Tanggal Mulai: 16 Mei 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 77,3 kg
12 Sep 24	85,1 kg	Cukup Baik
11 Sep 24	84,7 kg	Cukup Baik
07 Sep 24	83,6 kg	Cukup Baik
06 Sep 24	83,7 kg	Cukup Baik
11 Jul 23	80,7 kg	Cukup Baik
10 Jul 23	81,4 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	82,4 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	82,8 kg	Cukup Baik
05 Jul 23	82,8 kg	Cukup Baik
16 Feb 23	89,7 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	90,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 23	90,5 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	91,6 kg	Cukup Baik
11 Feb 23	91 kg	Cukup Baik
10 Feb 23	91,3 kg	Cukup Baik
22 Nov 22	89 kg	Cukup Baik
21 Nov 22	88,6 kg	Cukup Baik
20 Nov 22	89,4 kg	Cukup Baik
19 Nov 22	88,6 kg	Cukup Baik
18 Nov 22	88,6 kg	Cukup Baik
17 Nov 22	90 kg	Cukup Baik
16 Nov 22	89 kg	Cukup Baik
15 Nov 22	89,5 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	87,2 kg	Cukup Baik
09 Okt 22	88 kg	Cukup Baik
08 Okt 22	88 kg	Cukup Baik
07 Okt 22	87,6 kg	Cukup Baik
06 Okt 22	87,1 kg	Cukup Baik
05 Okt 22	87,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	87,2 kg	Cukup Baik
03 Okt 22	88 kg	Cukup Baik
18 Jul 22	84,4 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	83,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 22	84,7 kg	Cukup Baik
13 Jul 22	83,6 kg	Cukup Baik
12 Jul 22	84,5 kg	Cukup Baik
11 Jul 22	84,5 kg	Cukup Baik
08 Jul 22	83,9 kg	Cukup Baik
07 Jul 22	84,5 kg	Cukup Baik
06 Jul 22	84,8 kg	Cukup Baik
05 Jul 22	85,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 22	83,2 kg	Cukup Baik
24 Jun 22	83,2 kg	Cukup Baik
23 Jun 22	83,7 kg	Cukup Baik
22 Jun 22	83,7 kg	Cukup Baik
21 Jun 22	84,1 kg	Cukup Baik
20 Jun 22	85 kg	Cukup Baik
17 Jun 22	83,3 kg	Cukup Baik
16 Jun 22	83,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 22	83,7 kg	Cukup Baik
14 Jun 22	83,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 22	84,7 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	84,2 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	83,1 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	83 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	83,4 kg	Cukup Baik
23 Mei 22	83,4 kg	Cukup Baik
20 Mei 22	81,4 kg	Cukup Baik
19 Mei 22	81,4 kg	Cukup Baik
12 Mei 22	82,7 kg	Cukup Baik
11 Mei 22	84 kg	Cukup Baik
07 Mei 22	83 kg	Cukup Baik
06 Mei 22	83,1 kg	Cukup Baik
04 Mei 22	83,1 kg	Cukup Baik
01 Mei 22	82,6 kg	Cukup Baik
29 Apr 22	83,3 kg	Cukup Baik
28 Apr 22	83,3 kg	Cukup Baik
27 Apr 22	82,9 kg	Cukup Baik
26 Apr 22	83,6 kg	Cukup Baik
25 Apr 22	83,6 kg	Cukup Baik
24 Apr 22	83 kg	Cukup Baik
23 Apr 22	83,3 kg	Cukup Baik
21 Apr 22	84 kg	Cukup Baik
13 Apr 22	83 kg	Cukup Baik
12 Apr 22	83,8 kg	Cukup Baik
11 Apr 22	84,1 kg	Cukup Baik
10 Apr 22	82,9 kg	Cukup Baik
09 Apr 22	83,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 22	83,2 kg	Cukup Baik
07 Apr 22	83,3 kg	Cukup Baik
06 Apr 22	82,7 kg	Cukup Baik
05 Apr 22	82,9 kg	Cukup Baik
04 Apr 22	83,2 kg	Cukup Baik
03 Apr 22	82,8 kg	Cukup Baik
01 Apr 22	83 kg	Cukup Baik
