Tanggal Mulai: 05 Sep 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 85 kg Berat Awal: 120,3 kg
03 Jul 24	107,4 kg	Cukup Baik
02 Jul 24	106,8 kg	Cukup Baik
01 Jul 24	107,3 kg	Cukup Baik
30 Jun 24	107,8 kg	Cukup Baik
29 Jun 24	107,8 kg	Cukup Baik
28 Jun 24	107,3 kg	Cukup Baik
27 Jun 24	106,8 kg	Cukup Baik
26 Jun 24	107 kg	Cukup Baik
25 Jun 24	108 kg	Cukup Baik
24 Jun 24	108,5 kg	Cukup Baik
21 Jun 24	108,4 kg	Cukup Baik
20 Jun 24	108,4 kg	Cukup Baik
19 Jun 24	108,8 kg	Cukup Baik
18 Jun 24	108,8 kg	Cukup Baik
17 Jun 24	108,2 kg	Cukup Baik
16 Jun 24	108,9 kg	Cukup Baik
15 Jun 24	108,5 kg	Cukup Baik
14 Jun 24	109 kg	Cukup Baik
13 Jun 24	109,7 kg	Cukup Baik
12 Jun 24	110 kg	Cukup Baik
11 Jun 24	110 kg	Cukup Baik
10 Jun 24	110 kg	Cukup Baik
09 Jun 24	110 kg	Cukup Baik
08 Jun 24	110 kg	Cukup Baik
06 Jun 24	109,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 24	109,5 kg	Cukup Baik
04 Jun 24	109,5 kg	Cukup Baik
03 Jun 24	110,2 kg	Cukup Baik
02 Jun 24	109,2 kg	Cukup Baik
01 Jun 24	109,7 kg	Cukup Baik
30 Mei 24	109,8 kg	Cukup Baik
28 Mei 24	109,8 kg	Cukup Baik
27 Mei 24	111,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 24	111,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 24	112,5 kg	Cukup Baik
16 Mei 24	112,5 kg	Cukup Baik
10 Mei 24	113 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	113,9 kg	Cukup Baik
09 Apr 24	114,9 kg	Cukup Baik
05 Apr 24	114,5 kg	Cukup Baik
04 Apr 24	115 kg	Cukup Baik
03 Apr 24	114 kg	Cukup Baik
01 Apr 24	114,3 kg	Cukup Baik
31 Mar 24	115,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 24	115,8 kg	Cukup Baik
29 Mar 24	116,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 24	116,3 kg	Cukup Baik
26 Mar 24	116,3 kg	Cukup Baik
23 Mar 24	116,5 kg	Cukup Baik
21 Mar 24	116,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 24	116,7 kg	Cukup Baik
14 Mar 24	116,9 kg	Cukup Baik
10 Mar 24	116,7 kg	Cukup Baik
09 Mar 24	116,9 kg	Cukup Baik
08 Mar 24	116,8 kg	Cukup Baik
07 Mar 24	116,8 kg	Cukup Baik
05 Mar 24	117 kg	Cukup Baik
02 Mar 24	117,1 kg	Cukup Baik
01 Mar 24	117,6 kg	Cukup Baik
27 Feb 24	117,5 kg	Cukup Baik
25 Feb 24	117,5 kg	Cukup Baik
24 Feb 24	118 kg	Cukup Baik
23 Feb 24	118,6 kg	Cukup Baik
18 Feb 24	116,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 24	116,7 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	117,5 kg	Cukup Baik
11 Feb 24	117 kg	Cukup Baik
10 Feb 24	116,9 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	117,2 kg	Cukup Baik
04 Feb 24	116,9 kg	Cukup Baik
03 Feb 24	117 kg	Cukup Baik
02 Feb 24	117 kg	Cukup Baik
01 Feb 24	117 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	117 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	117 kg	Cukup Baik
28 Jan 24	117 kg	Cukup Baik
27 Jan 24	117 kg	Cukup Baik
26 Jan 24	117,5 kg	Cukup Baik
23 Jan 24	118 kg	Cukup Baik
21 Jan 24	117,4 kg	Cukup Baik
20 Jan 24	117,6 kg	Cukup Baik
19 Jan 24	118 kg	Cukup Baik
18 Jan 24	117,8 kg	Cukup Baik
14 Jan 24	118,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 24	118 kg	Cukup Baik
12 Jan 24	118,7 kg	Cukup Baik
08 Jan 24	118,3 kg	Cukup Baik
07 Jan 24	118,4 kg	Cukup Baik
05 Jan 24	118,9 kg	Cukup Baik
04 Jan 24	118,3 kg	Cukup Baik
02 Des 23	117 kg	Cukup Baik
01 Des 23	117,8 kg	Cukup Baik
24 Nov 23	117,8 kg	Cukup Baik
19 Nov 23	116,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	117,3 kg	Cukup Baik
16 Nov 23	116,4 kg	Cukup Baik
12 Nov 23	116,3 kg	Cukup Baik
11 Nov 23	116,4 kg	Cukup Baik
04 Nov 23	115,5 kg	Cukup Baik
03 Nov 23	116,3 kg	Cukup Baik
02 Nov 23	115,6 kg	Cukup Baik
29 Okt 23	115,3 kg	Cukup Baik
28 Okt 23	115,7 kg	Cukup Baik
27 Okt 23	116,1 kg	Cukup Baik
21 Okt 23	116,2 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	116,7 kg	Cukup Baik
19 Okt 23	117 kg	Cukup Baik
18 Okt 23	117 kg	Cukup Baik
15 Okt 23	117,4 kg	Cukup Baik
14 Okt 23	116,7 kg	Cukup Baik
08 Okt 23	115,9 kg	Cukup Baik
07 Okt 23	116 kg	Cukup Baik
06 Okt 23	116,3 kg	Cukup Baik
19 Sep 23	116 kg	Cukup Baik
18 Sep 23	115 kg	Cukup Baik
17 Sep 23	115,2 kg	Cukup Baik
16 Sep 23	114,8 kg	Cukup Baik
15 Sep 23	115,6 kg	Cukup Baik
14 Sep 23	115 kg	Cukup Baik
12 Sep 23	115,4 kg	Cukup Baik
09 Sep 23	115,1 kg	Cukup Baik
08 Sep 23	115,5 kg	Cukup Baik
06 Sep 23	115,5 kg	Cukup Baik
03 Sep 23	115,5 kg	Cukup Baik
02 Sep 23	115,7 kg	Cukup Baik
01 Sep 23	117 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	116,8 kg	Cukup Baik
27 Agu 23	116,5 kg	Cukup Baik
26 Agu 23	116,2 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	118,2 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	117,8 kg	Cukup Baik
20 Agu 23	118,5 kg	Cukup Baik
18 Agu 23	117,5 kg	Cukup Baik
13 Agu 23	117,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 23	118,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 23	117,2 kg	Cukup Baik
05 Agu 23	117,2 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	118,4 kg	Cukup Baik
03 Agu 23	117,2 kg	Cukup Baik
30 Jul 23	117,4 kg	Cukup Baik
29 Jul 23	118,7 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	117,5 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	117,5 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	117,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	118,2 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	117,3 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	117,9 kg	Cukup Baik
16 Jul 23	116,2 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	115,7 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	117 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	116 kg	Cukup Baik
30 Jun 23	117,2 kg	Cukup Baik
11 Jun 23	117,2 kg	Cukup Baik
10 Jun 23	117,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 23	118,1 kg	Cukup Baik
04 Jun 23	117 kg	Cukup Baik
03 Jun 23	116,7 kg	Cukup Baik
02 Jun 23	115,9 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	116,8 kg	Cukup Baik
31 Mei 23	117,2 kg	Cukup Baik
29 Mei 23	115,3 kg	Cukup Baik
28 Mei 23	115,6 kg	Cukup Baik
27 Mei 23	115,6 kg	Cukup Baik
25 Mei 23	116,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	115,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 23	116,8 kg	Cukup Baik
20 Mei 23	115,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 23	115,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 23	116,2 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	116,2 kg	Cukup Baik
14 Mei 23	116,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 23	116,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	116 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	115,2 kg	Cukup Baik
10 Mei 23	115,2 kg	Cukup Baik
09 Mei 23	115,4 kg	Cukup Baik
07 Mei 23	115,4 kg	Cukup Baik
06 Mei 23	115,7 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	116,3 kg	Cukup Baik
01 Mei 23	114,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 23	115,4 kg	Cukup Baik
29 Apr 23	115,8 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	117,6 kg	Cukup Baik
27 Apr 23	116,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	117 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	116,5 kg	Cukup Baik
23 Apr 23	117,1 kg	Cukup Baik
22 Apr 23	116,8 kg	Cukup Baik
21 Apr 23	118,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	118,5 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	117,9 kg	Cukup Baik
16 Apr 23	117 kg	Cukup Baik
15 Apr 23	117,3 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	117,7 kg	Cukup Baik
10 Apr 23	117,5 kg	Cukup Baik
09 Apr 23	118 kg	Cukup Baik
08 Apr 23	117,5 kg	Cukup Baik
07 Apr 23	117,6 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	117 kg	Cukup Baik
04 Apr 23	117 kg	Cukup Baik
02 Apr 23	117,8 kg	Cukup Baik
01 Apr 23	117,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 23	118,2 kg	Cukup Baik
30 Mar 23	117,6 kg	Cukup Baik
29 Mar 23	118,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 23	117,2 kg	Cukup Baik
26 Mar 23	117,5 kg	Cukup Baik
25 Mar 23	116,4 kg	Cukup Baik
24 Mar 23	118 kg	Cukup Baik
19 Mar 23	116,1 kg	Cukup Baik
18 Mar 23	115,2 kg	Cukup Baik
17 Mar 23	116,1 kg	Cukup Baik
15 Mar 23	115,7 kg	Cukup Baik
09 Mar 23	115,2 kg	Cukup Baik
02 Mar 23	114 kg	Cukup Baik
28 Feb 23	114,5 kg	Cukup Baik
26 Feb 23	115 kg	Cukup Baik
24 Feb 23	115 kg	Cukup Baik
23 Feb 23	115 kg	Cukup Baik
19 Feb 23	114 kg	Cukup Baik
18 Feb 23	113,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 23	114,6 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	114,6 kg	Cukup Baik
