Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Pulskas
Riwayat Berat Badan
Sejarah Berat Badan Pulskas
Profil Pulskas
|
Lihat Jurnal Keseluruhan
Tanggal Mulai:
02 Jul 14
Tanggal
Berat badan
Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 64 kg
Berat Awal: 93 kg
16 Agu 24
69 kg
Cukup Baik
29 Jun 24
66 kg
100%
26 Mei 24
67 kg
100%
28 Apr 24
68 kg
Cukup Baik
10 Apr 24
69 kg
Cukup Baik
24 Mar 24
70 kg
100%
22 Feb 24
71 kg
100%
28 Jan 24
72 kg
100%
12 Jan 24
73 kg
100%
04 Jan 24
75 kg
Cukup Baik
30 Sep 23
73 kg
Cukup Baik
08 Agu 23
72 kg
Cukup Baik
04 Jun 23
70 kg
Cukup Baik
02 Apr 23
67 kg
Cukup Baik
21 Mar 23
68 kg
Cukup Baik
27 Feb 23
69 kg
Cukup Baik
17 Feb 23
70 kg
Buruk
02 Nov 22
67 kg
Cukup Baik
02 Okt 22
68 kg
100%
18 Sep 22
69 kg
Cukup Baik
27 Jun 22
70 kg
Cukup Baik
03 Jun 22
71 kg
Cukup Baik
23 Feb 22
72,5 kg
Buruk
13 Jan 22
71 kg
100%
10 Jan 22
72 kg
Buruk
22 Des 21
70 kg
Cukup Baik
04 Des 21
69 kg
Buruk
06 Okt 21
68 kg
Cukup Baik
23 Agu 21
69 kg
Cukup Baik
28 Jul 21
70 kg
100%
16 Jun 21
71 kg
Cukup Baik
11 Mei 21
70 kg
100%
16 Apr 21
71 kg
Cukup Baik
09 Apr 21
71 kg
Cukup Baik
22 Mar 21
72 kg
Cukup Baik
21 Feb 21
73 kg
Cukup Baik
13 Feb 21
74 kg
Cukup Baik
29 Jan 21
75 kg
Cukup Baik
09 Jan 21
76 kg
100%
19 Des 20
77 kg
Cukup Baik
20 Nov 20
76 kg
Cukup Baik
27 Okt 20
75 kg
Cukup Baik
14 Okt 20
74 kg
Cukup Baik
16 Sep 20
73 kg
Cukup Baik
14 Sep 20
72 kg
Cukup Baik
30 Jul 20
71 kg
Cukup Baik
20 Jul 20
70 kg
Cukup Baik
06 Jun 20
69 kg
Cukup Baik
26 Mei 20
70 kg
Cukup Baik
27 Apr 20
71 kg
Cukup Baik
06 Mar 20
72 kg
Cukup Baik
30 Jan 20
71 kg
Cukup Baik
21 Jan 20
70 kg
Cukup Baik
04 Nov 19
68 kg
Cukup Baik
22 Okt 19
69 kg
Cukup Baik
19 Okt 19
70 kg
Cukup Baik
16 Okt 19
70 kg
Cukup Baik
12 Sep 19
71 kg
Cukup Baik
16 Jul 19
70 kg
Cukup Baik
24 Jun 19
69 kg
100%
04 Mei 19
68 kg
100%
01 Apr 19
69 kg
Cukup Baik
18 Mar 19
68 kg
Cukup Baik
04 Mar 19
67 kg
Cukup Baik
25 Feb 19
67 kg
Tidak Berlaku
18 Feb 19
65 kg
100%
13 Feb 19
66 kg
100%
09 Feb 19
67 kg
100%
30 Jan 19
68 kg
100%
16 Jan 19
69 kg
100%
07 Jan 19
70 kg
100%
02 Jan 19
71 kg
Cukup Baik
27 Des 18
72 kg
Cukup Baik
17 Des 18
71 kg
Cukup Baik
05 Des 18
70 kg
Cukup Baik
26 Nov 18
71 kg
Cukup Baik
05 Nov 18
72 kg
Cukup Baik
01 Sep 18
73 kg
Cukup Baik
20 Agu 18
72 kg
Cukup Baik
15 Agu 18
72 kg
100%
02 Agu 18
71 kg
Cukup Baik
25 Jun 18
69 kg
Cukup Baik
11 Jun 18
70 kg
100%
13 Mei 18
71 kg
Cukup Baik
09 Apr 18
75 kg
Cukup Baik
16 Mar 18
74 kg
Cukup Baik
22 Feb 18
73 kg
100%
01 Feb 18
72,5 kg
100%
28 Des 17
71 kg
100%
23 Des 17
70,5 kg
100%
15 Des 17
71 kg
Cukup Baik
09 Des 17
69 kg
Tidak Berlaku
15 Nov 17
70 kg
Cukup Baik
09 Okt 17
72 kg
Cukup Baik
01 Okt 17
73 kg
Cukup Baik
13 Sep 17
74 kg
100%
14 Agu 17
76 kg
100%
03 Jul 17
79 kg
Cukup Baik
10 Mei 17
76 kg
100%
01 Mei 17
77 kg
Cukup Baik
21 Apr 17
75 kg
Cukup Baik
07 Apr 17
74 kg
Cukup Baik
30 Mar 17
75 kg
Cukup Baik
17 Mar 17
73 kg
100%
11 Mar 17
72 kg
Cukup Baik
17 Feb 17
71 kg
100%
09 Feb 17
72 kg
100%
03 Feb 17
73 kg
100%
25 Jan 17
74 kg
100%
07 Jan 17
75 kg
Cukup Baik
16 Nov 16
77 kg
Tidak Berlaku
02 Jul 14
93 kg
Tidak Berlaku