Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 111,50g | Prot: 129,53g | Karb: 159,15g.
Makan Pagi: Sola Sweet Oat Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Yakult Yakult . Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Makan Malam: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Honey , Sola Sweet Oat Bread. Camilan/Lainnya: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Nature's Garden Probiotic Mega Immune Mix, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|