12 Feb 23	114,9 kg	Cukup Baik
11 Feb 23	114,5 kg	Cukup Baik
10 Feb 23	115,2 kg	Cukup Baik
09 Feb 23	115,2 kg	Cukup Baik
05 Feb 23	114,7 kg	Cukup Baik
04 Feb 23	115 kg	Cukup Baik
03 Feb 23	115,2 kg	Cukup Baik
02 Feb 23	115,2 kg	Cukup Baik
29 Jan 23	115,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 23	114,7 kg	Cukup Baik
27 Jan 23	115,7 kg	Cukup Baik
22 Jan 23	113,2 kg	Cukup Baik
21 Jan 23	113,2 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	113,2 kg	Cukup Baik
15 Jan 23	112,9 kg	Cukup Baik
14 Jan 23	112,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 23	112,9 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	112,4 kg	Cukup Baik
08 Jan 23	112,4 kg	Cukup Baik
07 Jan 23	111,9 kg	Cukup Baik
06 Jan 23	112,2 kg	Cukup Baik
04 Jan 23	112,2 kg	Cukup Baik
01 Jan 23	112 kg	Cukup Baik
30 Des 22	111,8 kg	Cukup Baik
29 Des 22	112,5 kg	Cukup Baik
23 Des 22	113,5 kg	Cukup Baik
22 Des 22	112,9 kg	Cukup Baik
21 Des 22	113 kg	Cukup Baik
18 Des 22	113,2 kg	Cukup Baik
17 Des 22	113,2 kg	Cukup Baik
16 Des 22	113,5 kg	Cukup Baik
15 Des 22	113 kg	Cukup Baik
13 Des 22	113,9 kg	Cukup Baik
10 Des 22	114,2 kg	Cukup Baik
08 Des 22	113,8 kg	Cukup Baik
07 Des 22	114,1 kg	Cukup Baik
06 Des 22	114,2 kg	Cukup Baik
04 Des 22	114,2 kg	Cukup Baik
03 Des 22	114,3 kg	Cukup Baik
02 Des 22	114,3 kg	Cukup Baik
01 Des 22	114,3 kg	Cukup Baik
29 Nov 22	114,5 kg	Cukup Baik
27 Nov 22	115 kg	Cukup Baik
26 Nov 22	114,7 kg	Cukup Baik
25 Nov 22	115 kg	Cukup Baik
24 Nov 22	114,7 kg	Cukup Baik
23 Nov 22	115 kg	Cukup Baik
22 Nov 22	115,2 kg	Cukup Baik
20 Nov 22	115,2 kg	Cukup Baik
19 Nov 22	115,7 kg	Cukup Baik
18 Nov 22	115,3 kg	Cukup Baik
17 Nov 22	114,9 kg	Cukup Baik
16 Nov 22	114,9 kg	Cukup Baik
15 Nov 22	114,7 kg	Cukup Baik
13 Nov 22	115 kg	Cukup Baik
12 Nov 22	115 kg	Cukup Baik
11 Nov 22	115,4 kg	Cukup Baik
10 Nov 22	116,2 kg	Cukup Baik
09 Nov 22	115,9 kg	Cukup Baik
08 Nov 22	115,9 kg	Cukup Baik
07 Nov 22	116 kg	Cukup Baik
06 Nov 22	116 kg	Cukup Baik
05 Nov 22	116,3 kg	Cukup Baik
04 Nov 22	116,9 kg	Cukup Baik
03 Nov 22	117,5 kg	Cukup Baik
02 Nov 22	118,5 kg	Cukup Baik
30 Okt 22	118,7 kg	Cukup Baik
29 Okt 22	119,7 kg	Cukup Baik
28 Okt 22	119,7 kg	Cukup Baik
25 Okt 22	119,7 kg	Cukup Baik
23 Okt 22	120 kg	Cukup Baik
21 Okt 22	120 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	119,1 kg	Cukup Baik
19 Okt 22	119,1 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	119,7 kg	Cukup Baik
16 Okt 22	119,5 kg	Cukup Baik
15 Okt 22	118,9 kg	Cukup Baik
14 Okt 22	119,8 kg	Cukup Baik
13 Okt 22	119,3 kg	Cukup Baik
09 Okt 22	118,2 kg	Cukup Baik
08 Okt 22	118,2 kg	Cukup Baik
07 Okt 22	119,1 kg	Cukup Baik
06 Okt 22	118,7 kg	Cukup Baik
03 Okt 22	118,4 kg	Cukup Baik
02 Okt 22	118,8 kg	Cukup Baik
01 Okt 22	119 kg	Cukup Baik
30 Sep 22	119,5 kg	Cukup Baik
29 Sep 22	119,8 kg	Cukup Baik
28 Sep 22	120,8 kg	Cukup Baik
25 Sep 22	120,3 kg	Cukup Baik
24 Sep 22	120,6 kg	Cukup Baik
23 Sep 22	121,2 kg	Cukup Baik
18 Sep 22	119,3 kg	Cukup Baik
17 Sep 22	119,5 kg	Cukup Baik
15 Sep 22	119,9 kg	Cukup Baik
12 Sep 22	118,8 kg	Cukup Baik
10 Sep 22	118,7 kg	Cukup Baik
06 Sep 22	118,4 kg	Cukup Baik
03 Sep 22	117,8 kg	Cukup Baik
02 Sep 22	119,1 kg	Cukup Baik
01 Sep 22	118 kg	Cukup Baik
30 Agu 22	118,1 kg	Cukup Baik
28 Agu 22	118,5 kg	Cukup Baik
26 Agu 22	119,6 kg	Cukup Baik
21 Agu 22	117,4 kg	Cukup Baik
20 Agu 22	117,7 kg	Cukup Baik
18 Agu 22	117,4 kg	Cukup Baik
16 Agu 22	117,2 kg	Cukup Baik
13 Agu 22	117,7 kg	Cukup Baik
12 Agu 22	118,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 22	118 kg	Cukup Baik
10 Agu 22	117,3 kg	Cukup Baik
09 Agu 22	118 kg	Cukup Baik
07 Agu 22	118,2 kg	Cukup Baik
06 Agu 22	117,3 kg	Cukup Baik
04 Agu 22	116,7 kg	Cukup Baik
03 Agu 22	117 kg	Cukup Baik
02 Agu 22	118,6 kg	Cukup Baik
31 Jul 22	117,6 kg	Cukup Baik
30 Jul 22	117,6 kg	Cukup Baik
29 Jul 22	118,5 kg	Cukup Baik
28 Jul 22	116,7 kg	Cukup Baik
24 Jul 22	118 kg	Cukup Baik
23 Jul 22	117,6 kg	Cukup Baik
22 Jul 22	118,6 kg	Cukup Baik
21 Jul 22	118 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	118 kg	Cukup Baik
19 Jul 22	118,4 kg	Cukup Baik
18 Jul 22	119,7 kg	Cukup Baik
17 Jul 22	117,5 kg	100%
16 Jul 22	117,5 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	118,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 22	118 kg	Cukup Baik
13 Jul 22	117,4 kg	Cukup Baik
12 Jul 22	118,3 kg	Cukup Baik
10 Jul 22	117,9 kg	Cukup Baik
09 Jul 22	117,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 22	118 kg	Cukup Baik
07 Jul 22	117,3 kg	Cukup Baik
03 Jul 22	117,3 kg	Cukup Baik
01 Jul 22	118,5 kg	Cukup Baik
30 Jun 22	118,6 kg	Cukup Baik
25 Jun 22	119,4 kg	Cukup Baik
22 Jun 22	118,4 kg	Cukup Baik
20 Jun 22	118,4 kg	Cukup Baik
19 Jun 22	119,4 kg	Cukup Baik
11 Jun 22	117,1 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	118,5 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	116,4 kg	Cukup Baik
05 Jun 22	116,4 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	116,9 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	117,8 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	116,9 kg	Cukup Baik
01 Jun 22	117 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	117 kg	Cukup Baik
28 Mei 22	115,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 22	115,9 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	115,9 kg	Cukup Baik
21 Mei 22	116,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 22	116,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 22	116 kg	Cukup Baik
11 Mei 22	116,5 kg	Cukup Baik
07 Mei 22	117,1 kg	Cukup Baik
05 Mei 22	118 kg	Cukup Baik
30 Apr 22	118 kg	Cukup Baik
28 Apr 22	118,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 22	119,2 kg	Cukup Baik
23 Apr 22	116 kg	Cukup Baik
16 Apr 22	116,4 kg	Cukup Baik
12 Apr 22	116,4 kg	Cukup Baik
09 Apr 22	115,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 22	116,3 kg	Cukup Baik
07 Apr 22	116,3 kg	Cukup Baik
02 Apr 22	115,3 kg	Cukup Baik
26 Mar 22	115,6 kg	Cukup Baik
19 Mar 22	116,3 kg	Cukup Baik
17 Mar 22	116,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 22	116,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 22	116,8 kg	Cukup Baik
08 Mar 22	117,4 kg	Cukup Baik
05 Mar 22	116,6 kg	Cukup Baik
03 Mar 22	117 kg	Cukup Baik
01 Mar 22	117,4 kg	Cukup Baik
26 Feb 22	116,4 kg	Cukup Baik
24 Feb 22	116,7 kg	Cukup Baik
22 Feb 22	117,5 kg	Cukup Baik
19 Feb 22	115,8 kg	Cukup Baik
17 Feb 22	116,7 kg	Cukup Baik
12 Feb 22	115 kg	Cukup Baik
08 Feb 22	116,3 kg	Cukup Baik
05 Feb 22	116,5 kg	Cukup Baik
03 Feb 22	116,8 kg	Cukup Baik
01 Feb 22	117,7 kg	Cukup Baik
30 Jan 22	117,1 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	117,1 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	115,7 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	116,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 22	114 kg	Cukup Baik
08 Jan 22	114,2 kg	Cukup Baik
06 Jan 22	114,5 kg	Cukup Baik
04 Jan 22	115 kg	Cukup Baik
01 Jan 22	115,5 kg	Cukup Baik
28 Des 21	114,9 kg	Cukup Baik
22 Des 21	113,5 kg	Cukup Baik
16 Des 21	113,5 kg	Cukup Baik
11 Des 21	113,5 kg	Cukup Baik
09 Des 21	113,7 kg	Cukup Baik
04 Des 21	113,8 kg	Cukup Baik
02 Des 21	114 kg	Cukup Baik
27 Nov 21	114,2 kg	Cukup Baik
23 Nov 21	114,5 kg	Cukup Baik
20 Nov 21	113,3 kg	Cukup Baik
18 Nov 21	113,3 kg	Cukup Baik
16 Nov 21	113,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 21	113,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 21	114,4 kg	Cukup Baik
09 Nov 21	113,1 kg	Cukup Baik
04 Nov 21	113,1 kg	Cukup Baik
31 Okt 21	113,4 kg	Cukup Baik
30 Okt 21	113,6 kg	Cukup Baik
29 Okt 21	114,4 kg	Cukup Baik
28 Okt 21	114,2 kg	Cukup Baik
26 Okt 21	113,7 kg	Cukup Baik
23 Okt 21	113,1 kg	Cukup Baik
21 Okt 21	113,1 kg	Cukup Baik
20 Okt 21	114,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 21	114,2 kg	Cukup Baik
16 Okt 21	113,4 kg	Cukup Baik
14 Okt 21	113,4 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	114 kg	Cukup Baik
09 Okt 21	112,6 kg	Cukup Baik
07 Okt 21	112,6 kg	Cukup Baik
05 Okt 21	113,5 kg	Cukup Baik
02 Okt 21	112,5 kg	Cukup Baik
30 Sep 21	112,2 kg	Cukup Baik
28 Sep 21	112,6 kg	Cukup Baik
26 Sep 21	112 kg	Cukup Baik
25 Sep 21	112,9 kg	Cukup Baik
23 Sep 21	112 kg	Cukup Baik
21 Sep 21	112,6 kg	Cukup Baik
19 Sep 21	110,9 kg	Cukup Baik
18 Sep 21	111,4 kg	Cukup Baik
16 Sep 21	110,9 kg	Cukup Baik
