Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan All_Pain_No_Gainz



Tanggal Mulai: 19 Jul 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 99,8 kg
Berat Awal: 143,7 kg
14 Mar 23 95,2 kg Cukup Baik
08 Mar 23 95,0 kg Cukup Baik
04 Mar 23 95,8 kg Cukup Baik
01 Mar 23 97,5 kg Cukup Baik
28 Feb 23 98,2 kg Cukup Baik
26 Feb 23 98,6 kg Cukup Baik
25 Feb 23 98,9 kg Cukup Baik
24 Feb 23 99,1 kg Cukup Baik
23 Feb 23 99,6 kg Cukup Baik
22 Feb 23 99,9 kg Cukup Baik
16 Feb 23 102,6 kg Cukup Baik
13 Feb 23 102,2 kg Cukup Baik
02 Okt 22 97,4 kg Cukup Baik
28 Sep 22 97,6 kg Cukup Baik
15 Sep 22 98,5 kg Cukup Baik
21 Agu 22 96,9 kg Cukup Baik
19 Agu 22 96,3 kg Cukup Baik
18 Agu 22 96,5 kg Cukup Baik
13 Agu 22 96,3 kg Cukup Baik
12 Agu 22 95,8 kg Cukup Baik
07 Agu 22 94,8 kg Cukup Baik
04 Agu 22 91,4 kg Cukup Baik
31 Jul 22 90,8 kg Cukup Baik
13 Jul 22 89,2 kg Cukup Baik
10 Jul 22 90,0 kg Cukup Baik
08 Jul 22 89,9 kg Cukup Baik
04 Jul 22 90,7 kg Cukup Baik
03 Jul 22 90,9 kg Cukup Baik
02 Jul 22 91,4 kg Cukup Baik
01 Jul 22 91,7 kg Cukup Baik
30 Jun 22 92,9 kg Cukup Baik
25 Jun 22 93,2 kg Cukup Baik
24 Jun 22 93,8 kg Cukup Baik
23 Jun 22 94,4 kg Cukup Baik
22 Jun 22 95,0 kg Cukup Baik
16 Jun 22 96,2 kg Cukup Baik
15 Jun 22 96,8 kg Cukup Baik
12 Jun 22 98,5 kg Cukup Baik
28 Mei 22 94,8 kg Cukup Baik
21 Mei 22 93,8 kg Cukup Baik
15 Mei 22 94,3 kg Cukup Baik
14 Mei 22 95,3 kg Cukup Baik
12 Mei 22 95,8 kg Cukup Baik
07 Mei 22 96,8 kg Cukup Baik
02 Mei 22 98,3 kg Cukup Baik
15 Apr 22 95,2 kg Cukup Baik
14 Apr 22 95,4 kg Cukup Baik
13 Apr 22 96,3 kg Cukup Baik
12 Apr 22 97,7 kg Cukup Baik
06 Apr 22 94,4 kg Cukup Baik
25 Mar 22 92,8 kg Cukup Baik
24 Mar 22 94,2 kg Cukup Baik
23 Mar 22 94,5 kg Cukup Baik
22 Mar 22 95,7 kg Cukup Baik
20 Mar 22 97,3 kg Cukup Baik
19 Mar 22 95,2 kg Cukup Baik
17 Mar 22 96,0 kg Cukup Baik
15 Mar 22 95,3 kg Cukup Baik
12 Mar 22 94,5 kg Cukup Baik
11 Mar 22 94,8 kg Cukup Baik
10 Mar 22 95,0 kg Cukup Baik
09 Mar 22 93,9 kg Cukup Baik
08 Mar 22 94,0 kg Cukup Baik
07 Mar 22 94,5 kg Cukup Baik
06 Mar 22 92,6 kg Cukup Baik
05 Mar 22 92,7 kg Cukup Baik
04 Mar 22 92,1 kg Cukup Baik
03 Mar 22 94,1 kg Cukup Baik
02 Mar 22 94,4 kg Cukup Baik
01 Mar 22 96,1 kg Cukup Baik
28 Feb 22 97,3 kg Cukup Baik
27 Feb 22 98,3 kg Cukup Baik
26 Feb 22 99,1 kg Cukup Baik
25 Feb 22 95,8 kg Cukup Baik
24 Feb 22 96,1 kg Cukup Baik
23 Feb 22 97,3 kg Cukup Baik
22 Feb 22 98,3 kg Cukup Baik
20 Feb 22 96,4 kg Cukup Baik
19 Feb 22 97,0 kg Cukup Baik
15 Feb 22 96,0 kg Cukup Baik
