Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan Ieksie



Tanggal Mulai: 23 Mar 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 80 kg
Berat Awal: 79 kg
08 Jul 22 78,5 kg 100%
18 Mar 22 81,5 kg Cukup Baik
18 Feb 22 81,8 kg 100%
04 Feb 22 83 kg Cukup Baik
28 Jan 22 83 kg Cukup Baik
21 Jan 22 83 kg Cukup Baik
14 Jan 22 83,4 kg Buruk
07 Jan 22 83,6 kg Cukup Baik
05 Jan 22 85,9 kg Buruk
06 Okt 21 80,4 kg Cukup Baik
05 Okt 21 80,4 kg Buruk
15 Jun 21 75,8 kg Buruk
24 Mar 21 72 kg Cukup Baik
13 Nov 20 73,3 kg Cukup Baik
03 Jul 20 72,3 kg Cukup Baik
27 Mar 20 73,9 kg Cukup Baik
28 Feb 20 74,6 kg Cukup Baik
31 Jan 20 75,4 kg Cukup Baik
20 Des 19 73,6 kg Cukup Baik
29 Nov 19 74,7 kg Cukup Baik
01 Nov 19 75,4 kg Cukup Baik
27 Sep 19 75,5 kg Cukup Baik
20 Sep 19 75,8 kg Buruk
13 Sep 19 75,8 kg Cukup Baik
06 Sep 19 75,6 kg Cukup Baik
30 Agu 19 75,6 kg Cukup Baik
23 Agu 19 75,8 kg Cukup Baik
16 Agu 19 75,7 kg Cukup Baik
26 Jul 19 75,2 kg Cukup Baik
19 Jul 19 75,9 kg Cukup Baik
12 Jul 19 75 kg Cukup Baik
05 Jul 19 76,2 kg Cukup Baik
28 Jun 19 75,2 kg Cukup Baik
21 Jun 19 75,5 kg Cukup Baik
14 Jun 19 75,4 kg Cukup Baik
07 Jun 19 76,1 kg Cukup Baik
31 Mei 19 76,4 kg Cukup Baik
24 Mei 19 76,6 kg Cukup Baik
17 Mei 19 77,1 kg Buruk
10 Mei 19 76,1 kg Cukup Baik
03 Mei 19 76,3 kg Cukup Baik
23 Apr 19 76,4 kg Cukup Baik
12 Apr 19 76,5 kg Buruk
05 Apr 19 76,8 kg Cukup Baik
29 Mar 19 76,4 kg Cukup Baik
25 Mar 19 76,4 kg Cukup Baik
15 Mar 19 76,6 kg Cukup Baik
08 Mar 19 77,4 kg Cukup Baik
01 Mar 19 76,3 kg Buruk
22 Feb 19 76,4 kg Cukup Baik
18 Feb 19 77,2 kg Buruk
11 Feb 19 76,6 kg Cukup Baik
01 Feb 19 76,1 kg Cukup Baik
25 Jan 19 77,2 kg Buruk
18 Jan 19 75,9 kg Cukup Baik
11 Jan 19 76 kg Cukup Baik
07 Jan 19 76,9 kg Cukup Baik
21 Des 18 74,6 kg Cukup Baik
14 Des 18 75,3 kg Cukup Baik
07 Des 18 75,8 kg Cukup Baik
30 Nov 18 75,9 kg Cukup Baik
23 Nov 18 76 kg Cukup Baik
16 Nov 18 76,8 kg Cukup Baik
09 Nov 18 77,7 kg Buruk
02 Nov 18 76,7 kg Cukup Baik
26 Okt 18 77,1 kg Cukup Baik
19 Okt 18 77,2 kg Cukup Baik
12 Okt 18 77,3 kg Buruk
05 Okt 18 76,8 kg Cukup Baik
28 Sep 18 77,5 kg Cukup Baik
21 Sep 18 77,1 kg Cukup Baik
