Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 83,41g | Prot: 122,21g | Karb: 118,06g.
Makan Pagi: Subway Molho Parmesão, Frango Bacon Sublime. Makan Siang: Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Farelo de Aveia. Makan Malam: Paleta Bovina, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pulskas
|