Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 177,31g | Karb: 165,79g.
Makan Pagi: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Makan Siang: Putenbrust, Kania Tomaten Ketchup, Lidl Kong Strong Sugar Free, Zwiebeln, Getränk (Wasser+Fit). Makan Malam: Aldi Putenbrust Geräuchert, Benfit Brotchips Mediterran, Räucherlachs, Lidl Salatgurke, Philadelphia Kräuter, Lauchzwiebeln, Wasa Roggenknäcke. Camilan/Lainnya: Küfa Lolly. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|