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29 Juli 2021
heute den halben Tag angeln gewesen. Meine Füße sagen, ich habe bestimmt Kalorien verbrannt :D gestern abend noch im FitX gewesen und fast immer im ETB. Da sollte man doch langsam mal was sehen oder?
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27 Juli 2021
(1 komentar)
26 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,2 kg
1,2 kg
8,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
23 Juli 2021
richtige Richtung
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,4 kg
1 kg
8,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
20 Juli 2021
einfach mal ein Glas weggesnackt. Zu faul zu kochen, aber genug Disziplin um nicht zu ungesundem Kram zu greifen. Keine 40kcal und der Hunger ist erstmal gestillt. Faszinierend, wie die Sachen schmecken, wenn man sie mal nicht kombiniert. mach ich öfter :)
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