Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 56,13g | Karb: 58,65g.
Makan Malam: Poivrons Verts, Marque Repère Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Champagne, Monoprix Beurre Doux, Férial Haché de Porc. Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello, Aldi Stollen, Carrefour Lait Entier, Béghin Say Sucre de Canne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sehraz
|