Daftar  |  Masuk

Jurnal Nostradamus13, 05 Agu 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
109,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.    Sisa: 24,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2018:
1005 kkal Lemak: 62,79g | Prot: 39,07g | Karb: 70,35g.   Makan Pagi: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Tuc Sour Cream & Onion, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. lagi...
3807 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerja - 10 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nostradamus13


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.