Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan sehraz



Tanggal Mulai: 24 Apr 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 57 kg
Berat Awal: 67 kg
16 Jul 23 68,8 kg Cukup Baik
15 Jul 23 68,7 kg Cukup Baik
04 Mar 23 70,2 kg Cukup Baik
21 Des 22 71,1 kg Buruk
23 Nov 22 70,5 kg Buruk
07 Okt 22 68,7 kg Buruk
30 Agu 22 69,1 kg Buruk
29 Jul 22 67,7 kg Cukup Baik
15 Jul 22 68,2 kg Cukup Baik
06 Jul 22 68,5 kg Cukup Baik
25 Jun 22 68,7 kg Buruk
24 Jun 22 68,4 kg Cukup Baik
18 Jun 22 68,6 kg Cukup Baik
17 Jun 22 68,8 kg Cukup Baik
16 Jun 22 69,1 kg Cukup Baik
15 Jun 22 69,2 kg Cukup Baik
14 Jun 22 69,4 kg Buruk
12 Jun 22 69 kg Buruk
11 Jun 22 68,5 kg Cukup Baik
10 Jun 22 68,9 kg Cukup Baik
09 Jun 22 69,1 kg Cukup Baik
07 Jun 22 69,4 kg Cukup Baik
30 Mei 22 68,6 kg Buruk
29 Mei 22 68,3 kg Buruk
28 Mei 22 67,7 kg Cukup Baik
27 Mei 22 68 kg Cukup Baik
26 Mei 22 68,9 kg Cukup Baik
24 Mei 22 69,4 kg Buruk
22 Mei 22 68,3 kg Buruk
20 Mei 22 67,9 kg Cukup Baik
19 Mei 22 68,5 kg Cukup Baik
18 Mei 22 69,3 kg Cukup Baik
17 Mei 22 70,3 kg Cukup Baik
09 Mei 22 68,7 kg Buruk
04 Mei 22 68,1 kg Cukup Baik
11 Apr 22 68,1 kg Tidak Berlaku
08 Apr 22 67,9 kg Cukup Baik
07 Apr 22 68,1 kg Cukup Baik
18 Mar 22 68 kg Cukup Baik
17 Mar 22 68,3 kg Cukup Baik
16 Mar 22 68,7 kg Cukup Baik
15 Mar 22 68,9 kg Cukup Baik
14 Mar 22 69,1 kg Buruk
12 Mar 22 68,3 kg Cukup Baik
10 Mar 22 69 kg Cukup Baik
09 Mar 22 69,4 kg Buruk
08 Mar 22 69,1 kg Cukup Baik
20 Feb 22 67,9 kg Buruk
19 Feb 22 67,7 kg Buruk
18 Feb 22 66,8 kg Cukup Baik
17 Feb 22 67,1 kg Cukup Baik
16 Feb 22 67,3 kg Cukup Baik
15 Feb 22 67,5 kg Cukup Baik
14 Feb 22 67,7 kg Buruk
13 Feb 22 67,4 kg Buruk
12 Feb 22 67,3 kg Cukup Baik
11 Feb 22 67,5 kg Cukup Baik
10 Feb 22 68,5 kg Cukup Baik
04 Feb 22 68,5 kg Cukup Baik
28 Jan 22 68,7 kg Cukup Baik
19 Jan 22 69,1 kg Buruk
04 Des 21 66,8 kg Cukup Baik
02 Des 21 67,3 kg Tidak Berlaku
28 Nov 21 67,3 kg Buruk
27 Nov 21 66,7 kg Cukup Baik
26 Nov 21 67,4 kg Buruk
25 Nov 21 66,7 kg Tidak Berlaku
24 Nov 21 66,5 kg Cukup Baik
23 Nov 21 66,8 kg Buruk
22 Nov 21 66,7 kg Tidak Berlaku
21 Nov 21 66,3 kg Cukup Baik
19 Nov 21 66,6 kg Cukup Baik
31 Okt 21 66,8 kg Buruk
30 Okt 21 66,4 kg Cukup Baik
28 Okt 21 67 kg Cukup Baik
