Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1561 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 91,18g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Makan Siang: Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels Salted, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Dole Shredded Carrots, Bell Peppers, Baby Spinach, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Morningstar Farms Chik Patties Original, Lettuce. Makan Malam: Farm Rich Homestyle Meatballs, Heinz Chili Sauce, Welch's Grape Jelly, American Value Green Beans (Canned), Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potato Blend, American Value Green Beans (Canned), Turkey Meatballs. Camilan/Lainnya: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Mott's Natural Applesauce , Sargento Balanced Breaks Triscuit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|