Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jugu1
Jurnal
Jurnal jugu1
Profil jugu1
|
Riwayat Berat Badan
76 sampai 80 dari 300
Halaman:
Sebelumnya
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Berikutnya
19 Juli 2021
Blutzuckerspiegel ist schon echt mies. Den ganzen Tag kaum was gegessen und es war alles gut. Jetzt kräftiges Abendessen vor 1,5h gehabt und schon wieder "Hunger" obwohl der Magen noch spannt...
(5 komentar)
19 Juli 2021
Gestern durch den Sport allein mehr verbraucht als zu mir genommen und da ist der Grundsatz noch nicht eingerechnet. Habe so die kcal vom Cheatday vorher fast vollständig kompensiert. Bin stolz auf mich, allerdings habe ich heute mega Muskelkater. Werde mich jetzt generell darauf konzentrieren, dass der Wochenschnitt passt. Dann schlägt ein Ausrutscher nicht so auf die Psyche und man sieht auf der Waage hoffentlich trotzdem gut Erfolge 👍
Tambahkan Komentar
19 Juli 2021
so schlecht sehen die Häppchen nach Zebrakuchen-Vorbild doch gar nicht aus, wenn sie erstmal aus der Form raus sind. :D Zwar kein Zebra, aber schmeckt super zum Joghurt-Dip <3
(9 komentar)
19 Juli 2021
habe den berühmten Zebrakuchen in Häppchenform probiert zu machen. Sieht nicht unbedingt so hübsch aus. Machen sich aber super auf die Hand zum dippen in einen gesüßten Naturjoghurt. 2 Hab ich schon vernascht. Kann ich nur empfehlen
(3 komentar)
19 Juli 2021
Mein nächster Protein-Aufstrich. Diesmal gibt es Quark-Hüttenkäse-Paprika-Tomatenmark-Chilli-Aufstrich. Die Namen werden immer länger :D
(5 komentar)
Sejarah Berat Badan jugu1
Lihat Riwayat Lengkap