27 Okt 21 67,8 kg Tidak Berlaku
26 Okt 21 68,5 kg Buruk
22 Okt 21 67 kg Cukup Baik
21 Okt 21 67,6 kg Cukup Baik
19 Okt 21 68,4 kg Buruk
17 Okt 21 67,8 kg Tidak Berlaku
16 Okt 21 67,6 kg Cukup Baik
15 Okt 21 67,6 kg Cukup Baik
14 Okt 21 68,2 kg Tidak Berlaku
04 Okt 21 68 kg Cukup Baik
20 Sep 21 69,6 kg Buruk
29 Agu 21 68,6 kg Buruk
28 Agu 21 68,4 kg Buruk
27 Agu 21 68,3 kg Cukup Baik
25 Agu 21 68,7 kg Buruk
14 Agu 21 68,5 kg Cukup Baik
11 Agu 21 69 kg Buruk
09 Agu 21 69,2 kg Buruk
05 Agu 21 68,9 kg Cukup Baik
14 Jul 21 69,2 kg Cukup Baik
13 Jul 21 69,3 kg Cukup Baik
12 Jul 21 70 kg Buruk
06 Jul 21 68,7 kg Cukup Baik
05 Jul 21 69,1 kg Buruk
04 Jul 21 69 kg Buruk
03 Jul 21 68,5 kg Tidak Berlaku
02 Jul 21 68,8 kg Cukup Baik
01 Jul 21 69,1 kg Tidak Berlaku
30 Jun 21 69,3 kg Tidak Berlaku
18 Jun 21 69 kg Tidak Berlaku
16 Jun 21 69,1 kg Cukup Baik
15 Jun 21 69,7 kg Tidak Berlaku
14 Jun 21 70 kg Buruk
13 Jun 21 69,8 kg Tidak Berlaku
06 Jun 21 69,3 kg Tidak Berlaku
05 Jun 21 69,3 kg Tidak Berlaku
04 Jun 21 69,5 kg Tidak Berlaku
02 Jun 21 69,6 kg Cukup Baik
01 Jun 21 70,4 kg Buruk
31 Mei 21 70,4 kg Buruk
29 Mei 21 69,1 kg Cukup Baik
28 Mei 21 69,3 kg Cukup Baik
27 Mei 21 69,6 kg Cukup Baik
26 Mei 21 70,4 kg Cukup Baik
25 Mei 21 70,7 kg Buruk
21 Mei 21 68,8 kg Cukup Baik
15 Mei 21 69,5 kg Buruk
13 Mei 21 68,6 kg Cukup Baik
12 Mei 21 68,8 kg Buruk
08 Mei 21 68 kg Cukup Baik
07 Mei 21 68,4 kg Cukup Baik
06 Mei 21 69 kg Cukup Baik
30 Apr 21 69,3 kg Cukup Baik
29 Apr 21 69,4 kg Cukup Baik
23 Apr 21 69,9 kg Buruk
15 Apr 21 69,7 kg Buruk
05 Mar 21 68,6 kg Cukup Baik
04 Mar 21 69,1 kg Cukup Baik
07 Feb 21 68,9 kg Buruk
05 Feb 21 68,5 kg Cukup Baik
04 Feb 21 68,8 kg Cukup Baik
03 Feb 21 69 kg Cukup Baik
02 Feb 21 69,1 kg Buruk
01 Feb 21 70,6 kg Buruk
31 Jan 21 68,3 kg Buruk
30 Jan 21 68,1 kg Cukup Baik
29 Jan 21 68,5 kg Cukup Baik
28 Jan 21 68,8 kg Cukup Baik
27 Jan 21 69,3 kg Cukup Baik
26 Jan 21 69,8 kg Buruk
22 Jan 21 70,2 kg Buruk
20 Jan 21 69,7 kg Buruk
19 Jan 21 69,5 kg Cukup Baik
18 Jan 21 69,8 kg Buruk
13 Jan 21 69,1 kg Cukup Baik
12 Jan 21 69,7 kg Cukup Baik
11 Jan 21 70,2 kg Buruk
08 Jan 21 69,1 kg Buruk
22 Des 20 68 kg Cukup Baik
21 Des 20 68,1 kg Buruk
19 Des 20 67,3 kg Cukup Baik