31 Mar 22	82,8 kg	Cukup Baik
30 Mar 22	83,3 kg	Cukup Baik
29 Mar 22	83,3 kg	Cukup Baik
28 Mar 22	82,9 kg	Cukup Baik
26 Mar 22	83,4 kg	Cukup Baik
24 Mar 22	83,3 kg	Cukup Baik
23 Mar 22	83,3 kg	Cukup Baik
22 Mar 22	83,8 kg	Cukup Baik
21 Mar 22	83 kg	Cukup Baik
19 Mar 22	83,2 kg	Cukup Baik
17 Mar 22	83,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 22	83,2 kg	Cukup Baik
15 Mar 22	82,9 kg	Cukup Baik
14 Mar 22	82,9 kg	Cukup Baik
12 Mar 22	83 kg	Cukup Baik
11 Mar 22	83,4 kg	Cukup Baik
10 Mar 22	83 kg	Cukup Baik
09 Mar 22	84 kg	Cukup Baik
08 Mar 22	83,9 kg	Cukup Baik
06 Mar 22	83,4 kg	Cukup Baik
05 Mar 22	82,8 kg	Cukup Baik
02 Mar 22	82,8 kg	Cukup Baik
01 Mar 22	82,9 kg	Cukup Baik
28 Feb 22	83,4 kg	Cukup Baik
27 Feb 22	83,2 kg	Cukup Baik
26 Feb 22	83,3 kg	Cukup Baik
24 Feb 22	83,2 kg	Cukup Baik
23 Feb 22	83,2 kg	Cukup Baik
22 Feb 22	83 kg	Cukup Baik
21 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
20 Feb 22	83,6 kg	Cukup Baik
19 Feb 22	83,4 kg	Cukup Baik
18 Feb 22	84,5 kg	Cukup Baik
17 Feb 22	84,3 kg	Cukup Baik
16 Feb 22	83,6 kg	Cukup Baik
15 Feb 22	83,7 kg	Cukup Baik
14 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
13 Feb 22	83,9 kg	Cukup Baik
12 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
11 Feb 22	84,3 kg	Cukup Baik
10 Feb 22	84,3 kg	Cukup Baik
09 Feb 22	84,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 22	84,2 kg	Cukup Baik
07 Feb 22	84,3 kg	Cukup Baik
06 Feb 22	84,7 kg	Cukup Baik
05 Feb 22	84,1 kg	Cukup Baik
04 Feb 22	84,5 kg	Cukup Baik
03 Feb 22	84,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 22	84,9 kg	Cukup Baik
01 Feb 22	84,7 kg	Cukup Baik
31 Jan 22	85,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	84,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	84,1 kg	Cukup Baik
27 Jan 22	83,4 kg	Cukup Baik
26 Jan 22	84,6 kg	Cukup Baik
25 Jan 22	84,7 kg	Cukup Baik
24 Jan 22	84,4 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	85,5 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	84,2 kg	Cukup Baik
20 Jan 22	84,7 kg	Cukup Baik
19 Jan 22	84,7 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	84,6 kg	Cukup Baik
17 Jan 22	84,2 kg	Cukup Baik
16 Jan 22	85,2 kg	Cukup Baik
15 Jan 22	84,5 kg	Cukup Baik
14 Jan 22	84,6 kg	Cukup Baik
13 Jan 22	84,1 kg	Cukup Baik
12 Jan 22	84,9 kg	Cukup Baik
11 Jan 22	84,7 kg	Cukup Baik
10 Jan 22	84,3 kg	Cukup Baik
09 Jan 22	84,9 kg	Cukup Baik
08 Jan 22	85,1 kg	Cukup Baik
07 Jan 22	85,6 kg	Cukup Baik
06 Jan 22	86,1 kg	Cukup Baik
05 Jan 22	85,6 kg	Cukup Baik
04 Jan 22	85,3 kg	Cukup Baik
03 Jan 22	84,9 kg	Cukup Baik
02 Jan 22	85,3 kg	Cukup Baik
30 Des 21	84,7 kg	Cukup Baik
28 Des 21	85,1 kg	Cukup Baik
27 Des 21	84,7 kg	Cukup Baik
26 Des 21	84,7 kg	Cukup Baik
25 Des 21	84,5 kg	Cukup Baik
24 Des 21	85 kg	Cukup Baik
23 Des 21	84,8 kg	Cukup Baik
22 Des 21	84,9 kg	Cukup Baik
21 Des 21	84,2 kg	Cukup Baik
20 Des 21	84,7 kg	Cukup Baik
18 Des 21	85,1 kg	Cukup Baik
17 Des 21	84,8 kg	Cukup Baik
16 Des 21	84,3 kg	Cukup Baik
15 Des 21	84,2 kg	Cukup Baik
14 Des 21	84,6 kg	Cukup Baik