11 Sep 21	110,2 kg	Cukup Baik
09 Sep 21	110,7 kg	Cukup Baik
02 Sep 21	111,2 kg	Cukup Baik
01 Sep 21	112,2 kg	Cukup Baik
29 Agu 21	111 kg	Cukup Baik
28 Agu 21	111,2 kg	Cukup Baik
25 Agu 21	110,7 kg	Cukup Baik
24 Agu 21	111,2 kg	Cukup Baik
22 Agu 21	111,5 kg	Cukup Baik
21 Agu 21	111,8 kg	Cukup Baik
18 Agu 21	111,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 21	110,6 kg	Cukup Baik
12 Agu 21	111,3 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	111,8 kg	Cukup Baik
08 Agu 21	111,1 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	111,1 kg	Cukup Baik
04 Agu 21	111,7 kg	Cukup Baik
31 Jul 21	111,9 kg	Cukup Baik
30 Jul 21	112,1 kg	Cukup Baik
29 Jul 21	112,1 kg	Cukup Baik
27 Jul 21	113 kg	Cukup Baik
25 Jul 21	113,3 kg	Cukup Baik
24 Jul 21	113,5 kg	Cukup Baik
23 Jul 21	113 kg	Cukup Baik
22 Jul 21	113 kg	Cukup Baik
17 Jul 21	113,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 21	114,6 kg	Cukup Baik
14 Jul 21	113,7 kg	Cukup Baik
11 Jul 21	113 kg	Cukup Baik
10 Jul 21	114 kg	Cukup Baik
08 Jul 21	114,5 kg	Cukup Baik
07 Jul 21	114,5 kg	Cukup Baik
06 Jul 21	113 kg	Cukup Baik
04 Jul 21	115,3 kg	Cukup Baik
03 Jul 21	115,3 kg	Cukup Baik
02 Jul 21	115,3 kg	Cukup Baik
01 Jul 21	113,8 kg	Cukup Baik
30 Jun 21	115,3 kg	Cukup Baik
29 Jun 21	113,8 kg	Cukup Baik
26 Jun 21	113,8 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	113,1 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	113,5 kg	Cukup Baik
22 Jun 21	114,1 kg	Cukup Baik
19 Jun 21	113,2 kg	Cukup Baik
17 Jun 21	114 kg	Cukup Baik
12 Jun 21	113,4 kg	Cukup Baik
11 Jun 21	114 kg	Cukup Baik
09 Jun 21	113,8 kg	Cukup Baik
08 Jun 21	114,3 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	114,1 kg	Cukup Baik
30 Mei 21	114,1 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	114,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	113,6 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	112,9 kg	Cukup Baik
22 Mei 21	114,1 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	115 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	114,1 kg	Cukup Baik
15 Mei 21	114,3 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	114,7 kg	Cukup Baik
09 Mei 21	115,5 kg	Cukup Baik
06 Mei 21	115 kg	Cukup Baik
05 Mei 21	115,7 kg	Cukup Baik
29 Apr 21	114,2 kg	Cukup Baik
26 Apr 21	114,8 kg	Cukup Baik
22 Apr 21	116 kg	Cukup Baik
21 Apr 21	116,2 kg	Cukup Baik
17 Apr 21	115,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 21	115,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 21	115,5 kg	Cukup Baik
03 Apr 21	115,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 21	115,9 kg	Cukup Baik
31 Mar 21	116,1 kg	Cukup Baik
30 Mar 21	116,6 kg	Cukup Baik
28 Mar 21	116,7 kg	Cukup Baik
27 Mar 21	117,2 kg	Cukup Baik
25 Mar 21	116,2 kg	Cukup Baik
24 Mar 21	116,4 kg	Cukup Baik
19 Mar 21	116,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 21	116,7 kg	Cukup Baik
17 Mar 21	116,8 kg	Cukup Baik
15 Mar 21	117,4 kg	Cukup Baik
14 Mar 21	117,4 kg	Cukup Baik
13 Mar 21	118 kg	Cukup Baik
10 Mar 21	118 kg	Cukup Baik
06 Mar 21	118,7 kg	Cukup Baik
04 Mar 21	117,7 kg	Cukup Baik
03 Mar 21	118,5 kg	Cukup Baik
02 Mar 21	118,7 kg	Cukup Baik
23 Feb 21	118,7 kg	Cukup Baik
19 Feb 21	119 kg	Cukup Baik
16 Feb 21	119,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 21	119,4 kg	Cukup Baik
13 Feb 21	120 kg	Cukup Baik
11 Feb 21	120,2 kg	Cukup Baik
06 Feb 21	119 kg	Cukup Baik
04 Feb 21	119,6 kg	Cukup Baik
03 Feb 21	119,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	120 kg	Cukup Baik
01 Feb 21	120,3 kg	Cukup Baik
31 Jan 21	119,8 kg	Cukup Baik
23 Jan 21	118,5 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	118,5 kg	Cukup Baik
08 Des 20	118,6 kg	Cukup Baik
03 Des 20	119,1 kg	Cukup Baik
25 Nov 20	117,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 20	115,5 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	112,9 kg	Cukup Baik
18 Okt 20	112,7 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	112,4 kg	Cukup Baik
03 Sep 20	112,2 kg	Cukup Baik
02 Sep 20	112,2 kg	Cukup Baik
27 Agu 20	112,4 kg	Cukup Baik
26 Agu 20	112,8 kg	Cukup Baik
20 Agu 20	113 kg	Cukup Baik
16 Agu 20	113 kg	Cukup Baik
13 Agu 20	113 kg	Cukup Baik
12 Agu 20	113,1 kg	Cukup Baik
09 Agu 20	113,1 kg	Cukup Baik
06 Agu 20	113,6 kg	Cukup Baik
02 Agu 20	113,7 kg	Cukup Baik
01 Agu 20	113,8 kg	Cukup Baik
30 Jul 20	114 kg	Cukup Baik
29 Jul 20	114,2 kg	Cukup Baik
26 Jul 20	114,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 20	114,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	114,8 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	114,9 kg	Cukup Baik
05 Jul 20	115 kg	Cukup Baik
01 Jul 20	114,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 20	114,7 kg	Cukup Baik
21 Jun 20	115,5 kg	Cukup Baik
17 Jun 20	115,5 kg	Cukup Baik
14 Jun 20	115 kg	Cukup Baik
13 Jun 20	115,4 kg	Cukup Baik
11 Jun 20	115,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 20	115,9 kg	Cukup Baik
08 Jun 20	115,9 kg	Cukup Baik
06 Jun 20	115,9 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	116 kg	Cukup Baik
04 Jun 20	116 kg	Cukup Baik
03 Jun 20	116,4 kg	Cukup Baik
01 Jun 20	116,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 20	117 kg	Cukup Baik
30 Mei 20	117 kg	Cukup Baik
29 Mei 20	117,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	117,7 kg	Cukup Baik
27 Mei 20	117,7 kg	Cukup Baik
10 Mei 20	117,8 kg	Cukup Baik
06 Mei 20	117,8 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	113,8 kg	Cukup Baik
16 Feb 20	113,8 kg	Cukup Baik
13 Feb 20	114 kg	Cukup Baik
09 Feb 20	114,5 kg	Cukup Baik
08 Feb 20	114,7 kg	Cukup Baik
07 Feb 20	114,8 kg	Cukup Baik
01 Feb 20	115 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	115 kg	Cukup Baik
26 Jan 20	115 kg	Cukup Baik
12 Jan 20	115,1 kg	Cukup Baik
09 Jan 20	115,1 kg	Cukup Baik
04 Jan 20	115,1 kg	Cukup Baik
03 Jan 20	115 kg	Cukup Baik
01 Jan 20	115 kg	Cukup Baik
30 Nov 19	113 kg	Cukup Baik
07 Nov 19	113 kg	Cukup Baik
19 Okt 19	112,2 kg	Cukup Baik
06 Okt 19	112,3 kg	Cukup Baik
28 Sep 19	112,1 kg	Cukup Baik
18 Sep 19	112,1 kg	Cukup Baik
15 Sep 19	112,1 kg	Cukup Baik
13 Sep 19	112 kg	Cukup Baik
10 Sep 19	112 kg	Cukup Baik
06 Sep 19	112 kg	Cukup Baik
04 Sep 19	112 kg	Cukup Baik
02 Sep 19	112 kg	Cukup Baik
29 Agu 19	111,8 kg	Cukup Baik
25 Agu 19	111,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 19	111,9 kg	Cukup Baik
16 Agu 19	111,9 kg	Cukup Baik
15 Agu 19	111,9 kg	Cukup Baik
11 Agu 19	111,8 kg	Cukup Baik
10 Agu 19	112,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 19	112,7 kg	Cukup Baik
30 Jul 19	113,7 kg	Cukup Baik
26 Jul 19	114,4 kg	Cukup Baik
24 Jul 19	114,5 kg	Cukup Baik
13 Jul 19	114,5 kg	Cukup Baik
06 Jan 19	110,7 kg	Cukup Baik
28 Des 18	111 kg	Cukup Baik
15 Des 18	110 kg	Cukup Baik
10 Nov 18	110 kg	Cukup Baik
14 Okt 18	109,1 kg	Cukup Baik
02 Sep 18	108,4 kg	Cukup Baik
26 Agu 18	108,4 kg	Cukup Baik
25 Agu 18	108,3 kg	Cukup Baik
19 Agu 18	108,3 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	108,3 kg	Cukup Baik
12 Agu 18	108,3 kg	Cukup Baik
11 Agu 18	108,7 kg	Cukup Baik
08 Agu 18	109,2 kg	Cukup Baik
05 Agu 18	109,2 kg	Cukup Baik
04 Agu 18	109,5 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	109,8 kg	Cukup Baik
28 Jul 18	110 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	110 kg	Cukup Baik
15 Jul 18	110 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	110 kg	Cukup Baik
08 Jul 18	110 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	106,3 kg	Cukup Baik
19 Mei 18	106,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 18	106,3 kg	Cukup Baik
13 Mei 18	106,3 kg	Cukup Baik
12 Mei 18	106,3 kg	Cukup Baik
10 Mei 18	106,5 kg	Cukup Baik
04 Mei 18	106,5 kg	Cukup Baik
02 Mei 18	106,5 kg	Cukup Baik
27 Apr 18	106,5 kg	Cukup Baik
22 Apr 18	106,5 kg	Cukup Baik
21 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
17 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
15 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
14 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
11 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
09 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
07 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
05 Apr 18	106 kg	Cukup Baik
02 Apr 18	106,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 18	107,3 kg	Cukup Baik
27 Mar 18	107,3 kg	Cukup Baik
25 Mar 18	107,5 kg	Cukup Baik