14 Feb 22 94,7 kg Cukup Baik
13 Feb 22 94,4 kg Cukup Baik
12 Feb 22 93,3 kg Cukup Baik
11 Feb 22 92,2 kg Cukup Baik
09 Feb 22 91,2 kg Cukup Baik
07 Feb 22 91,3 kg Cukup Baik
16 Jan 22 84,6 kg Cukup Baik
15 Jan 22 84,7 kg Cukup Baik
10 Jan 22 85,5 kg Cukup Baik
09 Jan 22 85,6 kg Cukup Baik
04 Jan 22 86,3 kg Cukup Baik
02 Jan 22 86,0 kg Cukup Baik
01 Jan 22 86,3 kg Cukup Baik
31 Des 21 86,5 kg Cukup Baik
29 Des 21 84,9 kg Cukup Baik
28 Des 21 85,6 kg Cukup Baik
27 Des 21 86,1 kg Cukup Baik
26 Des 21 84,0 kg Cukup Baik
25 Des 21 84,2 kg Cukup Baik
24 Des 21 84,7 kg Cukup Baik
23 Des 21 85,1 kg Cukup Baik
22 Des 21 84,7 kg Cukup Baik
21 Des 21 85,0 kg Cukup Baik
20 Des 21 85,5 kg Cukup Baik
19 Des 21 85,6 kg Cukup Baik
18 Des 21 86,2 kg Cukup Baik
17 Des 21 86,5 kg Cukup Baik
16 Des 21 86,6 kg Cukup Baik
15 Des 21 85,5 kg Cukup Baik
14 Des 21 85,9 kg Cukup Baik
13 Des 21 85,8 kg Cukup Baik
12 Des 21 85,3 kg Cukup Baik
11 Des 21 85,4 kg Cukup Baik
10 Des 21 85,8 kg Cukup Baik
09 Des 21 86,1 kg Cukup Baik
08 Des 21 85,6 kg Cukup Baik
07 Des 21 86,2 kg Cukup Baik
06 Des 21 87,0 kg Cukup Baik
05 Des 21 88,0 kg 100%
04 Des 21 87,6 kg Cukup Baik
03 Des 21 87,5 kg Cukup Baik
02 Des 21 88,7 kg Cukup Baik
01 Des 21 88,2 kg Cukup Baik
30 Nov 21 88,6 kg Cukup Baik
29 Nov 21 89,2 kg Cukup Baik
28 Nov 21 89,0 kg Cukup Baik
27 Nov 21 90,5 kg Cukup Baik
26 Nov 21 92,0 kg Cukup Baik
25 Nov 21 90,3 kg Cukup Baik
24 Nov 21 89,0 kg Cukup Baik
23 Nov 21 89,1 kg Cukup Baik
22 Nov 21 89,9 kg Cukup Baik
21 Nov 21 88,6 kg Cukup Baik
20 Nov 21 88,9 kg Cukup Baik
19 Nov 21 89,2 kg Cukup Baik
18 Nov 21 89,3 kg Cukup Baik
17 Nov 21 89,1 kg Cukup Baik
15 Nov 21 89,4 kg Cukup Baik
14 Nov 21 88,3 kg Cukup Baik
13 Nov 21 89,0 kg Cukup Baik
12 Nov 21 89,6 kg Cukup Baik
11 Nov 21 88,8 kg Cukup Baik
09 Nov 21 89,5 kg Cukup Baik
08 Nov 21 90,1 kg Cukup Baik
07 Nov 21 89,7 kg Cukup Baik
06 Nov 21 89,0 kg Cukup Baik
05 Nov 21 89,4 kg Cukup Baik
04 Nov 21 90,4 kg Cukup Baik
03 Nov 21 90,7 kg Cukup Baik
02 Nov 21 89,9 kg Cukup Baik
01 Nov 21 90,5 kg Cukup Baik
31 Okt 21 90,2 kg Cukup Baik
30 Okt 21 88,8 kg Cukup Baik
29 Okt 21 89,2 kg Cukup Baik
28 Okt 21 88,4 kg Cukup Baik
27 Okt 21 89,1 kg Cukup Baik
26 Okt 21 90,3 kg Cukup Baik
25 Okt 21 89,4 kg Cukup Baik
24 Okt 21 88,3 kg Cukup Baik
23 Okt 21 87,9 kg Cukup Baik
22 Okt 21 88,8 kg Cukup Baik
21 Okt 21 89,1 kg Cukup Baik
20 Okt 21 89,6 kg Cukup Baik
19 Okt 21 90,0 kg Cukup Baik
18 Okt 21 89,0 kg Cukup Baik
17 Okt 21 87,4 kg Cukup Baik
