Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2013
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2013:
|
3360 kkal
|
Lemak: 191,37g | Prot: 390,17g | Karb: 5,43g.
Makan Pagi: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Aldi Garnelen. Makan Siang: Rindfleisch, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Rockstar Zero Sugar. Makan Malam: Dulano Chorizo Salami. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|