14 Sep 18 77 kg Cukup Baik
07 Sep 18 77,1 kg Cukup Baik
31 Agu 18 75,4 kg Cukup Baik
24 Agu 18 77 kg Cukup Baik
17 Agu 18 77 kg Cukup Baik
13 Agu 18 79,7 kg Buruk
03 Agu 18 76,4 kg Buruk
27 Jul 18 76,6 kg Buruk
20 Jul 18 76,1 kg Cukup Baik
13 Jul 18 76,1 kg Buruk
06 Jul 18 76,1 kg Buruk
02 Jul 18 75,7 kg Tidak Berlaku
22 Jun 18 77,1 kg Buruk
15 Jun 18 76,3 kg Buruk
08 Jun 18 75,9 kg Cukup Baik
01 Jun 18 76,1 kg Cukup Baik
25 Mei 18 75,9 kg Cukup Baik
18 Mei 18 76 kg Buruk
11 Mei 18 76,7 kg Buruk
04 Mei 18 75,9 kg Cukup Baik
27 Apr 18 75,8 kg Cukup Baik
19 Apr 18 75,4 kg Cukup Baik
13 Apr 18 76,3 kg Cukup Baik
06 Apr 18 76,3 kg Cukup Baik
30 Mar 18 76,6 kg Cukup Baik
23 Mar 18 76,3 kg Cukup Baik
16 Mar 18 76,6 kg Cukup Baik
09 Mar 18 77,6 kg Buruk
05 Mar 18 77,8 kg Buruk
23 Feb 18 77,1 kg Cukup Baik
16 Feb 18 77,4 kg Cukup Baik
09 Feb 18 77,3 kg Buruk
02 Feb 18 76,9 kg Cukup Baik
26 Jan 18 78,2 kg Cukup Baik
19 Jan 18 78,6 kg Cukup Baik
12 Jan 18 78,7 kg Cukup Baik
08 Jan 18 81,4 kg Buruk
15 Des 17 77,5 kg Buruk
08 Des 17 76,8 kg Cukup Baik
01 Des 17 77,5 kg Cukup Baik
24 Nov 17 77,9 kg Cukup Baik
17 Nov 17 77,3 kg Buruk
10 Nov 17 77,5 kg Cukup Baik
03 Nov 17 77 kg Cukup Baik
27 Okt 17 77,7 kg Cukup Baik
20 Okt 17 78 kg Buruk
13 Okt 17 78,3 kg Buruk
06 Okt 17 77,9 kg Buruk
29 Sep 17 78 kg Cukup Baik
23 Sep 17 80,5 kg Cukup Baik
08 Sep 17 75,5 kg Cukup Baik
01 Sep 17 76,1 kg Buruk
25 Agu 17 75,3 kg Cukup Baik
11 Agu 17 74,7 kg Cukup Baik
04 Agu 17 75,4 kg Cukup Baik
31 Jul 17 75 kg Cukup Baik
21 Jul 17 74,9 kg Cukup Baik
14 Jul 17 75,4 kg Cukup Baik
07 Jul 17 75,6 kg Cukup Baik
30 Jun 17 75,3 kg Cukup Baik
23 Jun 17 75,4 kg Cukup Baik
16 Jun 17 75 kg Cukup Baik
09 Jun 17 75,4 kg Cukup Baik
02 Jun 17 75,9 kg Cukup Baik
26 Mei 17 76,9 kg Cukup Baik
19 Mei 17 76,9 kg Cukup Baik
12 Mei 17 77 kg Cukup Baik
05 Mei 17 78,1 kg Buruk
27 Apr 17 75,5 kg Cukup Baik
21 Apr 17 78,1 kg Buruk
18 Apr 17 76,9 kg Cukup Baik
07 Apr 17 76,9 kg Cukup Baik
31 Mar 17 77,1 kg Cukup Baik
24 Mar 17 77,1 kg Buruk
17 Mar 17 75,5 kg Cukup Baik
10 Mar 17 76,6 kg Cukup Baik
03 Mar 17 75,8 kg Cukup Baik
28 Feb 17 76,8 kg Buruk