18 Des 20 67,6 kg Cukup Baik
17 Des 20 67,8 kg Cukup Baik
16 Des 20 68,2 kg Cukup Baik
15 Des 20 68,7 kg Buruk
14 Des 20 68,5 kg Buruk
12 Des 20 68,2 kg Buruk
10 Des 20 68 kg Cukup Baik
09 Des 20 68,4 kg Cukup Baik
08 Des 20 69,1 kg Buruk
05 Des 20 67,9 kg Buruk
03 Des 20 67,4 kg Cukup Baik
02 Des 20 67,9 kg Cukup Baik
01 Des 20 68,5 kg Buruk
25 Nov 20 68,2 kg Cukup Baik
23 Nov 20 68,4 kg Buruk
22 Nov 20 67,8 kg Buruk
21 Nov 20 67,6 kg Buruk
20 Nov 20 67,7 kg Cukup Baik
19 Nov 20 67,9 kg Cukup Baik
18 Nov 20 68,2 kg Cukup Baik
17 Nov 20 68,6 kg Cukup Baik
16 Nov 20 68,9 kg Buruk
15 Nov 20 68,3 kg Buruk
13 Nov 20 67,7 kg Cukup Baik
12 Nov 20 68,2 kg Buruk
05 Nov 20 68,5 kg Cukup Baik
04 Nov 20 68,7 kg Buruk
01 Nov 20 67,8 kg Cukup Baik
31 Okt 20 67,9 kg Buruk
30 Okt 20 67,7 kg Cukup Baik
29 Okt 20 68,3 kg Buruk
28 Okt 20 68,5 kg Buruk
30 Sep 20 66,3 kg Buruk
25 Sep 20 66 kg Cukup Baik
11 Sep 20 66,9 kg Cukup Baik
10 Sep 20 67,2 kg Cukup Baik
03 Sep 20 67,3 kg Cukup Baik
29 Agu 20 67,4 kg Cukup Baik
28 Agu 20 67,7 kg Cukup Baik
27 Agu 20 68,3 kg Buruk
26 Agu 20 67,8 kg Buruk
19 Agu 20 67,9 kg Buruk
18 Agu 20 68 kg Buruk
17 Jul 20 66 kg Cukup Baik
16 Jul 20 66,6 kg Cukup Baik
15 Jul 20 66,9 kg Cukup Baik
11 Jul 20 67,2 kg Buruk
09 Jul 20 67 kg Cukup Baik
08 Jul 20 67,4 kg Cukup Baik
07 Jul 20 67,8 kg Buruk
06 Jul 20 67,3 kg Buruk
05 Jul 20 67,2 kg Buruk
04 Jul 20 66,9 kg Buruk
03 Jul 20 66,7 kg Cukup Baik
02 Jul 20 66,8 kg Cukup Baik
24 Jun 20 67,2 kg Buruk
20 Jun 20 66,9 kg Buruk
19 Jun 20 66,8 kg Buruk
18 Jun 20 66,4 kg Buruk
17 Jun 20 66,3 kg Buruk
16 Jun 20 66,4 kg Buruk
15 Jun 20 66,3 kg Buruk
14 Jun 20 65,9 kg Buruk
13 Jun 20 65,6 kg Cukup Baik
12 Jun 20 65,9 kg Cukup Baik
11 Jun 20 66,3 kg Cukup Baik
10 Jun 20 66,5 kg Cukup Baik
09 Jun 20 66,9 kg Buruk
07 Jun 20 66,5 kg Buruk
06 Jun 20 66,1 kg Cukup Baik
05 Jun 20 66,5 kg Cukup Baik
04 Jun 20 67 kg Cukup Baik
03 Jun 20 67,3 kg Cukup Baik
02 Jun 20 67,8 kg Cukup Baik
01 Jun 20 68,6 kg Buruk
29 Mei 20 67,7 kg Cukup Baik
26 Mei 20 68 kg Buruk
22 Mei 20 67,8 kg Buruk
20 Mei 20 67,7 kg Cukup Baik
12 Mei 20 68,1 kg Cukup Baik
08 Mei 20 67,6 kg Cukup Baik
07 Mei 20 67,7 kg Cukup Baik
06 Mei 20 68,5 kg Cukup Baik
05 Mei 20 68,6 kg Buruk
04 Mei 20 68,6 kg Buruk