22 Mar 18	107,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 18	107,5 kg	Cukup Baik
12 Mar 18	107,5 kg	Cukup Baik
09 Mar 18	107,9 kg	Cukup Baik
04 Mar 18	108,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 18	108,6 kg	Cukup Baik
25 Feb 18	108,6 kg	Cukup Baik
22 Feb 18	108,7 kg	Cukup Baik
20 Feb 18	109,3 kg	Cukup Baik
18 Feb 18	109,5 kg	Cukup Baik
17 Feb 18	110 kg	Cukup Baik
11 Feb 18	110,7 kg	Cukup Baik
04 Feb 18	110,7 kg	Cukup Baik
17 Jan 18	110,7 kg	Cukup Baik
12 Jan 18	111,5 kg	Cukup Baik
06 Jan 18	111,5 kg	Cukup Baik
17 Nov 17	110,5 kg	Cukup Baik
12 Nov 17	110,5 kg	Cukup Baik
08 Nov 17	110,5 kg	Cukup Baik
07 Nov 17	110,5 kg	Cukup Baik
05 Nov 17	110,5 kg	Cukup Baik
04 Nov 17	111 kg	Cukup Baik
02 Nov 17	111,8 kg	Cukup Baik
01 Nov 17	111,8 kg	Cukup Baik
27 Okt 17	112 kg	Cukup Baik
26 Okt 17	112 kg	Cukup Baik
22 Okt 17	112,2 kg	Cukup Baik
21 Okt 17	112,3 kg	Cukup Baik
20 Okt 17	112,8 kg	Cukup Baik
19 Okt 17	112,8 kg	Cukup Baik
18 Okt 17	112,8 kg	Cukup Baik
17 Okt 17	112,8 kg	Cukup Baik
16 Okt 17	112,8 kg	Cukup Baik
15 Okt 17	112,9 kg	Cukup Baik
14 Okt 17	113,5 kg	Cukup Baik
13 Okt 17	114 kg	Cukup Baik
11 Okt 17	114 kg	Cukup Baik
09 Okt 17	113 kg	Cukup Baik
05 Okt 17	113 kg	Cukup Baik
29 Sep 17	113,7 kg	Cukup Baik
24 Sep 17	114,7 kg	Cukup Baik
16 Sep 17	114,3 kg	Cukup Baik
24 Agu 17	112,7 kg	Cukup Baik
15 Agu 17	112,7 kg	Cukup Baik
11 Agu 17	112,7 kg	Cukup Baik
10 Agu 17	112,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 17	112,7 kg	Cukup Baik
06 Agu 17	112,7 kg	Cukup Baik
04 Agu 17	112,7 kg	Cukup Baik
03 Agu 17	113 kg	Cukup Baik
02 Agu 17	113 kg	Cukup Baik
30 Jul 17	113 kg	Cukup Baik
26 Jul 17	113,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 17	114 kg	Cukup Baik
22 Jul 17	114,1 kg	Cukup Baik
21 Jul 17	114,6 kg	Cukup Baik
19 Jul 17	114,6 kg	Cukup Baik
18 Jul 17	114,6 kg	Cukup Baik
16 Jul 17	114,8 kg	Cukup Baik
15 Jul 17	114,8 kg	Cukup Baik
12 Jul 17	115,4 kg	Cukup Baik
07 Jul 17	116,1 kg	Cukup Baik
05 Jul 17	116,1 kg	Cukup Baik
18 Jun 17	115,6 kg	Cukup Baik
17 Jun 17	115,6 kg	Cukup Baik
03 Jun 17	114,5 kg	Cukup Baik
30 Mei 17	114,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 17	114,5 kg	Cukup Baik
27 Mei 17	114,5 kg	Cukup Baik
26 Mei 17	114,5 kg	Cukup Baik
23 Mei 17	114,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 17	114,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 17	114,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 17	115,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 17	115,5 kg	Cukup Baik
13 Mei 17	113,4 kg	Cukup Baik
06 Mei 17	113,4 kg	Cukup Baik
23 Apr 17	113,4 kg	Cukup Baik
22 Apr 17	113,7 kg	Cukup Baik
21 Apr 17	113,7 kg	Cukup Baik
18 Apr 17	113,7 kg	Cukup Baik
17 Apr 17	113,7 kg	Cukup Baik
16 Apr 17	113,7 kg	Cukup Baik
15 Apr 17	113,8 kg	Cukup Baik
14 Apr 17	113,8 kg	Cukup Baik
13 Apr 17	114 kg	Cukup Baik
12 Apr 17	114 kg	Cukup Baik
11 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
09 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
07 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
06 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
05 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
03 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
02 Apr 17	114,2 kg	Cukup Baik
01 Apr 17	114,8 kg	Cukup Baik
31 Mar 17	115,2 kg	Cukup Baik
30 Mar 17	115,8 kg	Cukup Baik
29 Mar 17	116,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 17	117 kg	Cukup Baik
26 Mar 17	115,4 kg	Cukup Baik
25 Mar 17	115,7 kg	Cukup Baik
24 Mar 17	115,7 kg	Cukup Baik
22 Mar 17	115,7 kg	Cukup Baik
19 Mar 17	115,4 kg	Cukup Baik
18 Mar 17	115,6 kg	Cukup Baik
17 Mar 17	116,2 kg	Cukup Baik
16 Mar 17	116,7 kg	Cukup Baik
15 Mar 17	117,1 kg	Cukup Baik
11 Mar 17	116,5 kg	Cukup Baik
10 Mar 17	116,6 kg	Cukup Baik
09 Mar 17	117,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 17	116,3 kg	Cukup Baik
28 Feb 17	115,2 kg	Cukup Baik
24 Feb 17	115,3 kg	Cukup Baik
23 Feb 17	115,6 kg	Cukup Baik
22 Feb 17	116 kg	Cukup Baik
20 Feb 17	116 kg	Cukup Baik
19 Feb 17	116 kg	Cukup Baik
18 Feb 17	116,3 kg	Cukup Baik
17 Feb 17	116,7 kg	Cukup Baik
15 Feb 17	116,5 kg	Cukup Baik
11 Feb 17	115,9 kg	Cukup Baik
09 Feb 17	116,1 kg	Cukup Baik
08 Feb 17	116,3 kg	Cukup Baik
04 Feb 17	117 kg	Cukup Baik
01 Feb 17	115,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 17	115,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 17	115,5 kg	Cukup Baik
26 Jan 17	115,5 kg	Cukup Baik
25 Jan 17	115,9 kg	Cukup Baik
24 Jan 17	115,9 kg	Cukup Baik
22 Jan 17	115,9 kg	Cukup Baik
21 Jan 17	115,9 kg	Cukup Baik
20 Jan 17	116,1 kg	Cukup Baik
19 Jan 17	116,1 kg	Cukup Baik
18 Jan 17	115,6 kg	Cukup Baik
17 Jan 17	115,6 kg	Cukup Baik
14 Jan 17	116 kg	Cukup Baik
13 Jan 17	116,1 kg	Cukup Baik
12 Jan 17	116,2 kg	Cukup Baik
11 Jan 17	116,3 kg	Cukup Baik
10 Jan 17	117,8 kg	Cukup Baik
05 Jan 17	116,7 kg	Cukup Baik
04 Jan 17	116,7 kg	Cukup Baik
01 Jan 17	116,7 kg	Cukup Baik
29 Des 16	117,3 kg	Cukup Baik
25 Des 16	117 kg	Cukup Baik
20 Des 16	114,9 kg	Cukup Baik
13 Des 16	114,7 kg	Cukup Baik
11 Des 16	114,7 kg	Cukup Baik
08 Des 16	115,3 kg	Cukup Baik
07 Des 16	115,6 kg	Cukup Baik
05 Des 16	116 kg	Cukup Baik
25 Nov 16	114 kg	Cukup Baik
13 Nov 16	113,2 kg	Cukup Baik
10 Nov 16	114 kg	Cukup Baik
08 Nov 16	114,6 kg	Cukup Baik
03 Nov 16	114,5 kg	Cukup Baik
30 Okt 16	114,2 kg	Cukup Baik
28 Okt 16	114,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 16	114,2 kg	Cukup Baik
22 Okt 16	113,7 kg	Cukup Baik
20 Okt 16	113,7 kg	Cukup Baik
16 Okt 16	115 kg	Cukup Baik
09 Okt 16	111,8 kg	Cukup Baik
25 Sep 16	111,2 kg	Cukup Baik
15 Sep 16	111,6 kg	Cukup Baik
13 Sep 16	112 kg	Cukup Baik
10 Sep 16	110,3 kg	Cukup Baik
09 Sep 16	110,6 kg	Cukup Baik
08 Sep 16	110,8 kg	Cukup Baik
04 Sep 16	110,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 16	111 kg	Cukup Baik
30 Agu 16	111,1 kg	Cukup Baik
27 Agu 16	110,1 kg	Cukup Baik
26 Agu 16	110,1 kg	Cukup Baik
24 Agu 16	110,2 kg	Cukup Baik
20 Agu 16	110,8 kg	Cukup Baik
18 Agu 16	111,8 kg	Cukup Baik
13 Agu 16	111,2 kg	Cukup Baik
12 Agu 16	111,2 kg	Cukup Baik
10 Agu 16	111,6 kg	Cukup Baik
07 Agu 16	111,8 kg	Cukup Baik
05 Agu 16	111,9 kg	Cukup Baik
04 Agu 16	112,2 kg	Cukup Baik
30 Jul 16	112,6 kg	Cukup Baik
29 Jul 16	112,9 kg	Cukup Baik
28 Jul 16	112,9 kg	Cukup Baik
25 Jul 16	113 kg	Cukup Baik
24 Jul 16	113,4 kg	Cukup Baik
19 Jul 16	113,5 kg	Cukup Baik
17 Jul 16	112,7 kg	Cukup Baik
16 Jul 16	112,7 kg	Cukup Baik
15 Jul 16	113,7 kg	Cukup Baik
14 Jul 16	114,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 16	114,7 kg	Cukup Baik
12 Jul 16	115,1 kg	Cukup Baik
11 Jul 16	114,1 kg	Cukup Baik
09 Jul 16	114,1 kg	Cukup Baik
08 Jul 16	114,1 kg	Cukup Baik
03 Jul 16	113,4 kg	Cukup Baik
02 Jul 16	114,2 kg	Cukup Baik
01 Jul 16	114,7 kg	Cukup Baik
30 Jun 16	114,7 kg	Cukup Baik
29 Jun 16	114,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 16	114,7 kg	Cukup Baik
27 Jun 16	115,1 kg	Cukup Baik
11 Jun 16	112,9 kg	Cukup Baik
09 Jun 16	113,2 kg	Cukup Baik
08 Jun 16	113,7 kg	Cukup Baik
05 Jun 16	112 kg	Cukup Baik
04 Jun 16	113 kg	Cukup Baik
01 Jun 16	111,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 16	111,5 kg	Cukup Baik
26 Mei 16	110,8 kg	Cukup Baik
24 Mei 16	110,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 16	110,8 kg	Cukup Baik
20 Mei 16	111,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 16	112,2 kg	Cukup Baik
16 Mei 16	111,2 kg	Cukup Baik
15 Mei 16	111,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 16	112,5 kg	Cukup Baik
12 Mei 16	112,8 kg	Cukup Baik
10 Mei 16	111,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 16	111 kg	Cukup Baik
06 Mei 16	111 kg	Cukup Baik
04 Mei 16	111 kg	Cukup Baik
02 Mei 16	111 kg	Cukup Baik
01 Mei 16	111,2 kg	Cukup Baik
30 Apr 16	111,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 16	111,8 kg	Cukup Baik
28 Apr 16	112,2 kg	Cukup Baik
27 Apr 16	112,5 kg	Cukup Baik
24 Apr 16	113,3 kg	Cukup Baik
23 Apr 16	111,5 kg	Cukup Baik
21 Apr 16	111,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 16	111,5 kg	Cukup Baik
19 Apr 16	110,4 kg	Cukup Baik
17 Apr 16	110,4 kg	Cukup Baik
16 Apr 16	110,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 16	111 kg	Cukup Baik
14 Apr 16	111,5 kg	Cukup Baik
12 Apr 16	111,5 kg	Cukup Baik
10 Apr 16	110 kg	Cukup Baik
09 Apr 16	110 kg	Cukup Baik
08 Apr 16	110 kg	Cukup Baik