17 Feb 17 76,8 kg Cukup Baik
10 Feb 17 75,8 kg Cukup Baik
03 Feb 17 75,9 kg Cukup Baik
27 Jan 17 76,2 kg Cukup Baik
20 Jan 17 75,8 kg Cukup Baik
13 Jan 17 75,8 kg Cukup Baik
06 Jan 17 78 kg Cukup Baik
16 Des 16 74,9 kg Cukup Baik
09 Des 16 74,7 kg Buruk
02 Des 16 75,3 kg Cukup Baik
25 Nov 16 74,9 kg Buruk
18 Nov 16 74 kg Cukup Baik
11 Nov 16 74,9 kg Cukup Baik
04 Nov 16 74,5 kg Cukup Baik
28 Okt 16 74,8 kg Buruk
21 Okt 16 74,8 kg Buruk
14 Okt 16 73,8 kg Cukup Baik
07 Okt 16 74,4 kg Cukup Baik
30 Sep 16 74,9 kg Buruk
23 Sep 16 73,9 kg Cukup Baik
16 Sep 16 75,1 kg Cukup Baik
09 Sep 16 74,9 kg Cukup Baik
02 Sep 16 76,2 kg Buruk
26 Agu 16 75 kg Cukup Baik
25 Agu 16 75,4 kg Cukup Baik
19 Agu 16 75,6 kg Cukup Baik
12 Agu 16 75,6 kg Buruk
05 Agu 16 75,5 kg Cukup Baik
29 Jul 16 75,6 kg Cukup Baik
22 Jul 16 75,1 kg Cukup Baik
15 Jul 16 75,1 kg 100%
08 Jul 16 76 kg Buruk
01 Jul 16 75,9 kg 100%
24 Jun 16 76,7 kg Cukup Baik
17 Jun 16 76,1 kg Cukup Baik
10 Jun 16 77,1 kg Cukup Baik
03 Jun 16 76,9 kg Cukup Baik
02 Jun 16 77 kg Cukup Baik
26 Mei 16 77,3 kg Cukup Baik
19 Mei 16 77,4 kg Cukup Baik
12 Mei 16 78,3 kg Cukup Baik
05 Mei 16 78,8 kg Cukup Baik
28 Apr 16 79,6 kg Buruk
21 Apr 16 79 kg Cukup Baik
14 Apr 16 79,3 kg Buruk
07 Apr 16 79,2 kg Cukup Baik
31 Mar 16 79,9 kg Buruk
24 Mar 16 77,9 kg Buruk
17 Mar 16 77,5 kg Cukup Baik
15 Mar 16 77,7 kg Cukup Baik
10 Mar 16 77,7 kg 100%
09 Mar 16 78,6 kg 100%
04 Mar 16 79 kg Cukup Baik
02 Mar 16 79,5 kg Cukup Baik
25 Feb 16 79,7 kg Cukup Baik
24 Feb 16 80,3 kg 100%
23 Feb 16 80,6 kg Buruk
03 Feb 16 79,3 kg Buruk
27 Jan 16 78,8 kg Buruk
20 Jan 16 77,7 kg Cukup Baik
16 Jan 16 78,4 kg Cukup Baik
15 Jan 16 79,2 kg Cukup Baik
14 Jan 16 79,2 kg Cukup Baik
13 Jan 16 79,6 kg Cukup Baik
11 Jan 16 79,6 kg Cukup Baik
07 Jan 16 79,6 kg Cukup Baik
06 Jan 16 79,6 kg Cukup Baik
04 Jan 16 80 kg Buruk
08 Sep 15 77,8 kg Cukup Baik
01 Sep 15 77,9 kg Buruk
29 Jun 15 76,2 kg Cukup Baik
05 Jun 15 76,2 kg Cukup Baik
29 Mei 15 76,2 kg Cukup Baik
22 Mei 15 76,2 kg Cukup Baik
21 Mei 15 76,6 kg Cukup Baik
20 Mei 15 78,1 kg Tidak Berlaku
23 Mar 15 79 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.