 18	76,4 kg	Cukup Baik
30 Okt 18	77,4 kg	Cukup Baik
26 Okt 18	76,4 kg	Cukup Baik
25 Okt 18	76,7 kg	Cukup Baik
24 Okt 18	76,1 kg	Cukup Baik
23 Okt 18	76,4 kg	Cukup Baik
22 Okt 18	77,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 18	76,3 kg	Cukup Baik
18 Okt 18	76,5 kg	Cukup Baik
17 Okt 18	77,0 kg	Cukup Baik
16 Okt 18	76,8 kg	Cukup Baik
13 Okt 18	77,0 kg	Cukup Baik
12 Okt 18	76,9 kg	Cukup Baik
11 Okt 18	77,6 kg	Cukup Baik
10 Okt 18	77,8 kg	Cukup Baik
09 Okt 18	78,2 kg	Cukup Baik
05 Okt 18	77,5 kg	Cukup Baik
04 Okt 18	77,7 kg	Cukup Baik
03 Okt 18	77,7 kg	Cukup Baik
02 Okt 18	78,4 kg	Cukup Baik
01 Okt 18	78,9 kg	Cukup Baik
30 Sep 18	79,8 kg	Cukup Baik
28 Sep 18	77,2 kg	Cukup Baik
26 Sep 18	77,4 kg	Cukup Baik
25 Sep 18	78,6 kg	Cukup Baik
24 Sep 18	80,1 kg	Cukup Baik
20 Sep 18	77,6 kg	Cukup Baik
19 Sep 18	78,3 kg	Cukup Baik
15 Sep 18	78,8 kg	Cukup Baik
14 Sep 18	78,6 kg	Cukup Baik
13 Sep 18	78,3 kg	Cukup Baik
12 Sep 18	78,5 kg	Cukup Baik
11 Sep 18	79,3 kg	Cukup Baik
10 Sep 18	79,4 kg	Cukup Baik
07 Sep 18	79,0 kg	Cukup Baik
06 Sep 18	79,1 kg	Cukup Baik
05 Sep 18	80,0 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	79,3 kg	Cukup Baik
31 Agu 18	79,6 kg	Cukup Baik
30 Agu 18	79,2 kg	Cukup Baik
29 Agu 18	80,1 kg	Cukup Baik
27 Agu 18	80,4 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	80,1 kg	Cukup Baik
22 Agu 18	80,7 kg	Cukup Baik
20 Agu 18	81,0 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	80,9 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	81,0 kg	Cukup Baik
08 Agu 18	81,1 kg	Cukup Baik
07 Agu 18	80,7 kg	Cukup Baik
26 Jul 18	81,0 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	82,0 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	81,5 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	82,1 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	81,2 kg	Cukup Baik
11 Jun 18	82,4 kg	Cukup Baik
06 Jun 18	81,3 kg	Cukup Baik
04 Jun 18	83,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	79,6 kg	Cukup Baik
25 Mei 18	81,6 kg	Cukup Baik
24 Mei 18	81,4 kg	Cukup Baik
19 Mei 18	81,8 kg	Cukup Baik
14 Mei 18	82,0 kg	Cukup Baik
11 Mei 18	81,4 kg	Cukup Baik
02 Mei 18	81,3 kg	Cukup Baik
28 Apr 18	81,6 kg	Cukup Baik
24 Apr 18	83,2 kg	Cukup Baik
22 Apr 18	81,6 kg	Cukup Baik
21 Apr 18	81,4 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	83,7 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	83,2 kg	Cukup Baik
14 Apr 18	83,2 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	83,0 kg	Cukup Baik
11 Apr 18	82,7 kg	Cukup Baik
10 Apr 18	83,2 kg	Cukup Baik
06 Apr 18	84,4 kg	Cukup Baik
05 Apr 18	84,1 kg	Cukup Baik
04 Apr 18	84,0 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	84,6 kg	Cukup Baik
26 Mar 18	85,2 kg	Cukup Baik
25 Mar 18	84,6 kg	Cukup Baik
24 Mar 18	84,7 kg	Cukup Baik
23 Mar 18	85,1 kg	Cukup Baik
22 Mar 18	85,0 kg	Cukup Baik
21 Mar 18	85,4 kg	Cukup Baik
20 Mar 18	86,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 18	85,5 kg	Cukup Baik
17 Mar 18	85,7 kg	Cukup Baik
16 Mar 18	86,2 kg	Cukup Baik
12 Mar 18	86,7 kg	Cukup Baik
10 Mar 18	85,7 kg	Cukup Baik
28 Feb 18	86,7 kg	Cukup Baik
24 Feb 18	86,8 kg	Cukup Baik
23 Feb 18	86,6 kg	Cukup Baik
20 Feb 18	86,4 kg	Cukup Baik
16 Feb 18	86,6 kg	Cukup Baik
20 Nov 17	89,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 17	88,3 kg	Cukup Baik