07 Apr 16	110 kg	Cukup Baik
06 Apr 16	110 kg	Cukup Baik
05 Apr 16	110,3 kg	Cukup Baik
03 Apr 16	109,8 kg	Cukup Baik
02 Apr 16	110,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 16	110,5 kg	Cukup Baik
31 Mar 16	110,5 kg	Cukup Baik
30 Mar 16	110,5 kg	Cukup Baik
28 Mar 16	109,8 kg	Cukup Baik
26 Mar 16	110 kg	Cukup Baik
25 Mar 16	110 kg	Cukup Baik
23 Mar 16	110 kg	Cukup Baik
22 Mar 16	110 kg	Cukup Baik
20 Mar 16	110,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 16	110,5 kg	Cukup Baik
17 Mar 16	110,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 16	110,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 16	109,7 kg	Cukup Baik
14 Mar 16	111,1 kg	Cukup Baik
13 Mar 16	111,1 kg	Cukup Baik
12 Mar 16	110,5 kg	Cukup Baik
11 Mar 16	111,1 kg	Cukup Baik
10 Mar 16	111,1 kg	Cukup Baik
09 Mar 16	111,6 kg	Cukup Baik
08 Mar 16	111,6 kg	Cukup Baik
06 Mar 16	111,1 kg	Cukup Baik
04 Mar 16	112,2 kg	Cukup Baik
03 Mar 16	112,2 kg	Cukup Baik
02 Mar 16	111,8 kg	Cukup Baik
01 Mar 16	111,8 kg	Cukup Baik
28 Feb 16	112,5 kg	Cukup Baik
27 Feb 16	111,7 kg	Cukup Baik
26 Feb 16	112 kg	Cukup Baik
25 Feb 16	112 kg	Cukup Baik
23 Feb 16	112,3 kg	Cukup Baik
21 Feb 16	113 kg	Cukup Baik
20 Feb 16	112,1 kg	Cukup Baik
18 Feb 16	113,3 kg	Cukup Baik
16 Feb 16	113,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 16	112,6 kg	Cukup Baik
13 Feb 16	112,6 kg	Cukup Baik
12 Feb 16	113,1 kg	Cukup Baik
11 Feb 16	113,1 kg	Cukup Baik
10 Feb 16	113,1 kg	Cukup Baik
09 Feb 16	113,1 kg	Cukup Baik
07 Feb 16	112,1 kg	Cukup Baik
06 Feb 16	112,8 kg	Cukup Baik
04 Feb 16	113,3 kg	Cukup Baik
03 Feb 16	113,5 kg	Cukup Baik
02 Feb 16	114 kg	Cukup Baik
01 Feb 16	112,6 kg	Cukup Baik
31 Jan 16	112,8 kg	Cukup Baik
30 Jan 16	113,2 kg	Cukup Baik
29 Jan 16	113,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 16	113,5 kg	Cukup Baik
24 Jan 16	113,7 kg	Cukup Baik
23 Jan 16	113,7 kg	Cukup Baik
22 Jan 16	113,7 kg	Cukup Baik
21 Jan 16	114,5 kg	Cukup Baik
17 Jan 16	113,5 kg	Cukup Baik
16 Jan 16	113,5 kg	Cukup Baik
15 Jan 16	113,8 kg	Cukup Baik
14 Jan 16	114 kg	Cukup Baik
12 Jan 16	114 kg	Cukup Baik
11 Jan 16	114,2 kg	Cukup Baik
10 Jan 16	114,5 kg	Cukup Baik
09 Jan 16	115,2 kg	Cukup Baik
08 Jan 16	115,9 kg	Cukup Baik
07 Jan 16	115,1 kg	Cukup Baik
06 Jan 16	115,1 kg	Cukup Baik
05 Jan 16	116,4 kg	Cukup Baik
03 Jan 16	115,4 kg	Cukup Baik
02 Jan 16	115,8 kg	Cukup Baik
18 Des 15	114,9 kg	Cukup Baik
10 Des 15	114,9 kg	Cukup Baik
09 Des 15	113,8 kg	Cukup Baik
08 Des 15	113,8 kg	Cukup Baik
04 Des 15	113 kg	Cukup Baik
03 Des 15	112,7 kg	Cukup Baik
01 Des 15	113,3 kg	Cukup Baik
28 Nov 15	114 kg	Cukup Baik
27 Nov 15	113,5 kg	Cukup Baik
26 Nov 15	113,5 kg	Cukup Baik
24 Nov 15	114 kg	Cukup Baik
22 Nov 15	112,5 kg	Cukup Baik
21 Nov 15	112,5 kg	Cukup Baik
20 Nov 15	113 kg	Cukup Baik
19 Nov 15	113,5 kg	Cukup Baik
17 Nov 15	113,8 kg	Cukup Baik
13 Nov 15	113,5 kg	Cukup Baik
12 Nov 15	114 kg	Cukup Baik
11 Nov 15	113 kg	Cukup Baik
08 Nov 15	113 kg	Cukup Baik
05 Nov 15	113,9 kg	Cukup Baik
03 Nov 15	114,1 kg	Cukup Baik
01 Nov 15	113,2 kg	Cukup Baik
31 Okt 15	113,3 kg	Cukup Baik
29 Okt 15	113,9 kg	Cukup Baik
28 Okt 15	113,9 kg	Cukup Baik
25 Okt 15	112,7 kg	Cukup Baik
21 Okt 15	113,1 kg	Cukup Baik
20 Okt 15	113,1 kg	Cukup Baik
18 Okt 15	113,1 kg	Cukup Baik
16 Okt 15	114,3 kg	Cukup Baik
14 Okt 15	113,4 kg	Cukup Baik
13 Okt 15	113,4 kg	Cukup Baik
11 Okt 15	113,4 kg	Cukup Baik
10 Okt 15	113,7 kg	Cukup Baik
09 Okt 15	113,4 kg	Cukup Baik
08 Okt 15	114 kg	Cukup Baik
02 Okt 15	112,9 kg	Cukup Baik
01 Okt 15	114 kg	Cukup Baik
30 Sep 15	113 kg	Cukup Baik
27 Sep 15	113 kg	Cukup Baik
26 Sep 15	113,8 kg	Cukup Baik
24 Sep 15	114,2 kg	Cukup Baik
23 Sep 15	113,8 kg	Cukup Baik
22 Sep 15	114 kg	Cukup Baik
17 Sep 15	112,5 kg	Cukup Baik
11 Sep 15	112 kg	Cukup Baik
08 Sep 15	110,9 kg	Cukup Baik
07 Sep 15	110,9 kg	Cukup Baik
06 Sep 15	111,1 kg	Cukup Baik
05 Sep 15	111,8 kg	Cukup Baik
03 Sep 15	110,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 15	110,8 kg	Cukup Baik
30 Agu 15	110,8 kg	Cukup Baik
28 Agu 15	112 kg	Cukup Baik
26 Agu 15	111 kg	Cukup Baik
25 Agu 15	110 kg	Cukup Baik
23 Agu 15	110 kg	Cukup Baik
21 Agu 15	111,2 kg	Cukup Baik
20 Agu 15	111,2 kg	Cukup Baik
19 Agu 15	111,7 kg	Cukup Baik
18 Agu 15	110,9 kg	Cukup Baik
16 Agu 15	110,9 kg	Cukup Baik
15 Agu 15	111 kg	Cukup Baik
14 Agu 15	111,4 kg	Cukup Baik
13 Agu 15	112 kg	Cukup Baik
12 Agu 15	112,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 15	113,3 kg	Cukup Baik
09 Agu 15	111,4 kg	Cukup Baik
08 Agu 15	111,5 kg	Cukup Baik
07 Agu 15	112,9 kg	Cukup Baik
06 Agu 15	112,9 kg	Cukup Baik
05 Agu 15	113,3 kg	Cukup Baik
04 Agu 15	112,6 kg	Cukup Baik
01 Agu 15	112,6 kg	Cukup Baik
30 Jul 15	113 kg	Cukup Baik
23 Jul 15	111,8 kg	Cukup Baik
22 Jul 15	112,8 kg	Cukup Baik
21 Jul 15	113,3 kg	Cukup Baik
18 Jul 15	111,3 kg	Cukup Baik
17 Jul 15	111,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 15	111,4 kg	Cukup Baik
15 Jul 15	110,8 kg	Cukup Baik
12 Jul 15	110,8 kg	Cukup Baik
11 Jul 15	111,3 kg	Cukup Baik
09 Jul 15	112,5 kg	Cukup Baik
07 Jul 15	112 kg	Cukup Baik
04 Jul 15	111,6 kg	Cukup Baik
03 Jul 15	111,6 kg	Cukup Baik
02 Jul 15	111,8 kg	Cukup Baik
23 Jun 15	110 kg	Cukup Baik
14 Jun 15	108,8 kg	Cukup Baik
13 Jun 15	109,4 kg	Cukup Baik
11 Jun 15	109,4 kg	Cukup Baik
05 Jun 15	108 kg	Cukup Baik
04 Jun 15	108,5 kg	Cukup Baik
31 Mei 15	108,5 kg	Cukup Baik
29 Mei 15	108,7 kg	Cukup Baik
27 Mei 15	107,9 kg	Cukup Baik
25 Mei 15	107,9 kg	Cukup Baik
24 Mei 15	108,5 kg	Cukup Baik
22 Mei 15	107,5 kg	Cukup Baik
21 Mei 15	107,7 kg	Cukup Baik
20 Mei 15	108 kg	Cukup Baik
19 Mei 15	108 kg	Cukup Baik
17 Mei 15	107,5 kg	Cukup Baik
13 Mei 15	108,3 kg	Cukup Baik
12 Mei 15	108,5 kg	Cukup Baik
10 Mei 15	108,5 kg	Cukup Baik
09 Mei 15	109,5 kg	Cukup Baik
08 Mei 15	109,5 kg	Cukup Baik
07 Mei 15	109,5 kg	Cukup Baik
06 Mei 15	109,5 kg	Cukup Baik
05 Mei 15	107,9 kg	Cukup Baik
03 Mei 15	107,9 kg	Cukup Baik
02 Mei 15	109,1 kg	Cukup Baik
01 Mei 15	109,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 15	109,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 15	109,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 15	109,5 kg	Cukup Baik
24 Apr 15	109,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 15	110 kg	Cukup Baik
17 Apr 15	109,5 kg	Cukup Baik
14 Apr 15	107,5 kg	Cukup Baik
13 Apr 15	107,7 kg	Cukup Baik
12 Apr 15	108,3 kg	Cukup Baik
10 Apr 15	108,4 kg	Cukup Baik
09 Apr 15	108,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 15	108,4 kg	Cukup Baik
06 Apr 15	107 kg	Cukup Baik
04 Apr 15	107,3 kg	Cukup Baik
03 Apr 15	107,5 kg	Cukup Baik
02 Apr 15	108 kg	Cukup Baik
31 Mar 15	107 kg	Cukup Baik
29 Mar 15	106,8 kg	Cukup Baik
27 Mar 15	107,9 kg	Cukup Baik
26 Mar 15	107,9 kg	Cukup Baik
24 Mar 15	107,5 kg	Cukup Baik
22 Mar 15	106,9 kg	Cukup Baik
21 Mar 15	107,9 kg	Cukup Baik
20 Mar 15	107,9 kg	Cukup Baik
19 Mar 15	108 kg	Cukup Baik
18 Mar 15	107 kg	Cukup Baik
17 Mar 15	107,1 kg	Cukup Baik
15 Mar 15	107,2 kg	Cukup Baik
14 Mar 15	108 kg	Cukup Baik
13 Mar 15	108,5 kg	Cukup Baik
10 Mar 15	107,6 kg	Cukup Baik
05 Mar 15	108,8 kg	Cukup Baik
04 Mar 15	108,8 kg	Cukup Baik
03 Mar 15	109 kg	Cukup Baik
01 Mar 15	107,8 kg	Cukup Baik
26 Feb 15	108,1 kg	Cukup Baik
21 Feb 15	108,1 kg	Cukup Baik
19 Feb 15	108,6 kg	Cukup Baik
18 Feb 15	108,6 kg	Cukup Baik
17 Feb 15	108,6 kg	Cukup Baik
15 Feb 15	108,6 kg	Cukup Baik
14 Feb 15	108,9 kg	Cukup Baik
13 Feb 15	108,9 kg	Cukup Baik
12 Feb 15	109,3 kg	Cukup Baik
11 Feb 15	109,5 kg	Cukup Baik
10 Feb 15	110,1 kg	Cukup Baik
08 Feb 15	108,5 kg	Cukup Baik
07 Feb 15	108,5 kg	Cukup Baik
06 Feb 15	108,9 kg	Cukup Baik
04 Feb 15	108,9 kg	Cukup Baik
03 Feb 15	108,9 kg	Cukup Baik
01 Feb 15	109,5 kg	Cukup Baik
31 Jan 15	110 kg	Cukup Baik
30 Jan 15	110,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 15	111,2 kg	Cukup Baik
27 Jan 15	112,3 kg	Cukup Baik
23 Jan 15	112,7 kg	Cukup Baik
22 Jan 15	112,7 kg	Cukup Baik
21 Jan 15	113,1 kg	Cukup Baik
20 Jan 15	113,2 kg	Cukup Baik
18 Jan 15	113,4 kg	Cukup Baik
17 Jan 15	113,7 kg	Cukup Baik
16 Jan 15	113,7 kg	Cukup Baik
15 Jan 15	113,7 kg	Cukup Baik
13 Jan 15	114,1 kg	Cukup Baik
11 Jan 15	113,1 kg	Cukup Baik
10 Jan 15	113,1 kg	Cukup Baik
09 Jan 15	113,8 kg	Cukup Baik
08 Jan 15	113,8 kg	Cukup Baik
07 Jan 15	114,4 kg	Cukup Baik
06 Jan 15	114,6 kg	Cukup Baik
05 Jan 15	115,6 kg	Cukup Baik
