Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 122,49g | Prot: 184,51g | Karb: 23,53g.
Makan Pagi: Ei, Purland Kasseler, Zwiebeln, Gustoland Fetter Speck, Kanne Kaffee. Makan Siang: Lidl Kong Strong Sugar Free. Makan Malam: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Chinakohl, Gurke (mit Schale), Selbst geräucherter Nacken. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|