Daftar  |  Masuk
Whoohoo.... So happy for that 400 grams! Every bit counts!
79,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Januari 2016:
1497 kkal Lemak: 81,65g | Prot: 62,49g | Karb: 131,97g.   Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Pineapple, Nescafe Classic. Makan Siang: Golden Delicious Apples. Makan Malam: Greek Salad, Shephard's Pie. Camilan/Lainnya: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type). lagi...
2428 kkal Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Happy with you :) 
14 Jan 16 oleh anggota: Black Bee
Thanx Black Bee 
14 Jan 16 oleh anggota: Ieksie

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ieksie


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.