15 Okt 21 89,3 kg Cukup Baik
14 Okt 21 89,6 kg Cukup Baik
13 Okt 21 89,4 kg Cukup Baik
12 Okt 21 89,7 kg Cukup Baik
11 Okt 21 89,1 kg Cukup Baik
10 Okt 21 88,6 kg Cukup Baik
09 Okt 21 88,5 kg Cukup Baik
08 Okt 21 88,5 kg Cukup Baik
07 Okt 21 88,3 kg Cukup Baik
05 Okt 21 88,5 kg Cukup Baik
04 Okt 21 88,3 kg Cukup Baik
03 Okt 21 89,0 kg Cukup Baik
02 Okt 21 88,4 kg Cukup Baik
01 Okt 21 89,0 kg Cukup Baik
30 Sep 21 88,3 kg Cukup Baik
29 Sep 21 88,2 kg Cukup Baik
28 Sep 21 87,4 kg Cukup Baik
27 Sep 21 87,5 kg Cukup Baik
26 Sep 21 87,8 kg Cukup Baik
24 Sep 21 87,5 kg Cukup Baik
23 Sep 21 88,0 kg Cukup Baik
21 Sep 21 86,9 kg Cukup Baik
20 Sep 21 87,1 kg Cukup Baik
19 Sep 21 87,6 kg Cukup Baik
18 Sep 21 86,6 kg Cukup Baik
17 Sep 21 87,4 kg Cukup Baik
15 Sep 21 86,5 kg Cukup Baik
14 Sep 21 86,1 kg Cukup Baik
10 Sep 21 86,3 kg Cukup Baik
08 Sep 21 84,9 kg Cukup Baik
07 Sep 21 84,3 kg Cukup Baik
05 Sep 21 83,7 kg Cukup Baik
03 Sep 21 84,6 kg Cukup Baik
02 Sep 21 84,1 kg Cukup Baik
31 Agu 21 84,0 kg Cukup Baik
29 Agu 21 83,7 kg Cukup Baik
28 Agu 21 84,1 kg Cukup Baik
21 Agu 21 82,6 kg Cukup Baik
20 Agu 21 83,6 kg Cukup Baik
19 Agu 21 84,1 kg Cukup Baik
18 Agu 21 84,1 kg Cukup Baik
14 Agu 21 83,3 kg Cukup Baik
11 Agu 21 84,0 kg Cukup Baik
09 Agu 21 83,7 kg Cukup Baik
07 Agu 21 83,2 kg Cukup Baik
05 Agu 21 84,2 kg Cukup Baik
28 Jul 21 83,8 kg Cukup Baik
27 Jul 21 84,6 kg Cukup Baik
24 Jul 21 84,7 kg Cukup Baik
21 Jul 21 85,1 kg Cukup Baik
20 Jul 21 85,4 kg Cukup Baik
19 Jul 21 85,3 kg Cukup Baik
18 Jul 21 85,9 kg Cukup Baik
17 Jul 21 85,9 kg Cukup Baik
16 Jul 21 86,8 kg Cukup Baik
14 Jul 21 87,2 kg Cukup Baik
13 Jul 21 87,9 kg Cukup Baik
12 Jul 21 89,0 kg Cukup Baik
10 Jul 21 85,9 kg Cukup Baik
03 Jul 21 83,6 kg Cukup Baik
27 Jun 21 83,6 kg Cukup Baik
24 Jun 21 85,3 kg Cukup Baik
22 Jun 21 85,5 kg Cukup Baik
20 Jun 21 86,3 kg Cukup Baik
18 Jun 21 84,9 kg Cukup Baik
13 Jun 21 84,2 kg Cukup Baik
12 Jun 21 84,7 kg Cukup Baik
09 Jun 21 85,2 kg Cukup Baik
08 Jun 21 85,4 kg Cukup Baik
03 Jun 21 84,8 kg Cukup Baik
31 Mei 21 83,9 kg Cukup Baik
30 Mei 21 84,5 kg Cukup Baik
28 Mei 21 85,6 kg Cukup Baik
03 Mei 21 84,7 kg Cukup Baik
27 Mar 21 82,7 kg Cukup Baik
25 Mar 21 83,4 kg Cukup Baik
23 Mar 21 83,5 kg Cukup Baik
06 Mar 21 83,8 kg Cukup Baik
03 Mar 21 84,5 kg Cukup Baik
02 Mar 21 85,0 kg Cukup Baik
27 Feb 21 85,2 kg Cukup Baik
22 Feb 21 85,8 kg Cukup Baik
21 Feb 21 85,9 kg Cukup Baik
19 Feb 21 86,4 kg Cukup Baik
18 Feb 21 86,7 kg Cukup Baik
14 Feb 21 85,9 kg Cukup Baik
07 Feb 21 85,6 kg Cukup Baik