04 Jan 15	115,7 kg	Cukup Baik
01 Jan 15	116,6 kg	Cukup Baik
31 Des 14	116,4 kg	Cukup Baik
30 Des 14	116,5 kg	Cukup Baik
28 Des 14	115 kg	Cukup Baik
20 Des 14	114,8 kg	Cukup Baik
19 Des 14	115 kg	Cukup Baik
18 Des 14	115,2 kg	Cukup Baik
16 Des 14	115,8 kg	Cukup Baik
13 Des 14	114,5 kg	Cukup Baik
12 Des 14	115,1 kg	Cukup Baik
09 Des 14	115,1 kg	Cukup Baik
04 Des 14	113,7 kg	Cukup Baik
30 Nov 14	113,3 kg	Cukup Baik
29 Nov 14	113,8 kg	Cukup Baik
27 Nov 14	113,8 kg	Cukup Baik
22 Nov 14	113,3 kg	Cukup Baik
21 Nov 14	112,8 kg	Cukup Baik
20 Nov 14	112,4 kg	Cukup Baik
16 Nov 14	113,9 kg	Cukup Baik
14 Nov 14	114 kg	Cukup Baik
11 Nov 14	115,2 kg	Cukup Baik
08 Nov 14	113,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 14	113,3 kg	Cukup Baik
04 Nov 14	112,2 kg	Cukup Baik
01 Nov 14	111,8 kg	Cukup Baik
31 Okt 14	111,8 kg	Cukup Baik
30 Okt 14	110,9 kg	Cukup Baik
28 Okt 14	112 kg	Cukup Baik
25 Okt 14	111 kg	Cukup Baik
24 Okt 14	111 kg	Cukup Baik
23 Okt 14	110 kg	Cukup Baik
22 Okt 14	110,8 kg	Cukup Baik
21 Okt 14	110,4 kg	Cukup Baik
19 Okt 14	110,6 kg	Cukup Baik
17 Okt 14	111,8 kg	Cukup Baik
15 Okt 14	112 kg	Cukup Baik
14 Okt 14	112,5 kg	Cukup Baik
11 Okt 14	111,5 kg	Cukup Baik
10 Okt 14	111,6 kg	Cukup Baik
09 Okt 14	111,9 kg	Cukup Baik
07 Okt 14	112,1 kg	Cukup Baik
04 Okt 14	111,1 kg	Cukup Baik
03 Okt 14	111,1 kg	Cukup Baik
01 Okt 14	111,3 kg	Cukup Baik
30 Sep 14	111,3 kg	Cukup Baik
29 Sep 14	111,3 kg	Cukup Baik
28 Sep 14	111,3 kg	Cukup Baik
27 Sep 14	111,6 kg	Cukup Baik
26 Sep 14	111,6 kg	Cukup Baik
25 Sep 14	111,9 kg	Cukup Baik
23 Sep 14	111,9 kg	Cukup Baik
21 Sep 14	112,2 kg	Cukup Baik
20 Sep 14	113 kg	Cukup Baik
18 Sep 14	113 kg	Cukup Baik
17 Sep 14	113 kg	Cukup Baik
16 Sep 14	113 kg	Cukup Baik
15 Sep 14	113 kg	Cukup Baik
14 Sep 14	113 kg	Cukup Baik
13 Sep 14	113,9 kg	Cukup Baik
12 Sep 14	114,9 kg	Cukup Baik
11 Sep 14	114,9 kg	Cukup Baik
10 Sep 14	115,9 kg	Cukup Baik
09 Sep 14	113,9 kg	Cukup Baik
07 Sep 14	113,5 kg	Cukup Baik
06 Sep 14	113,7 kg	Cukup Baik
05 Sep 14	114,5 kg	Cukup Baik
29 Agu 14	114,9 kg	Cukup Baik
27 Agu 14	114,7 kg	Cukup Baik
26 Agu 14	114,7 kg	Cukup Baik
24 Agu 14	113,5 kg	Cukup Baik
23 Agu 14	113,5 kg	Cukup Baik
22 Agu 14	113,7 kg	Cukup Baik
21 Agu 14	114,8 kg	Cukup Baik
19 Agu 14	114 kg	Cukup Baik
17 Agu 14	112,5 kg	Cukup Baik
16 Agu 14	112,5 kg	Cukup Baik
14 Agu 14	112,9 kg	Cukup Baik
12 Agu 14	113,9 kg	Cukup Baik
10 Agu 14	114,3 kg	Cukup Baik
09 Agu 14	114,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 14	113,3 kg	Cukup Baik
07 Agu 14	114 kg	Cukup Baik
06 Agu 14	115,3 kg	Cukup Baik
05 Agu 14	114,4 kg	Cukup Baik
03 Agu 14	113 kg	Cukup Baik
02 Agu 14	113,3 kg	Cukup Baik
01 Agu 14	113,3 kg	Cukup Baik
31 Jul 14	113,7 kg	Cukup Baik
30 Jul 14	114,6 kg	Cukup Baik
29 Jul 14	115,1 kg	Cukup Baik
25 Jul 14	112,1 kg	Cukup Baik
13 Jul 14	111,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 14	111,4 kg	Cukup Baik
11 Jul 14	111,8 kg	Cukup Baik
10 Jul 14	112,3 kg	Cukup Baik
09 Jul 14	112,5 kg	Cukup Baik
08 Jul 14	113,5 kg	Cukup Baik
06 Jul 14	112,5 kg	Cukup Baik
05 Jul 14	113,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 14	113,8 kg	Cukup Baik
03 Jul 14	113,8 kg	Cukup Baik
02 Jul 14	114 kg	Cukup Baik
01 Jul 14	114,9 kg	Cukup Baik
27 Jun 14	114,4 kg	Cukup Baik
25 Jun 14	112,5 kg	Cukup Baik
15 Jun 14	109 kg	Cukup Baik
14 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
12 Jun 14	110 kg	Cukup Baik
11 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
07 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
06 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
05 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
04 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
03 Jun 14	109,5 kg	Cukup Baik
01 Jun 14	108 kg	Cukup Baik
31 Mei 14	108 kg	Cukup Baik
30 Mei 14	108,3 kg	Cukup Baik
28 Mei 14	109,8 kg	Cukup Baik
27 Mei 14	109,8 kg	Cukup Baik
25 Mei 14	109,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 14	110,4 kg	Cukup Baik
23 Mei 14	110,5 kg	Cukup Baik
22 Mei 14	110,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 14	111,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 14	109,2 kg	Cukup Baik
18 Mei 14	109,2 kg	Cukup Baik
17 Mei 14	109,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 14	109,5 kg	Cukup Baik
13 Mei 14	109,5 kg	Cukup Baik
11 Mei 14	110,5 kg	Cukup Baik
10 Mei 14	110,7 kg	Cukup Baik
09 Mei 14	110,2 kg	Cukup Baik
08 Mei 14	110,5 kg	Cukup Baik
07 Mei 14	110,5 kg	Cukup Baik
06 Mei 14	111,3 kg	Cukup Baik
05 Mei 14	109,5 kg	Cukup Baik
04 Mei 14	110 kg	Cukup Baik
03 Mei 14	110 kg	Cukup Baik
02 Mei 14	110,6 kg	Cukup Baik
01 Mei 14	111,3 kg	Cukup Baik
30 Apr 14	112 kg	Cukup Baik
29 Apr 14	113,7 kg	Cukup Baik
27 Apr 14	112,4 kg	Cukup Baik
26 Apr 14	112,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 14	112,4 kg	Cukup Baik
24 Apr 14	113,1 kg	Cukup Baik
21 Apr 14	111,8 kg	Cukup Baik
20 Apr 14	111,8 kg	Cukup Baik
19 Apr 14	111,8 kg	Cukup Baik
18 Apr 14	112,3 kg	Cukup Baik
17 Apr 14	111,3 kg	Cukup Baik
13 Apr 14	112,3 kg	Cukup Baik
12 Apr 14	112,3 kg	Cukup Baik
10 Apr 14	112,6 kg	Cukup Baik
08 Apr 14	113,2 kg	Cukup Baik
06 Apr 14	113,3 kg	Cukup Baik
04 Apr 14	113,6 kg	Cukup Baik
03 Apr 14	113,6 kg	Cukup Baik
02 Apr 14	112,6 kg	Cukup Baik
01 Apr 14	112,6 kg	Cukup Baik
30 Mar 14	113,5 kg	Cukup Baik
29 Mar 14	112,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 14	112,3 kg	Cukup Baik
27 Mar 14	112,3 kg	Cukup Baik
26 Mar 14	112,3 kg	Cukup Baik
25 Mar 14	112,3 kg	Cukup Baik
24 Mar 14	110,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 14	111,3 kg	Cukup Baik
22 Mar 14	111 kg	Cukup Baik
21 Mar 14	111,2 kg	Cukup Baik
20 Mar 14	111,8 kg	Cukup Baik
19 Mar 14	111,8 kg	Cukup Baik
18 Mar 14	111,9 kg	Cukup Baik
17 Mar 14	113 kg	Cukup Baik
16 Mar 14	113 kg	Cukup Baik
15 Mar 14	113,9 kg	Cukup Baik
14 Mar 14	113,9 kg	Cukup Baik
13 Mar 14	114,5 kg	Cukup Baik
12 Mar 14	114,5 kg	Cukup Baik
11 Mar 14	114,5 kg	Cukup Baik
08 Mar 14	113 kg	Cukup Baik
07 Mar 14	113 kg	Cukup Baik
06 Mar 14	113 kg	Cukup Baik
05 Mar 14	113,5 kg	Cukup Baik
02 Mar 14	111,7 kg	Cukup Baik
01 Mar 14	111,7 kg	Cukup Baik
27 Feb 14	112,4 kg	Cukup Baik
26 Feb 14	112,9 kg	Cukup Baik
23 Feb 14	113,1 kg	Cukup Baik
22 Feb 14	113,5 kg	Cukup Baik
21 Feb 14	114,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 14	113,8 kg	Cukup Baik
18 Feb 14	112,4 kg	Cukup Baik
15 Feb 14	111,4 kg	Cukup Baik
13 Feb 14	111,9 kg	Cukup Baik
12 Feb 14	112,1 kg	Cukup Baik
07 Feb 14	112,5 kg	Cukup Baik
05 Feb 14	112,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 14	111,5 kg	Cukup Baik
01 Feb 14	110,8 kg	Cukup Baik
26 Jan 14	110,9 kg	Cukup Baik
23 Jan 14	111 kg	Cukup Baik
19 Jan 14	110,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 14	110,8 kg	Cukup Baik
11 Jan 14	110,1 kg	Cukup Baik
09 Jan 14	110,5 kg	Cukup Baik
07 Jan 14	109,7 kg	Cukup Baik
05 Jan 14	109,8 kg	Cukup Baik
03 Jan 14	110 kg	Cukup Baik
31 Des 13	109,5 kg	Cukup Baik
27 Des 13	109,7 kg	Cukup Baik
26 Des 13	109,7 kg	Cukup Baik
22 Des 13	109,7 kg	Cukup Baik
21 Des 13	110,2 kg	Cukup Baik
19 Des 13	110,2 kg	Cukup Baik
17 Des 13	109,9 kg	Cukup Baik
15 Des 13	111 kg	Cukup Baik
13 Des 13	111,3 kg	Cukup Baik
12 Des 13	111,5 kg	Cukup Baik
11 Des 13	111,5 kg	Cukup Baik
10 Des 13	111,6 kg	Cukup Baik
08 Des 13	112,7 kg	Cukup Baik
07 Des 13	112,5 kg	Cukup Baik
06 Des 13	112,5 kg	Cukup Baik
05 Des 13	113,1 kg	Cukup Baik
03 Des 13	113,1 kg	Cukup Baik
02 Des 13	113,6 kg	Cukup Baik
01 Des 13	114,1 kg	Cukup Baik
30 Nov 13	115,6 kg	Cukup Baik
29 Nov 13	116 kg	Cukup Baik
28 Nov 13	115,5 kg	Cukup Baik
27 Nov 13	116,8 kg	Cukup Baik
26 Nov 13	116,5 kg	Cukup Baik
21 Nov 13	114,3 kg	Cukup Baik
19 Nov 13	114,5 kg	Cukup Baik
15 Nov 13	115 kg	Cukup Baik
14 Nov 13	115 kg	Cukup Baik
13 Nov 13	113,8 kg	Cukup Baik
12 Nov 13	114,3 kg	Cukup Baik
08 Nov 13	114,4 kg	Cukup Baik
02 Nov 13	114,5 kg	Cukup Baik
01 Nov 13	114,3 kg	Cukup Baik
31 Okt 13	114,3 kg	Cukup Baik
30 Okt 13	114,4 kg	Cukup Baik
28 Okt 13	112,7 kg	Cukup Baik
27 Okt 13	112,8 kg	Cukup Baik
25 Okt 13	113,7 kg	Cukup Baik
24 Okt 13	114,4 kg	Cukup Baik
23 Okt 13	114,6 kg	Cukup Baik
22 Okt 13	113,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 13	113,3 kg	Cukup Baik
19 Okt 13	113,6 kg	Cukup Baik
17 Okt 13	114 kg	Cukup Baik
16 Okt 13	114,2 kg	Cukup Baik
14 Okt 13	114,2 kg	Cukup Baik
13 Okt 13	113,5 kg	Cukup Baik
