Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
big-bert
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan big-bert

 


Tanggal Mulai: 20 Feb 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 85 kg
Berat Awal: 116,1 kg
26 Mei 24 106,2 kg Cukup Baik
01 Mei 24 106,8 kg Buruk
24 Apr 24 107,3 kg Tidak Berlaku
13 Apr 24 107,7 kg Tidak Berlaku
06 Apr 24 107,5 kg Buruk
24 Mar 24 107,7 kg Tidak Berlaku
17 Mar 24 107,8 kg Tidak Berlaku
10 Mar 24 107 kg Cukup Baik
03 Mar 24 107,6 kg Cukup Baik
25 Feb 24 107 kg Buruk
18 Feb 24 107,2 kg Cukup Baik
11 Feb 24 107,6 kg Cukup Baik
04 Feb 24 108 kg Tidak Berlaku
28 Jan 24 108,5 kg Cukup Baik
21 Jan 24 108,9 kg Cukup Baik
14 Jan 24 109,4 kg Cukup Baik
07 Jan 24 109,9 kg Buruk
17 Des 23 110,4 kg Cukup Baik
04 Des 23 109,2 kg Cukup Baik
27 Nov 23 108,6 kg Buruk
20 Nov 23 109 kg Tidak Berlaku
12 Nov 23 109,4 kg Tidak Berlaku
06 Nov 23 108,6 kg Cukup Baik
29 Okt 23 109,1 kg Cukup Baik
22 Okt 23 108,7 kg Cukup Baik
16 Okt 23 109,6 kg Tidak Berlaku
02 Okt 23 109,5 kg Tidak Berlaku
24 Sep 23 109 kg Tidak Berlaku
17 Sep 23 108,7 kg Cukup Baik
10 Sep 23 109,3 kg Buruk
01 Sep 23 109,5 kg Tidak Berlaku
21 Agu 23 109,4 kg Buruk
13 Agu 23 110,3 kg Tidak Berlaku
28 Jul 23 108,2 kg Tidak Berlaku
21 Jul 23 108,7 kg Buruk
14 Jul 23 108,3 kg Tidak Berlaku
09 Jun 23 107,4 kg Cukup Baik
02 Jun 23 107,9 kg Tidak Berlaku
26 Mei 23 108,5 kg Buruk
21 Mei 23 108,8 kg Tidak Berlaku
12 Mei 23 108,9 kg Buruk
05 Mei 23 109,1 kg Tidak Berlaku
29 Apr 23 108,6 kg Cukup Baik
23 Apr 23 108,9 kg Cukup Baik
14 Apr 23 109,2 kg Tidak Berlaku
11 Apr 23 108,6 kg Tidak Berlaku
24 Mar 23 108,9 kg Cukup Baik
18 Mar 23 109,9 kg Cukup Baik
13 Mar 23 108,3 kg Buruk
03 Mar 23 108 kg Buruk
24 Feb 23 108,6 kg Buruk
17 Feb 23 107,9 kg Buruk
10 Feb 23 108,4 kg Buruk
06 Feb 23 108,3 kg Buruk
27 Jan 23 108,6 kg Tidak Berlaku
06 Jan 23 108,4 kg Cukup Baik
02 Jan 23 109,3 kg Cukup Baik
26 Des 22 109,1 kg Buruk
16 Des 22 110,2 kg Tidak Berlaku
12 Des 22 109 kg Tidak Berlaku
03 Des 22 108,8 kg Buruk
11 Nov 22 109,4 kg Buruk
04 Nov 22 109,9 kg Tidak Berlaku
29 Sep 22 109,2 kg Cukup Baik
16 Sep 22 108,6 kg Cukup Baik
10 Sep 22 109,3 kg Tidak Berlaku
