Tanggal Mulai: 06 Mei 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 98,9 kg
25 Agu 15	102,5 kg	Cukup Baik
20 Jan 14	96,2 kg	Cukup Baik
20 Mei 13	97,5 kg	Cukup Baik
14 Mei 13	98,0 kg	Cukup Baik
06 Mei 13	98,9 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 29 Apr 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 99,3 kg
06 Mei 13	98,9 kg	Cukup Baik
29 Apr 13	99,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 25 Feb 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 100,2 kg
25 Feb 13	100,2 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Jan 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 101,2 kg
18 Feb 13	100,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 13	101,2 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 103,0 kg
21 Jan 13	102,5 kg	Cukup Baik
03 Jan 13	103,0 kg	Cukup Baik
16 Apr 12	100,2 kg	Cukup Baik
19 Mar 12	100,7 kg	Buruk
12 Mar 12	99,8 kg	Cukup Baik
10 Mar 12	100,2 kg	Cukup Baik
09 Mar 12	100,2 kg	Cukup Baik
05 Mar 12	100,7 kg	Cukup Baik
27 Feb 12	101,2 kg	Cukup Baik
24 Feb 12	102,1 kg	Cukup Baik
22 Feb 12	103,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 20 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 103,4 kg
22 Feb 12	103,0 kg	Cukup Baik
20 Feb 12	103,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 13 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 103,4 kg
13 Feb 12	103,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 11 Jan 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 103,9 kg
22 Jan 12	102,5 kg	Cukup Baik
11 Jan 12	103,9 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 03 Okt 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 99,8 kg
10 Okt 11	99,6 kg	Cukup Baik
03 Okt 11	100,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Jan 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,8 kg Berat Awal: 101,6 kg
16 Mei 11	96,2 kg	Cukup Baik
04 Apr 11	94,1 kg	Cukup Baik
01 Apr 11	94,3 kg	Buruk
30 Mar 11	94,8 kg	Buruk
21 Mar 11	94,2 kg	Cukup Baik
14 Mar 11	94,3 kg	Cukup Baik
13 Mar 11	94,8 kg	Cukup Baik
08 Mar 11	95,0 kg	100%
07 Mar 11	96,2 kg	Cukup Baik
01 Mar 11	95,7 kg	Cukup Baik
28 Feb 11	95,7 kg	Cukup Baik
27 Feb 11	96,0 kg	Cukup Baik
26 Feb 11	96,4 kg	Cukup Baik
21 Feb 11	96,5 kg	Cukup Baik
20 Feb 11	96,6 kg	Cukup Baik
19 Feb 11	96,6 kg	Cukup Baik
18 Feb 11	96,6 kg	Cukup Baik
17 Feb 11	97,1 kg	Cukup Baik
15 Feb 11	97,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 11	98,0 kg	Cukup Baik
10 Feb 11	97,6 kg	100%
09 Feb 11	98,0 kg	Cukup Baik
08 Feb 11	98,2 kg	100%
07 Feb 11	99,3 kg	Tidak Berlaku
23 Jan 11	101,6 kg	Cukup Baik