Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2013
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2013:
|
1281 kkal
|
Lemak: 105,84g | Prot: 75,01g | Karb: 7,08g.
Makan Pagi: Tilsiter, Chorizo Salami, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Makan Siang: Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Makan Malam: Tilsiter, Chorizo Salami. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Light (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|