12 Agu 22 107,5 kg Buruk
22 Jul 22 107,3 kg Buruk
15 Jul 22 107,4 kg Buruk
11 Jul 22 107,6 kg Tidak Berlaku
01 Jul 22 107,1 kg Cukup Baik
04 Jun 22 106,8 kg Buruk
27 Mei 22 106,6 kg Cukup Baik
19 Mei 22 107,1 kg Cukup Baik
13 Mei 22 107,5 kg Cukup Baik
06 Mei 22 108,3 kg Cukup Baik
30 Apr 22 108,5 kg Cukup Baik
29 Apr 22 108,6 kg Buruk
22 Apr 22 108,8 kg Cukup Baik
19 Apr 22 109,5 kg Buruk
15 Apr 22 109,2 kg Buruk
11 Apr 22 109,5 kg Cukup Baik
08 Apr 22 109,5 kg Cukup Baik
01 Apr 22 110,4 kg Cukup Baik
28 Mar 22 111 kg Tidak Berlaku
18 Mar 22 110,4 kg Buruk
13 Mar 22 110,6 kg Tidak Berlaku
04 Mar 22 110,5 kg Buruk
18 Feb 22 110,9 kg Tidak Berlaku
09 Feb 22 110,7 kg Tidak Berlaku
28 Jan 22 111,1 kg Tidak Berlaku
15 Jan 22 110,7 kg Tidak Berlaku
13 Jan 22 111,4 kg Tidak Berlaku
03 Jan 22 111 kg Tidak Berlaku
20 Des 21 109,3 kg Cukup Baik
13 Des 21 110,5 kg Cukup Baik
23 Nov 21 106,8 kg Buruk
29 Okt 21 107,2 kg Tidak Berlaku
22 Okt 21 106,8 kg Cukup Baik
15 Okt 21 107,3 kg Cukup Baik
11 Okt 21 108 kg Tidak Berlaku
17 Sep 21 104,2 kg Cukup Baik
10 Sep 21 104,6 kg Buruk
06 Sep 21 105 kg Tidak Berlaku
27 Agu 21 104,1 kg Cukup Baik
23 Agu 21 105 kg Tidak Berlaku
13 Agu 21 104,6 kg Cukup Baik
30 Jul 21 104,4 kg Tidak Berlaku
23 Jul 21 104,1 kg Cukup Baik
16 Jul 21 104,6 kg Cukup Baik
02 Jul 21 105 kg Tidak Berlaku
25 Jun 21 104,8 kg Buruk
11 Jun 21 104,4 kg Cukup Baik
04 Jun 21 104,1 kg Cukup Baik
28 Mei 21 103,9 kg Cukup Baik
21 Mei 21 104,2 kg Tidak Berlaku
23 Apr 21 103,6 kg Cukup Baik
16 Apr 21 104,4 kg Cukup Baik
09 Apr 21 105,2 kg Cukup Baik
26 Mar 21 106,1 kg Cukup Baik
12 Mar 21 105,9 kg Cukup Baik
05 Mar 21 106,4 kg Cukup Baik
28 Feb 21 107,4 kg Cukup Baik
29 Jan 21 103,6 kg Tidak Berlaku
15 Jan 21 102,9 kg Cukup Baik
08 Jan 21 103,2 kg Cukup Baik
02 Jan 21 103,9 kg Tidak Berlaku
04 Des 20 102,3 kg Buruk
20 Nov 20 101,6 kg Tidak Berlaku
13 Nov 20 101,7 kg Buruk
06 Nov 20 101,9 kg Cukup Baik
30 Okt 20 102,4 kg Tidak Berlaku
23 Okt 20 102 kg Cukup Baik
16 Okt 20 102,5 kg Buruk
09 Okt 20 102,2 kg Buruk
02 Okt 20 102,4 kg Buruk
25 Sep 20 103,1 kg Cukup Baik
18 Sep 20 103,9 kg Tidak Berlaku
28 Agu 20 101,7 kg Buruk
21 Agu 20 101,6 kg Buruk
14 Agu 20 102,5 kg Tidak Berlaku
