Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2015
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
|
2084 kkal
|
Lemak: 130,19g | Prot: 105,33g | Karb: 108,65g.
Makan Pagi: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Tilsiter, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Crusti Croc Mini Brotchips, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Strongbow Cider. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|