Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 87,48g | Karb: 130,74g.
Makan Pagi: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Yakult Yakult , Black Beans (Canned). Makan Siang: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Makan Malam: Black Beans (Canned), Sola Sweet Oat Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Camilan/Lainnya: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels Salted, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|