07 Agu 20 101 kg Tidak Berlaku
31 Jul 20 101,4 kg Buruk
24 Jul 20 100,7 kg Tidak Berlaku
10 Jul 20 101,3 kg Buruk
03 Jul 20 101,5 kg Cukup Baik
26 Jun 20 102,3 kg Buruk
19 Jun 20 102,9 kg Cukup Baik
12 Jun 20 103,3 kg Cukup Baik
29 Mei 20 104,3 kg Cukup Baik
22 Mei 20 104,8 kg Cukup Baik
15 Mei 20 104,4 kg Buruk
01 Mei 20 104,8 kg Tidak Berlaku
24 Apr 20 104 kg Buruk
10 Apr 20 104,5 kg Tidak Berlaku
09 Apr 20 104,3 kg Cukup Baik
03 Apr 20 104,7 kg Cukup Baik
27 Mar 20 106 kg Cukup Baik
20 Mar 20 107,2 kg Cukup Baik
13 Mar 20 107,7 kg Buruk
06 Mar 20 107,9 kg Buruk
28 Feb 20 107,7 kg Cukup Baik
21 Feb 20 108 kg Cukup Baik
31 Jan 20 107,3 kg Cukup Baik
24 Jan 20 108,4 kg Tidak Berlaku
17 Jan 20 107,9 kg Tidak Berlaku
10 Jan 20 108,4 kg Buruk
02 Jan 20 108,8 kg Buruk
27 Des 19 109,4 kg Buruk
20 Des 19 109 kg Buruk
13 Des 19 109,7 kg Tidak Berlaku
06 Des 19 108,4 kg Cukup Baik
29 Nov 19 109 kg Cukup Baik
22 Nov 19 109,3 kg Buruk
15 Nov 19 109,5 kg Cukup Baik
08 Nov 19 110,1 kg Cukup Baik
01 Nov 19 110 kg Cukup Baik
25 Okt 19 110,4 kg Tidak Berlaku
18 Okt 19 110,6 kg Cukup Baik
14 Okt 19 110,9 kg Tidak Berlaku
07 Okt 19 110,8 kg Tidak Berlaku
16 Sep 19 110,4 kg Tidak Berlaku
19 Agu 19 108,3 kg Tidak Berlaku
12 Agu 19 108 kg Tidak Berlaku
05 Agu 19 107,6 kg Tidak Berlaku
21 Jul 19 107,9 kg Cukup Baik
16 Jul 19 108,3 kg Tidak Berlaku
24 Mei 19 108,9 kg Tidak Berlaku
18 Mei 19 108,1 kg Cukup Baik
03 Mei 19 106,5 kg Cukup Baik
26 Apr 19 106,7 kg Cukup Baik
19 Apr 19 106,3 kg Cukup Baik
12 Apr 19 106 kg Cukup Baik
05 Apr 19 105,2 kg Buruk
29 Mar 19 105,5 kg Buruk
15 Mar 19 106,1 kg Cukup Baik
08 Mar 19 105,9 kg Tidak Berlaku
01 Mar 19 106,3 kg Tidak Berlaku
15 Feb 19 105,7 kg Cukup Baik
04 Feb 19 106 kg Cukup Baik
01 Feb 19 106 kg Buruk
25 Jan 19 106,3 kg Buruk
18 Jan 19 106,5 kg Cukup Baik
11 Jan 19 106,7 kg Cukup Baik
04 Jan 19 107,3 kg Tidak Berlaku
28 Des 18 106,6 kg Tidak Berlaku
21 Des 18 105,8 kg Tidak Berlaku
14 Des 18 105,1 kg Tidak Berlaku
07 Des 18 103,1 kg Buruk
23 Nov 18 103,3 kg Cukup Baik
16 Nov 18 103,6 kg Cukup Baik
09 Nov 18 104,1 kg Cukup Baik
02 Nov 18 104,5 kg Cukup Baik
29 Okt 18 104,9 kg Buruk
21 Okt 18 105,1 kg Cukup Baik