12 Okt 13	113,5 kg	Cukup Baik
11 Okt 13	114 kg	Cukup Baik
10 Okt 13	114 kg	Cukup Baik
09 Okt 13	114,6 kg	Cukup Baik
07 Okt 13	113,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 13	114,4 kg	Cukup Baik
03 Okt 13	114,9 kg	Cukup Baik
01 Okt 13	115,8 kg	Cukup Baik
29 Sep 13	113,2 kg	Cukup Baik
28 Sep 13	113,5 kg	Cukup Baik
26 Sep 13	113,5 kg	Cukup Baik
24 Sep 13	114 kg	Cukup Baik
22 Sep 13	113,1 kg	Cukup Baik
21 Sep 13	113,5 kg	Cukup Baik
18 Sep 13	112,6 kg	Cukup Baik
17 Sep 13	114,3 kg	Cukup Baik
15 Sep 13	113 kg	Cukup Baik
13 Sep 13	113,1 kg	Cukup Baik
11 Sep 13	113,1 kg	Cukup Baik
09 Sep 13	114,4 kg	Cukup Baik
07 Sep 13	112,6 kg	Cukup Baik
05 Sep 13	112,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 13	112,7 kg	Cukup Baik
01 Sep 13	112,7 kg	Cukup Baik
30 Agu 13	113,3 kg	Cukup Baik
29 Agu 13	113,3 kg	Cukup Baik
28 Agu 13	113,3 kg	Cukup Baik
27 Agu 13	113,4 kg	Cukup Baik
26 Agu 13	113,2 kg	Cukup Baik
24 Agu 13	113,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 13	112,5 kg	Cukup Baik
20 Agu 13	111 kg	Cukup Baik
17 Agu 13	111,6 kg	Cukup Baik
16 Agu 13	111,6 kg	Cukup Baik
15 Agu 13	111,6 kg	Cukup Baik
14 Agu 13	111,9 kg	Cukup Baik
13 Agu 13	113,5 kg	Cukup Baik
12 Agu 13	111,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 13	111,6 kg	Cukup Baik
10 Agu 13	112,3 kg	Cukup Baik
09 Agu 13	113,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 13	112,6 kg	Cukup Baik
07 Agu 13	113 kg	Cukup Baik
06 Agu 13	111 kg	Cukup Baik
04 Agu 13	111,7 kg	Cukup Baik
03 Agu 13	112,1 kg	Cukup Baik
02 Agu 13	112,1 kg	Cukup Baik
31 Jul 13	112,1 kg	Cukup Baik
30 Jul 13	112,1 kg	Cukup Baik
26 Jul 13	114,3 kg	Cukup Baik
23 Jul 13	112,5 kg	Cukup Baik
19 Jul 13	113,3 kg	Cukup Baik
18 Jul 13	112,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 13	112,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 13	113,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 13	111,5 kg	Cukup Baik
11 Jul 13	112 kg	Cukup Baik
09 Jul 13	111,2 kg	Cukup Baik
06 Jul 13	111,3 kg	Cukup Baik
05 Jul 13	112,1 kg	Cukup Baik
04 Jul 13	113,3 kg	Cukup Baik
02 Jul 13	112,5 kg	Cukup Baik
30 Jun 13	111,9 kg	Cukup Baik
25 Jun 13	112,1 kg	Cukup Baik
23 Jun 13	112 kg	Cukup Baik
09 Jun 13	112 kg	Cukup Baik
08 Jun 13	113 kg	Cukup Baik
07 Jun 13	111 kg	Cukup Baik
05 Jun 13	110,8 kg	Cukup Baik
02 Jun 13	110,9 kg	Cukup Baik
01 Jun 13	111,5 kg	Cukup Baik
30 Mei 13	110 kg	Cukup Baik
16 Mei 13	109,5 kg	Cukup Baik
11 Mei 13	108,6 kg	Cukup Baik
10 Mei 13	108,9 kg	Cukup Baik
07 Mei 13	110 kg	Cukup Baik
05 Mei 13	108,8 kg	Cukup Baik
04 Mei 13	108,8 kg	Cukup Baik
30 Apr 13	108,8 kg	Cukup Baik
27 Apr 13	109 kg	Cukup Baik
26 Apr 13	109,1 kg	Cukup Baik
20 Apr 13	109 kg	Cukup Baik
17 Apr 13	110,5 kg	Cukup Baik
16 Apr 13	109,5 kg	Cukup Baik
13 Apr 13	110,2 kg	Cukup Baik
10 Apr 13	109,5 kg	Cukup Baik
07 Apr 13	109,8 kg	Cukup Baik
06 Apr 13	109,2 kg	Cukup Baik
05 Apr 13	109,6 kg	Cukup Baik
04 Apr 13	108,5 kg	Cukup Baik
03 Apr 13	108 kg	Cukup Baik
29 Mar 13	109,6 kg	Cukup Baik
28 Mar 13	109,8 kg	Cukup Baik
27 Mar 13	110,2 kg	Cukup Baik
23 Mar 13	109,3 kg	Cukup Baik
21 Mar 13	110,2 kg	Cukup Baik
19 Mar 13	109,3 kg	Cukup Baik
18 Mar 13	110 kg	Cukup Baik
17 Mar 13	110 kg	Cukup Baik
16 Mar 13	110,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 13	109,7 kg	Cukup Baik
13 Mar 13	111,1 kg	Cukup Baik
12 Mar 13	111,3 kg	Cukup Baik
09 Mar 13	110,2 kg	Cukup Baik
07 Mar 13	110,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 13	110 kg	Cukup Baik
02 Mar 13	110 kg	Cukup Baik
28 Feb 13	110 kg	Cukup Baik
26 Feb 13	110 kg	Cukup Baik
24 Feb 13	109,5 kg	Cukup Baik
23 Feb 13	110,5 kg	Cukup Baik
22 Feb 13	111 kg	Cukup Baik
21 Feb 13	111,6 kg	Cukup Baik
20 Feb 13	111,6 kg	Cukup Baik
19 Feb 13	112 kg	Cukup Baik
17 Feb 13	110,1 kg	Cukup Baik
16 Feb 13	111 kg	Cukup Baik
15 Feb 13	111,5 kg	Cukup Baik
13 Feb 13	111,6 kg	Cukup Baik
12 Feb 13	111,8 kg	Cukup Baik
10 Feb 13	111,8 kg	Cukup Baik
09 Feb 13	111,8 kg	Cukup Baik
08 Feb 13	112,2 kg	Cukup Baik
07 Feb 13	112 kg	Cukup Baik
06 Feb 13	112 kg	Cukup Baik
05 Feb 13	112 kg	Cukup Baik
03 Feb 13	110,4 kg	Cukup Baik
02 Feb 13	111,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 13	111,4 kg	Cukup Baik
27 Jan 13	111,4 kg	Cukup Baik
26 Jan 13	112 kg	Cukup Baik
25 Jan 13	110,9 kg	Cukup Baik
24 Jan 13	111,4 kg	Cukup Baik
23 Jan 13	110,6 kg	Cukup Baik
22 Jan 13	110,6 kg	Cukup Baik
20 Jan 13	109,9 kg	Cukup Baik
19 Jan 13	109,6 kg	Cukup Baik
18 Jan 13	109,8 kg	Cukup Baik
17 Jan 13	109,8 kg	Cukup Baik
16 Jan 13	109,8 kg	Cukup Baik
15 Jan 13	109,3 kg	Cukup Baik
13 Jan 13	109 kg	Cukup Baik
12 Jan 13	108,6 kg	Cukup Baik
11 Jan 13	108,6 kg	Cukup Baik
10 Jan 13	109,5 kg	Cukup Baik
09 Jan 13	109,5 kg	Cukup Baik
08 Jan 13	109,2 kg	Cukup Baik
06 Jan 13	109,2 kg	Cukup Baik
05 Jan 13	109,2 kg	Cukup Baik
04 Jan 13	109,2 kg	Cukup Baik
03 Jan 13	109,7 kg	Cukup Baik
02 Jan 13	109,7 kg	Cukup Baik
01 Jan 13	111,3 kg	Cukup Baik
31 Des 12	109,3 kg	Cukup Baik
30 Des 12	110 kg	Cukup Baik
29 Des 12	110,4 kg	Cukup Baik
26 Des 12	110,4 kg	Cukup Baik
25 Des 12	109,3 kg	Cukup Baik
23 Des 12	109,3 kg	Cukup Baik
22 Des 12	109,1 kg	Cukup Baik
21 Des 12	109,1 kg	Cukup Baik
20 Des 12	110,2 kg	Cukup Baik
18 Des 12	110 kg	Cukup Baik
16 Des 12	110 kg	Cukup Baik
15 Des 12	110,3 kg	Cukup Baik
14 Des 12	110,4 kg	Cukup Baik
13 Des 12	110,6 kg	Cukup Baik
11 Des 12	110 kg	Cukup Baik
09 Des 12	110,2 kg	Cukup Baik
08 Des 12	109,5 kg	Cukup Baik
07 Des 12	108,8 kg	Cukup Baik
05 Des 12	110,2 kg	Cukup Baik
04 Des 12	110,2 kg	Cukup Baik
02 Des 12	109,9 kg	Cukup Baik
01 Des 12	110 kg	Cukup Baik
30 Nov 12	110,9 kg	Cukup Baik
29 Nov 12	110 kg	Cukup Baik
28 Nov 12	110 kg	Cukup Baik
27 Nov 12	109,3 kg	Cukup Baik
24 Nov 12	109 kg	Cukup Baik
23 Nov 12	109,5 kg	Cukup Baik
22 Nov 12	109,8 kg	Cukup Baik
21 Nov 12	109,2 kg	Cukup Baik
20 Nov 12	109,3 kg	Cukup Baik
18 Nov 12	109,3 kg	Cukup Baik
17 Nov 12	109,5 kg	Cukup Baik
16 Nov 12	109,8 kg	Cukup Baik
15 Nov 12	109,2 kg	Cukup Baik
14 Nov 12	108,8 kg	Cukup Baik
13 Nov 12	108,8 kg	Cukup Baik
12 Nov 12	108,7 kg	Cukup Baik
11 Nov 12	108,7 kg	Cukup Baik
10 Nov 12	108,7 kg	Cukup Baik
09 Nov 12	109,5 kg	Cukup Baik
08 Nov 12	109,5 kg	Cukup Baik
07 Nov 12	109,5 kg	Cukup Baik
06 Nov 12	108,9 kg	Cukup Baik
04 Nov 12	109,3 kg	Cukup Baik
03 Nov 12	109,4 kg	Cukup Baik
02 Nov 12	109,5 kg	Cukup Baik
01 Nov 12	109,5 kg	Cukup Baik
31 Okt 12	109,5 kg	Cukup Baik
30 Okt 12	109,5 kg	Cukup Baik
28 Okt 12	110,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 12	111 kg	Cukup Baik
26 Okt 12	110 kg	Cukup Baik
25 Okt 12	110 kg	Cukup Baik
24 Okt 12	108,5 kg	Cukup Baik
23 Okt 12	108,5 kg	Cukup Baik
22 Okt 12	109 kg	Cukup Baik
21 Okt 12	109,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 12	110,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 12	110,6 kg	Cukup Baik
18 Okt 12	109,7 kg	Cukup Baik
14 Okt 12	110 kg	Cukup Baik
13 Okt 12	110 kg	Cukup Baik
12 Okt 12	110 kg	Cukup Baik
11 Okt 12	110 kg	Cukup Baik
10 Okt 12	109,2 kg	Cukup Baik
09 Okt 12	109,3 kg	Cukup Baik
07 Okt 12	109,5 kg	Cukup Baik
06 Okt 12	109,5 kg	Cukup Baik
05 Okt 12	109,5 kg	Cukup Baik
04 Okt 12	110,3 kg	Cukup Baik
03 Okt 12	110,6 kg	Cukup Baik
02 Okt 12	111,3 kg	Cukup Baik
30 Sep 12	110,3 kg	Cukup Baik
29 Sep 12	110,8 kg	Cukup Baik
28 Sep 12	110 kg	Cukup Baik
26 Sep 12	110 kg	Cukup Baik
25 Sep 12	110 kg	Cukup Baik
23 Sep 12	111 kg	Cukup Baik
22 Sep 12	111 kg	Cukup Baik
21 Sep 12	111,8 kg	Cukup Baik
20 Sep 12	111,3 kg	Cukup Baik
19 Sep 12	111,5 kg	Cukup Baik
18 Sep 12	110,9 kg	Cukup Baik
16 Sep 12	113 kg	Cukup Baik
15 Sep 12	112 kg	Cukup Baik
14 Sep 12	111,1 kg	Cukup Baik
13 Sep 12	111,1 kg	Cukup Baik
12 Sep 12	111,4 kg	Cukup Baik
11 Sep 12	112,5 kg	Cukup Baik
09 Sep 12	111,6 kg	Cukup Baik
07 Sep 12	111,1 kg	Cukup Baik
06 Sep 12	111,2 kg	Cukup Baik
05 Sep 12	120,3 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 02 Sep 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 85 kg Berat Awal: 115 kg
04 Sep 12	111,6 kg	Cukup Baik
02 Sep 12	111,2 kg	Cukup Baik
01 Sep 12	111,9 kg	Cukup Baik
31 Agu 12	111,4 kg	Cukup Baik
28 Agu 12	111,4 kg	Cukup Baik
26 Agu 12	111,9 kg	Cukup Baik
25 Agu 12	112,1 kg	Cukup Baik
24 Agu 12	112,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 12	112,2 kg	Cukup Baik
22 Agu 12	112,3 kg	Cukup Baik
21 Agu 12	113,5 kg	Cukup Baik
19 Agu 12	112,1 kg	Cukup Baik