03 Mei 20 68,3 kg Cukup Baik
02 Mei 20 68,7 kg Cukup Baik
01 Mei 20 69 kg Buruk
30 Apr 20 68,8 kg Cukup Baik
29 Apr 20 68,9 kg Cukup Baik
28 Apr 20 69,3 kg Buruk
27 Apr 20 69,1 kg Buruk
25 Apr 20 69,3 kg Buruk
24 Apr 20 69,1 kg Buruk
23 Apr 20 68,7 kg Buruk
22 Apr 20 68,8 kg Buruk
30 Okt 19 65,7 kg Buruk
19 Okt 19 65,4 kg Cukup Baik
18 Okt 19 65,7 kg Buruk
17 Okt 19 65,7 kg Cukup Baik
16 Okt 19 66,2 kg Cukup Baik
15 Okt 19 67 kg Buruk
10 Okt 19 66,7 kg Cukup Baik
08 Okt 19 66,9 kg Buruk
07 Okt 19 66,4 kg Buruk
06 Okt 19 66 kg Buruk
05 Okt 19 65,9 kg Cukup Baik
04 Okt 19 66,2 kg Cukup Baik
03 Okt 19 66,8 kg Cukup Baik
02 Okt 19 67,1 kg Cukup Baik
30 Sep 19 67,5 kg Buruk
29 Sep 19 66,6 kg Buruk
28 Sep 19 66,1 kg Cukup Baik
27 Sep 19 66,2 kg Cukup Baik
26 Sep 19 66,9 kg Cukup Baik
25 Sep 19 67,4 kg Cukup Baik
24 Sep 19 68 kg Cukup Baik
23 Sep 19 68,7 kg Buruk
21 Sep 19 67,1 kg Cukup Baik
20 Sep 19 67,4 kg Cukup Baik
19 Sep 19 67,9 kg Cukup Baik
18 Sep 19 68 kg Cukup Baik
17 Sep 19 69,1 kg Buruk
06 Sep 19 68,9 kg Buruk
05 Sep 19 68,9 kg Cukup Baik
04 Sep 19 69,1 kg Cukup Baik
11 Mar 18 67,4 kg Cukup Baik
09 Mar 18 67,6 kg Cukup Baik
03 Mar 18 67,7 kg Cukup Baik
02 Mar 18 67,9 kg Cukup Baik
28 Feb 18 68,8 kg Buruk
17 Feb 18 67,9 kg Cukup Baik
27 Jan 18 68,7 kg Cukup Baik
20 Jan 18 69,1 kg Cukup Baik
16 Jan 18 69,9 kg Cukup Baik
13 Jan 18 70,1 kg Cukup Baik
12 Jan 18 70,4 kg Cukup Baik
11 Jan 18 70,9 kg Buruk
14 Jul 17 63,9 kg Cukup Baik
11 Jul 17 65,4 kg Cukup Baik
10 Jul 17 65,8 kg Cukup Baik
25 Jun 17 64,3 kg Cukup Baik
24 Jun 17 64 kg Cukup Baik
23 Jun 17 64,4 kg Cukup Baik
22 Jun 17 64,9 kg Cukup Baik
21 Jun 17 65,2 kg Cukup Baik
20 Jun 17 65,5 kg Cukup Baik
19 Jun 17 66 kg Buruk
18 Jun 17 65,2 kg Cukup Baik
17 Jun 17 65,3 kg Cukup Baik
16 Jun 17 65,9 kg Cukup Baik
14 Jun 17 66 kg Cukup Baik
12 Jun 17 67,5 kg Buruk
20 Mei 17 64,8 kg Cukup Baik
16 Mei 17 66 kg Cukup Baik
13 Mei 17 64,5 kg Cukup Baik
12 Mei 17 64,7 kg Cukup Baik
08 Mei 17 65,5 kg Buruk
06 Mei 17 64,9 kg Cukup Baik
05 Mei 17 65,6 kg Cukup Baik
02 Mei 17 66,2 kg Cukup Baik
29 Apr 17 66,4 kg Buruk
28 Apr 17 66,2 kg Cukup Baik
26 Apr 17 66,5 kg Cukup Baik
24 Apr 17 67 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.