07 Okt 18 105,7 kg Cukup Baik
23 Sep 18 106,8 kg Cukup Baik
16 Sep 18 107,8 kg Cukup Baik
10 Sep 18 108,4 kg Buruk
02 Sep 18 107,7 kg Cukup Baik
26 Agu 18 108 kg Cukup Baik
25 Agu 18 108,2 kg Cukup Baik
11 Agu 18 108,5 kg Cukup Baik
29 Jul 18 111,5 kg Buruk
27 Jul 18 111,1 kg Cukup Baik
11 Jun 18 113,2 kg Tidak Berlaku
28 Mei 18 111,8 kg Buruk
14 Mei 18 112,3 kg Tidak Berlaku
23 Apr 18 111 kg Buruk
16 Apr 18 112,2 kg Tidak Berlaku
09 Apr 18 111,7 kg Buruk
07 Mar 18 110,2 kg Buruk
05 Feb 18 111 kg Tidak Berlaku
08 Jan 18 108,4 kg Tidak Berlaku
02 Jan 18 108,7 kg Tidak Berlaku
27 Des 17 107,5 kg Tidak Berlaku
27 Nov 17 111,7 kg Tidak Berlaku
13 Nov 17 110,7 kg Tidak Berlaku
09 Okt 17 110,2 kg Buruk
04 Sep 17 109 kg Tidak Berlaku
20 Agu 17 108,3 kg Cukup Baik
14 Agu 17 109,5 kg Cukup Baik
07 Agu 17 110 kg Buruk
31 Jul 17 110,1 kg Buruk
24 Jul 17 110,8 kg Buruk
10 Jul 17 110,5 kg Tidak Berlaku
26 Jun 17 110,2 kg Buruk
20 Jun 17 110,4 kg Tidak Berlaku
06 Jun 17 109,5 kg Buruk
08 Mei 17 109,5 kg Buruk
24 Apr 17 109 kg Buruk
18 Apr 17 109,1 kg Buruk
10 Apr 17 109,6 kg Cukup Baik
03 Apr 17 110 kg Cukup Baik
27 Mar 17 110,4 kg Buruk
20 Mar 17 109,9 kg Tidak Berlaku
13 Mar 17 110,8 kg Buruk
04 Mar 17 111,2 kg Tidak Berlaku
20 Feb 17 110,8 kg Buruk
06 Feb 17 111,7 kg Buruk
30 Jan 17 111,5 kg Cukup Baik
20 Jan 17 112,5 kg Cukup Baik
16 Jan 17 112 kg Buruk
25 Nov 16 107,5 kg Cukup Baik
21 Nov 16 108,3 kg Buruk
14 Nov 16 108,1 kg Cukup Baik
17 Okt 16 108,8 kg Cukup Baik
18 Sep 16 107,9 kg Cukup Baik
16 Sep 16 108,4 kg Cukup Baik
07 Sep 16 109 kg Cukup Baik
08 Agu 16 110,4 kg Cukup Baik
01 Agu 16 111,3 kg Tidak Berlaku
04 Jul 16 109,8 kg Tidak Berlaku
26 Jun 16 108,9 kg Buruk
19 Jun 16 109,1 kg Cukup Baik
13 Jun 16 109,6 kg Cukup Baik
06 Jun 16 109,9 kg Cukup Baik
22 Mei 16 110,5 kg Buruk
16 Mei 16 110,7 kg Cukup Baik
09 Mei 16 111,7 kg Cukup Baik
29 Apr 16 111,4 kg Cukup Baik
25 Apr 16 112,8 kg Tidak Berlaku
16 Apr 16 111,2 kg Cukup Baik
09 Apr 16 112,4 kg Cukup Baik
04 Apr 16 112,8 kg Cukup Baik
29 Mar 16 113,5 kg Tidak Berlaku
20 Mar 16 112,2 kg Cukup Baik
12 Mar 16 114,5 kg Cukup Baik
11 Mar 16 113,3 kg Cukup Baik
05 Mar 16 112,3 kg Cukup Baik
28 Feb 16 112,7 kg Cukup Baik
