Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2011
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2011:
|
913 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 67,80g | Karb: 34,58g.
Makan Pagi: heavy cream, Red Rose Specialty Selections English Breakfast Tea Bags, sweet and low, Pork Sausage Patties, coffee, half and half. Makan Siang: sprite zero, three cheese ranch dressing, bibb lettuce, hickory smoke tuna. Makan Malam: crystal light, cream cheese, Carb Balance Tortillas, Chili Bowl, water. Camilan/Lainnya: atkins daybreak chocolate chip, water. lagi...
|
|
2603 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missyewhodat
|