Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1020 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 49,53g | Karb: 37,73g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Makan Siang: Zwiebeln, Aldi Strong Force Zero, Aldi Mini Berliner, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|