Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 2,03g | Prot: 184,15g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Santa Clara Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Naturovos Albumina. Makan Siang: Santa Clara Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Morangos, Naturovos Albumina. Makan Malam: Santa Clara Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina, Naturovos Albumina, Banana Prata, Cacau em Pó. Camilan/Lainnya: Santa Clara Leite Desnatado, Banana Prata, Naturovos Albumina, Growth Supplements Creatina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pulskas
|