18 Agu 12	112,4 kg	Cukup Baik
16 Agu 12	112,2 kg	Cukup Baik
15 Agu 12	112,2 kg	Cukup Baik
14 Agu 12	112,5 kg	Cukup Baik
13 Agu 12	113,1 kg	Cukup Baik
12 Agu 12	114,2 kg	Cukup Baik
29 Jul 12	114,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 12	113,6 kg	Cukup Baik
24 Jul 12	113,6 kg	Cukup Baik
22 Jul 12	115,6 kg	Cukup Baik
21 Jul 12	114,1 kg	Cukup Baik
20 Jul 12	114,7 kg	Cukup Baik
18 Jul 12	113,7 kg	Cukup Baik
17 Jul 12	113,7 kg	Cukup Baik
15 Jul 12	113 kg	Cukup Baik
14 Jul 12	115 kg	Cukup Baik
13 Jul 12	114,1 kg	Cukup Baik
12 Jul 12	114,2 kg	Cukup Baik
11 Jul 12	115,2 kg	Cukup Baik
10 Jul 12	114,2 kg	Cukup Baik
08 Jul 12	114,2 kg	Cukup Baik
07 Jul 12	114,2 kg	Cukup Baik
06 Jul 12	114,5 kg	Cukup Baik
05 Jul 12	115,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 12	116,8 kg	Cukup Baik
03 Jul 12	116,8 kg	Cukup Baik
01 Jul 12	115,8 kg	Cukup Baik
30 Jun 12	116,7 kg	Cukup Baik
29 Jun 12	116,1 kg	Cukup Baik
28 Jun 12	117,5 kg	Cukup Baik
27 Jun 12	115,9 kg	Cukup Baik
26 Jun 12	116,1 kg	Cukup Baik
24 Jun 12	116,5 kg	Cukup Baik
19 Jun 12	116,5 kg	Cukup Baik
18 Jun 12	116,5 kg	Cukup Baik
16 Jun 12	116,5 kg	Cukup Baik
15 Jun 12	115 kg	Cukup Baik
14 Jun 12	113,9 kg	Cukup Baik
12 Jun 12	114,7 kg	Cukup Baik
10 Jun 12	116,1 kg	Cukup Baik
09 Jun 12	115,6 kg	Cukup Baik
08 Jun 12	115 kg	Cukup Baik
07 Jun 12	114 kg	Cukup Baik
06 Jun 12	114 kg	Cukup Baik
05 Jun 12	114 kg	Cukup Baik
03 Jun 12	114,2 kg	Cukup Baik
02 Jun 12	114,2 kg	Cukup Baik
01 Jun 12	114,2 kg	Cukup Baik
31 Mei 12	114,2 kg	Cukup Baik
30 Mei 12	114,1 kg	Cukup Baik
28 Mei 12	112,6 kg	Cukup Baik
27 Mei 12	112,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 12	113 kg	Cukup Baik
25 Mei 12	113 kg	Cukup Baik
24 Mei 12	113 kg	Cukup Baik
23 Mei 12	113,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 12	114 kg	Cukup Baik
20 Mei 12	113 kg	Cukup Baik
19 Mei 12	113 kg	Cukup Baik
18 Mei 12	114 kg	Cukup Baik
17 Mei 12	114,4 kg	Cukup Baik
15 Mei 12	113,3 kg	Cukup Baik
14 Mei 12	113,3 kg	Cukup Baik
13 Mei 12	113,9 kg	Cukup Baik
12 Mei 12	113,5 kg	Cukup Baik
11 Mei 12	114,5 kg	Cukup Baik
10 Mei 12	115 kg	Cukup Baik
09 Mei 12	114 kg	Cukup Baik
08 Mei 12	113,4 kg	Cukup Baik
07 Mei 12	113 kg	Cukup Baik
06 Mei 12	113,7 kg	Cukup Baik
05 Mei 12	114,6 kg	Cukup Baik
04 Mei 12	114,7 kg	Cukup Baik
03 Mei 12	115 kg	Cukup Baik
02 Mei 12	114,2 kg	Cukup Baik
01 Mei 12	114,2 kg	Cukup Baik
30 Apr 12	113,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 12	113,6 kg	Cukup Baik
28 Apr 12	113,6 kg	Cukup Baik
27 Apr 12	114,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 12	114,3 kg	Cukup Baik
25 Apr 12	113,6 kg	Cukup Baik
24 Apr 12	114,3 kg	Cukup Baik
23 Apr 12	113,8 kg	Cukup Baik
22 Apr 12	113,9 kg	Cukup Baik
21 Apr 12	112,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 12	112,3 kg	Cukup Baik
19 Apr 12	112,8 kg	Cukup Baik
18 Apr 12	112,8 kg	Cukup Baik
17 Apr 12	113,4 kg	Cukup Baik
15 Apr 12	112 kg	Cukup Baik
14 Apr 12	112,5 kg	Cukup Baik
13 Apr 12	113,3 kg	Cukup Baik
12 Apr 12	113,9 kg	Cukup Baik
11 Apr 12	113,2 kg	Cukup Baik
09 Apr 12	112,8 kg	Cukup Baik
08 Apr 12	113,7 kg	Cukup Baik
07 Apr 12	114 kg	Cukup Baik
06 Apr 12	114 kg	Cukup Baik
05 Apr 12	114,7 kg	Cukup Baik
04 Apr 12	113,3 kg	Cukup Baik
03 Apr 12	113,4 kg	Cukup Baik
01 Apr 12	113,5 kg	Cukup Baik
31 Mar 12	113 kg	Cukup Baik
30 Mar 12	113 kg	Cukup Baik
29 Mar 12	113 kg	Cukup Baik
28 Mar 12	113 kg	Cukup Baik
27 Mar 12	112,7 kg	Cukup Baik
25 Mar 12	114,3 kg	Cukup Baik
24 Mar 12	113,5 kg	Cukup Baik
23 Mar 12	113,1 kg	Cukup Baik
22 Mar 12	113,8 kg	Cukup Baik
21 Mar 12	113,1 kg	Cukup Baik
20 Mar 12	112,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 12	112,2 kg	Cukup Baik
17 Mar 12	112,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 12	113,1 kg	Cukup Baik
15 Mar 12	112,6 kg	Cukup Baik
14 Mar 12	113,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 12	113,3 kg	Cukup Baik
11 Mar 12	112,5 kg	Cukup Baik
10 Mar 12	113,1 kg	Cukup Baik
09 Mar 12	112,5 kg	Cukup Baik
08 Mar 12	112,5 kg	Cukup Baik
07 Mar 12	113 kg	Cukup Baik
06 Mar 12	112,5 kg	Cukup Baik
04 Mar 12	111,8 kg	Cukup Baik
03 Mar 12	112,3 kg	Cukup Baik
02 Mar 12	112,7 kg	Cukup Baik
01 Mar 12	113 kg	Cukup Baik
29 Feb 12	113 kg	Cukup Baik
28 Feb 12	113,3 kg	Cukup Baik
26 Feb 12	113 kg	Cukup Baik
25 Feb 12	113 kg	Cukup Baik
24 Feb 12	113,9 kg	Cukup Baik
23 Feb 12	114,5 kg	Cukup Baik
22 Feb 12	113,9 kg	Cukup Baik
21 Feb 12	113,7 kg	Cukup Baik
20 Feb 12	114,2 kg	Cukup Baik
19 Feb 12	114,2 kg	Cukup Baik
18 Feb 12	113,4 kg	Cukup Baik
17 Feb 12	114,5 kg	Cukup Baik
16 Feb 12	115,5 kg	Cukup Baik
15 Feb 12	115,7 kg	Cukup Baik
14 Feb 12	115,2 kg	Cukup Baik
13 Feb 12	115,2 kg	Cukup Baik
12 Feb 12	115,9 kg	Cukup Baik
11 Feb 12	115,2 kg	Cukup Baik
10 Feb 12	116,4 kg	Cukup Baik
09 Feb 12	115,9 kg	Cukup Baik
08 Feb 12	116 kg	Cukup Baik
07 Feb 12	116 kg	Cukup Baik
05 Feb 12	115,7 kg	Cukup Baik
04 Feb 12	116,9 kg	Cukup Baik
03 Feb 12	116 kg	Cukup Baik
02 Feb 12	116,5 kg	Cukup Baik
01 Feb 12	116,2 kg	Cukup Baik
31 Jan 12	116,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 12	114,5 kg	Cukup Baik
28 Jan 12	114,8 kg	Cukup Baik
27 Jan 12	115,5 kg	Cukup Baik
26 Jan 12	116,2 kg	Cukup Baik
25 Jan 12	116,2 kg	Cukup Baik
24 Jan 12	116,2 kg	Cukup Baik
23 Jan 12	115,2 kg	Cukup Baik
22 Jan 12	115,2 kg	Cukup Baik
21 Jan 12	115,2 kg	Cukup Baik
20 Jan 12	116 kg	Cukup Baik
19 Jan 12	116 kg	Cukup Baik
18 Jan 12	116 kg	Cukup Baik
17 Jan 12	116 kg	Cukup Baik
15 Jan 12	117,5 kg	Cukup Baik
14 Jan 12	116 kg	Cukup Baik
13 Jan 12	115,6 kg	Cukup Baik
12 Jan 12	115,6 kg	Cukup Baik
11 Jan 12	115,6 kg	Cukup Baik
10 Jan 12	114,4 kg	Cukup Baik
08 Jan 12	115,1 kg	Cukup Baik
07 Jan 12	115,2 kg	Cukup Baik
06 Jan 12	114,4 kg	Cukup Baik
05 Jan 12	114,8 kg	Cukup Baik
03 Jan 12	113,9 kg	Cukup Baik
31 Des 11	114 kg	Cukup Baik
30 Des 11	114,7 kg	Cukup Baik
28 Des 11	114,2 kg	Cukup Baik
27 Des 11	114,5 kg	Cukup Baik
26 Des 11	114,5 kg	Cukup Baik
22 Des 11	114,1 kg	Cukup Baik
21 Des 11	114,3 kg	Cukup Baik
20 Des 11	114,3 kg	Cukup Baik
18 Des 11	114,7 kg	Cukup Baik
17 Des 11	115,8 kg	Cukup Baik
16 Des 11	115,9 kg	Cukup Baik
15 Des 11	114,5 kg	Cukup Baik
13 Des 11	114,5 kg	Cukup Baik
11 Des 11	115 kg	Cukup Baik
10 Des 11	115,1 kg	Cukup Baik
09 Des 11	115,1 kg	Cukup Baik
08 Des 11	115,1 kg	Cukup Baik
07 Des 11	115,3 kg	Cukup Baik
06 Des 11	115,5 kg	Cukup Baik
03 Des 11	115,5 kg	Cukup Baik
02 Des 11	115,5 kg	Cukup Baik
01 Des 11	115,9 kg	Cukup Baik
30 Nov 11	116 kg	Cukup Baik
29 Nov 11	116,1 kg	Cukup Baik
27 Nov 11	115,5 kg	Cukup Baik
26 Nov 11	115,8 kg	Cukup Baik
25 Nov 11	116,2 kg	Cukup Baik
24 Nov 11	116,2 kg	Cukup Baik
23 Nov 11	116 kg	Cukup Baik
22 Nov 11	115,6 kg	Cukup Baik
21 Nov 11	116 kg	Cukup Baik
20 Nov 11	116,4 kg	Cukup Baik
19 Nov 11	116 kg	Cukup Baik
18 Nov 11	116,2 kg	Cukup Baik
17 Nov 11	117,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 11	117,5 kg	Cukup Baik
15 Nov 11	116,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 11	116,7 kg	Cukup Baik
12 Nov 11	117,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 11	118,2 kg	Cukup Baik
10 Nov 11	118,5 kg	Cukup Baik
08 Nov 11	117,7 kg	Cukup Baik
06 Nov 11	118,5 kg	Cukup Baik
05 Nov 11	118,5 kg	Cukup Baik
04 Nov 11	116,9 kg	Cukup Baik
30 Okt 11	116,2 kg	Cukup Baik
25 Okt 11	116,2 kg	Cukup Baik
22 Okt 11	115,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 11	115,3 kg	Cukup Baik
18 Okt 11	115,3 kg	Cukup Baik
16 Okt 11	115,3 kg	Cukup Baik
15 Okt 11	115,3 kg	Cukup Baik
13 Okt 11	116,2 kg	Cukup Baik
12 Okt 11	116,4 kg	Cukup Baik
11 Okt 11	116,4 kg	Cukup Baik
08 Okt 11	114,8 kg	Cukup Baik
07 Okt 11	115,5 kg	Cukup Baik
06 Okt 11	116,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 11	115,4 kg	Cukup Baik
03 Okt 11	115,4 kg	Cukup Baik
02 Okt 11	115,5 kg	Cukup Baik
01 Okt 11	115,5 kg	Cukup Baik
28 Sep 11	115,5 kg	Cukup Baik
24 Sep 11	115,7 kg	Cukup Baik
23 Sep 11	116 kg	Cukup Baik
22 Sep 11	116,5 kg	Cukup Baik
21 Sep 11	115,6 kg	Cukup Baik
20 Sep 11	115,9 kg	Cukup Baik
18 Sep 11	116,5 kg	Cukup Baik
17 Sep 11	115,7 kg	Cukup Baik
16 Sep 11	116 kg	Cukup Baik
15 Sep 11	116,1 kg	Cukup Baik
13 Sep 11	115,3 kg	Cukup Baik
11 Sep 11	114,7 kg	Cukup Baik
10 Sep 11	114,7 kg	Cukup Baik
08 Sep 11	115 kg	Cukup Baik
06 Sep 11	114 kg	Cukup Baik
04 Sep 11	115 kg	Cukup Baik
03 Sep 11	114,2 kg	Cukup Baik
02 Sep 11	115 kg	Cukup Baik