12 Okt 17	87,7 kg	Cukup Baik
06 Okt 17	88,2 kg	Cukup Baik
03 Okt 17	89,1 kg	Cukup Baik
30 Sep 17	91,0 kg	Cukup Baik
28 Sep 17	89,1 kg	Cukup Baik
26 Sep 17	93,3 kg	Cukup Baik
22 Sep 17	93,4 kg	Cukup Baik
17 Sep 17	93,7 kg	Cukup Baik
15 Sep 17	93,3 kg	Cukup Baik
10 Sep 17	92,7 kg	Cukup Baik
07 Sep 17	93,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 17	93,2 kg	Cukup Baik
31 Agu 17	92,5 kg	Cukup Baik
24 Agu 17	91,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 17	92,2 kg	Cukup Baik
09 Agu 17	91,8 kg	Cukup Baik
02 Agu 17	91,0 kg	Cukup Baik
27 Jul 17	91,5 kg	Cukup Baik
25 Jul 17	91,8 kg	Cukup Baik
20 Jul 17	91,1 kg	Cukup Baik
14 Jul 17	89,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 17	89,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 17	90,0 kg	Cukup Baik
05 Jul 17	90,0 kg	Cukup Baik
04 Jul 17	90,3 kg	Cukup Baik
15 Jun 17	88,1 kg	Cukup Baik
08 Jun 17	88,4 kg	Cukup Baik
07 Jun 17	89,2 kg	Cukup Baik
27 Mei 17	88,7 kg	Cukup Baik
20 Mei 17	88,8 kg	Cukup Baik
19 Mei 17	89,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 17	89,4 kg	Cukup Baik
15 Mei 17	88,5 kg	Cukup Baik
12 Mei 17	88,3 kg	Cukup Baik
09 Mei 17	87,5 kg	Cukup Baik
08 Mei 17	87,5 kg	Cukup Baik
06 Mei 17	87,5 kg	Cukup Baik
05 Mei 17	86,9 kg	Cukup Baik
03 Mei 17	87,1 kg	Cukup Baik
30 Apr 17	86,8 kg	Cukup Baik
27 Apr 17	86,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 17	86,1 kg	Cukup Baik
24 Apr 17	86,5 kg	Cukup Baik
23 Apr 17	86,4 kg	Cukup Baik
22 Apr 17	86,9 kg	Cukup Baik
18 Apr 17	86,0 kg	Cukup Baik
17 Apr 17	86,3 kg	Cukup Baik
09 Apr 17	85,2 kg	Cukup Baik
04 Apr 17	84,7 kg	Cukup Baik
03 Apr 17	85,3 kg	Cukup Baik
02 Apr 17	84,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 17	84,7 kg	Cukup Baik
31 Mar 17	84,6 kg	Cukup Baik
29 Mar 17	84,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 17	84,9 kg	Cukup Baik
17 Mar 17	84,0 kg	Cukup Baik
14 Mar 17	83,7 kg	Cukup Baik
04 Mar 17	83,0 kg	Cukup Baik
01 Mar 17	83,3 kg	Cukup Baik
23 Feb 17	82,6 kg	Cukup Baik
22 Feb 17	83,1 kg	Cukup Baik
17 Feb 17	82,6 kg	Cukup Baik
10 Feb 17	82,9 kg	Cukup Baik
24 Jan 17	82,4 kg	Cukup Baik
23 Jan 17	82,5 kg	Cukup Baik
13 Jan 17	81,3 kg	Cukup Baik
12 Jan 17	81,1 kg	Cukup Baik
11 Jan 17	81,4 kg	Cukup Baik
10 Jan 17	81,9 kg	Cukup Baik
07 Jan 17	81,1 kg	Cukup Baik
06 Jan 17	81,7 kg	Cukup Baik
04 Jan 17	81,8 kg	Cukup Baik
02 Jan 17	81,8 kg	Cukup Baik
01 Jan 17	82,4 kg	Cukup Baik
31 Des 16	82,7 kg	Cukup Baik
27 Des 16	81,5 kg	Cukup Baik
23 Des 16	81,2 kg	Cukup Baik
20 Des 16	81,7 kg	Cukup Baik
19 Des 16	82,1 kg	Cukup Baik
18 Des 16	82,3 kg	Cukup Baik
17 Des 16	81,1 kg	Cukup Baik
16 Des 16	81,2 kg	Cukup Baik
15 Des 16	81,3 kg	Cukup Baik
14 Des 16	81,5 kg	Cukup Baik
13 Des 16	81,3 kg	Cukup Baik
12 Des 16	81,6 kg	Cukup Baik
11 Des 16	80,7 kg	Cukup Baik
10 Des 16	81,1 kg	Cukup Baik
09 Des 16	81,2 kg	Cukup Baik
08 Des 16	81,3 kg	Cukup Baik
07 Des 16	81,2 kg	Cukup Baik
06 Des 16	81,8 kg	Cukup Baik
05 Des 16	81,5 kg	Cukup Baik
04 Des 16	81,7 kg	Cukup Baik
03 Des 16	81,5 kg	Cukup Baik
01 Des 16	82,0 kg	Cukup Baik
30 Nov 16	82,3 kg	Cukup Baik
29 Nov 16	82,6 kg	Cukup Baik
28 Nov 16	83,7 kg	Cukup Baik
26 Nov 16	84,1 kg	Cukup Baik
25 Nov 16	84,3 kg	Cukup Baik
24 Nov 16	83,2 kg	Cukup Baik
23 Nov 16	83,5 kg	Cukup Baik
22 Nov 16	83,7 kg	Cukup Baik
19 Nov 16	84,8 kg	Cukup Baik