Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1729 kkal
|
Lemak: 96,93g | Prot: 102,84g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Yakult Yakult , Junkless Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Makan Siang: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Sola Sweet Oat Bread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Honey . Makan Malam: Andes Mint Candies, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sola Sweet Oat Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Camilan/Lainnya: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|