19 Feb 16 113,2 kg Cukup Baik
13 Feb 16 113,9 kg Cukup Baik
05 Feb 16 115,1 kg Buruk
01 Feb 16 114,4 kg Cukup Baik
27 Jan 16 116,1 kg Tidak Berlaku
15 Des 15 113,7 kg Buruk
07 Des 15 113,7 kg Cukup Baik
30 Nov 15 114,9 kg Tidak Berlaku
23 Nov 15 113,9 kg Cukup Baik
20 Nov 15 112,6 kg Cukup Baik
16 Nov 15 114 kg Tidak Berlaku
11 Nov 15 113,4 kg Cukup Baik
03 Nov 15 114,2 kg Tidak Berlaku
02 Nov 15 114 kg Tidak Berlaku
09 Okt 15 112,4 kg Cukup Baik
06 Okt 15 113,3 kg Tidak Berlaku
01 Okt 15 112,8 kg Tidak Berlaku
31 Agu 15 112,9 kg Cukup Baik
26 Agu 15 113,7 kg Buruk
11 Agu 15 113 kg Cukup Baik
05 Agu 15 114,7 kg Buruk
20 Mei 15 115,2 kg Buruk
13 Mei 15 114,7 kg Tidak Berlaku
13 Apr 15 113,9 kg Cukup Baik
01 Apr 15 115,2 kg Buruk
23 Mar 15 113,9 kg Cukup Baik
16 Mar 15 114,3 kg Buruk
02 Mar 15 113,4 kg Cukup Baik
24 Feb 15 113,6 kg Tidak Berlaku
30 Jan 15 114 kg Tidak Berlaku
26 Jan 15 112,6 kg Cukup Baik
09 Jan 15 113,6 kg Cukup Baik
07 Jan 15 115,3 kg Buruk
06 Des 14 113,1 kg Buruk
12 Nov 14 113,9 kg Buruk
31 Okt 14 111,5 kg Cukup Baik
24 Okt 14 112,5 kg Cukup Baik
20 Okt 14 111,7 kg Tidak Berlaku
08 Okt 14 112,6 kg Tidak Berlaku
01 Okt 14 112 kg Cukup Baik
26 Sep 14 111,8 kg Cukup Baik
15 Sep 14 111,6 kg Tidak Berlaku
19 Mar 14 106,2 kg Tidak Berlaku
12 Mar 14 106,4 kg Cukup Baik
05 Mar 14 106,9 kg Tidak Berlaku
26 Feb 14 106,6 kg Tidak Berlaku
29 Jan 14 105,3 kg Cukup Baik
22 Jan 14 105,5 kg Cukup Baik
19 Jan 14 106,1 kg Tidak Berlaku
08 Jan 14 105,3 kg Cukup Baik
25 Sep 13 103,4 kg Tidak Berlaku
23 Sep 13 102,5 kg Tidak Berlaku
20 Sep 13 102,2 kg Cukup Baik
16 Sep 13 103,4 kg Tidak Berlaku
22 Agu 13 103,5 kg Buruk
18 Agu 13 102,7 kg Cukup Baik
16 Agu 13 103,1 kg Tidak Berlaku
11 Agu 13 103,3 kg Cukup Baik
07 Agu 13 103,9 kg Cukup Baik
06 Agu 13 104,2 kg Cukup Baik
31 Jul 13 104,5 kg Tidak Berlaku
14 Jul 13 106,1 kg Buruk
08 Jul 13 106,6 kg Buruk
05 Jul 13 106,2 kg Cukup Baik
03 Jul 13 106,4 kg Cukup Baik
29 Jun 13 106,9 kg Cukup Baik
28 Jun 13 107 kg Cukup Baik
27 Jun 13 107,4 kg Cukup Baik
26 Jun 13 107,7 kg Cukup Baik
25 Jun 13 108,5 kg Cukup Baik
20 Jun 13 110 kg Buruk
20 Feb 13 116,1 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia