Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1648 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 101,64g | Karb: 154,78g.
Makan Pagi: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Yakult Yakult . Makan Siang: Back to Nature Organic Rosemary Olive Oil Stoneground Wheat Crackers , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Makan Malam: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Honey , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|