Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
1854 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 91,35g | Karb: 234,87g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Almond Butter, Cinnamon, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Granny Smith Apples, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Nature's Own Butter Buns Hamburger. Makan Malam: Knorr Pasta Sides - Chicken, Wegmans Peeled Baby Carrots, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Camilan/Lainnya: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Chobani Coconut Greek Yogurt, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Planters Deluxe Lightly Salted Whole Cashews. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|