Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 120,69g | Prot: 112,86g | Karb: 127,53g.
Makan Pagi: Sola Sweet Oat Bread, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Makan Siang: Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Seapoint Farms Frozen Edamame - Soybeans in Pods, Real Good Foods Crispy Chicken Tacos. Makan Malam: Back to Nature Organic Rosemary Olive Oil Stoneground Wheat Crackers , Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Keto Pint Chocolate Ice Cream Bar, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Cashew Halves & Pieces. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|