31 Jan 21 86,0 kg Cukup Baik
29 Jan 21 86,7 kg Cukup Baik
23 Jan 21 86,9 kg Cukup Baik
21 Jan 21 88,4 kg Cukup Baik
15 Jan 21 89,1 kg Cukup Baik
14 Jan 21 89,2 kg Cukup Baik
10 Jan 21 90,6 kg Cukup Baik
09 Jan 21 92,4 kg Cukup Baik
03 Jan 21 93,1 kg Cukup Baik
01 Jan 21 93,8 kg Cukup Baik
31 Des 20 94,4 kg Cukup Baik
24 Des 20 95,0 kg Cukup Baik
19 Des 20 95,5 kg Cukup Baik
17 Des 20 96,4 kg Cukup Baik
13 Des 20 96,7 kg Cukup Baik
12 Des 20 97,3 kg Cukup Baik
09 Des 20 98,4 kg Cukup Baik
03 Des 20 98,9 kg Cukup Baik
02 Des 20 99,7 kg Cukup Baik
29 Nov 20 100,4 kg Cukup Baik
28 Nov 20 101,6 kg Cukup Baik
27 Nov 20 102,0 kg Cukup Baik
24 Nov 20 100,3 kg Cukup Baik
22 Nov 20 100,5 kg Cukup Baik
20 Nov 20 100,8 kg Cukup Baik
19 Nov 20 101,6 kg Cukup Baik
18 Nov 20 102,2 kg Cukup Baik
13 Nov 20 102,5 kg Cukup Baik
11 Nov 20 102,7 kg Cukup Baik
07 Nov 20 103,1 kg Cukup Baik
31 Okt 20 103,3 kg Cukup Baik
25 Okt 20 104,2 kg Cukup Baik
23 Okt 20 105,9 kg Cukup Baik
18 Okt 20 106,2 kg Cukup Baik
17 Okt 20 107,3 kg Cukup Baik
14 Okt 20 107,7 kg Cukup Baik
11 Okt 20 108,2 kg Cukup Baik
10 Okt 20 108,4 kg Cukup Baik
08 Okt 20 108,8 kg Cukup Baik
02 Okt 20 110,4 kg Cukup Baik
27 Sep 20 111,4 kg Cukup Baik
22 Sep 20 112,8 kg Cukup Baik
20 Sep 20 113,4 kg Cukup Baik
14 Sep 20 115,0 kg Cukup Baik
12 Sep 20 115,8 kg Cukup Baik
30 Agu 20 119,5 kg Cukup Baik
25 Agu 20 121,7 kg Cukup Baik
17 Agu 20 124,5 kg Cukup Baik
09 Agu 20 126,9 kg Cukup Baik
08 Agu 20 127,6 kg Cukup Baik
05 Agu 20 129,1 kg Cukup Baik
04 Jul 20 143,7 kg Cukup Baik
04 Mar 17 99,7 kg Cukup Baik
08 Feb 17 102,1 kg Cukup Baik
05 Feb 17 102,5 kg Cukup Baik
02 Okt 16 108,0 kg Cukup Baik
30 Sep 16 108,4 kg Cukup Baik
20 Sep 16 109,7 kg Cukup Baik
19 Sep 16 110,9 kg Cukup Baik
18 Sep 16 111,2 kg Cukup Baik
16 Sep 16 111,8 kg Cukup Baik
15 Sep 16 113,0 kg Cukup Baik
14 Sep 16 113,3 kg Cukup Baik
10 Sep 16 113,9 kg Cukup Baik
09 Sep 16 114,3 kg Cukup Baik
05 Sep 16 114,8 kg Cukup Baik
01 Sep 16 115,7 kg Cukup Baik
31 Agu 16 116,6 kg Cukup Baik
30 Agu 16 117,5 kg Cukup Baik
25 Agu 16 118,4 kg Cukup Baik
21 Agu 16 119,3 kg Cukup Baik
20 Agu 16 120,2 kg Cukup Baik
13 Agu 16 121,1 kg Cukup Baik
12 Agu 16 122,5 kg Cukup Baik
09 Agu 16 122,9 kg Cukup Baik
06 Agu 16 123,5 kg Cukup Baik
05 Agu 16 123,8 kg Cukup Baik
30 Jul 16 124,3 kg Cukup Baik
29 Jul 16 125,6 kg Cukup Baik
28 Jul 16 126,1 kg Cukup Baik
27 Jul 16 126,6 kg Cukup Baik
19 Jul 16 143,7 kg Cukup Baik

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.