11 Des 21	83,8 kg	Cukup Baik
26 Nov 21	83,4 kg	Cukup Baik
25 Nov 21	83,3 kg	Cukup Baik
24 Nov 21	83,1 kg	Cukup Baik
23 Nov 21	83,1 kg	Cukup Baik
22 Nov 21	83,2 kg	Cukup Baik
21 Nov 21	82,6 kg	Cukup Baik
19 Nov 21	82,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 21	82,6 kg	Cukup Baik
17 Nov 21	83,4 kg	Cukup Baik
16 Nov 21	83,4 kg	Cukup Baik
15 Nov 21	83,9 kg	Cukup Baik
14 Nov 21	83,9 kg	Cukup Baik
13 Nov 21	83,6 kg	Cukup Baik
12 Nov 21	83,3 kg	Cukup Baik
11 Nov 21	83,3 kg	Cukup Baik
10 Nov 21	83,7 kg	Cukup Baik
09 Nov 21	84,1 kg	Cukup Baik
08 Nov 21	83,7 kg	Cukup Baik
07 Nov 21	83,9 kg	Cukup Baik
06 Nov 21	83,9 kg	Cukup Baik
05 Nov 21	83,4 kg	Cukup Baik
04 Nov 21	83,4 kg	Cukup Baik
03 Nov 21	83,4 kg	Cukup Baik
02 Nov 21	83 kg	Cukup Baik
01 Nov 21	83,4 kg	Cukup Baik
31 Okt 21	83,2 kg	Cukup Baik
29 Okt 21	83,2 kg	Cukup Baik
28 Okt 21	83,3 kg	Cukup Baik
27 Okt 21	83,8 kg	Cukup Baik
26 Okt 21	82,9 kg	Cukup Baik
25 Okt 21	82,9 kg	Cukup Baik
24 Okt 21	82,9 kg	Cukup Baik
23 Okt 21	82,9 kg	Cukup Baik
22 Okt 21	82,9 kg	Cukup Baik
21 Okt 21	82,8 kg	Cukup Baik
20 Okt 21	83,5 kg	Cukup Baik
19 Okt 21	82,8 kg	Cukup Baik
18 Okt 21	83,2 kg	Cukup Baik
16 Okt 21	82,2 kg	Cukup Baik
15 Okt 21	82,2 kg	Cukup Baik
14 Okt 21	82,8 kg	Cukup Baik
13 Okt 21	83,5 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	83,1 kg	Cukup Baik
11 Okt 21	83,2 kg	Cukup Baik
10 Okt 21	82,8 kg	Cukup Baik
09 Okt 21	82,3 kg	Cukup Baik
08 Okt 21	82,3 kg	Cukup Baik
07 Okt 21	82,8 kg	Cukup Baik
06 Okt 21	82,8 kg	Cukup Baik
05 Okt 21	83,1 kg	Cukup Baik
04 Okt 21	82,4 kg	Cukup Baik
03 Okt 21	83 kg	Cukup Baik
02 Okt 21	83 kg	Cukup Baik
01 Okt 21	82,9 kg	Cukup Baik
30 Sep 21	82,4 kg	Cukup Baik
29 Sep 21	82,1 kg	Cukup Baik
28 Sep 21	82,1 kg	Cukup Baik
27 Sep 21	82,7 kg	Cukup Baik
25 Sep 21	82 kg	Cukup Baik
24 Sep 21	81,4 kg	Cukup Baik
23 Sep 21	81,9 kg	Cukup Baik
22 Sep 21	82,2 kg	Cukup Baik
21 Sep 21	81,2 kg	Cukup Baik
19 Sep 21	81,2 kg	Cukup Baik
18 Sep 21	80,6 kg	Cukup Baik
17 Sep 21	80,3 kg	Cukup Baik
16 Sep 21	80,9 kg	Cukup Baik
15 Sep 21	81,2 kg	Cukup Baik
14 Sep 21	81,6 kg	Cukup Baik
13 Sep 21	81,3 kg	Cukup Baik
12 Sep 21	80,4 kg	Cukup Baik
10 Sep 21	81,7 kg	Cukup Baik
09 Sep 21	81,7 kg	Cukup Baik
08 Sep 21	82,2 kg	Cukup Baik
07 Sep 21	81,5 kg	Cukup Baik
06 Sep 21	81,5 kg	Cukup Baik
05 Sep 21	81,5 kg	Cukup Baik
03 Sep 21	80,4 kg	Cukup Baik
01 Sep 21	79,9 kg	Cukup Baik
31 Agu 21	80,5 kg	Cukup Baik
30 Agu 21	80,5 kg	Cukup Baik
28 Agu 21	81,3 kg	Cukup Baik
27 Agu 21	81,3 kg	Cukup Baik
26 Agu 21	81,9 kg	Cukup Baik
24 Agu 21	81,5 kg	Cukup Baik
23 Agu 21	81,2 kg	Cukup Baik
20 Agu 21	81,2 kg	Cukup Baik
19 Agu 21	79,5 kg	Cukup Baik
18 Agu 21	81,4 kg	Cukup Baik
17 Agu 21	81,5 kg	Cukup Baik
16 Agu 21	81,7 kg	Cukup Baik
14 Agu 21	80,9 kg	Cukup Baik
13 Agu 21	79,3 kg	Cukup Baik
11 Agu 21	81,3 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	80,9 kg	Cukup Baik
09 Agu 21	81,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	79,9 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	79,9 kg	Cukup Baik
04 Agu 21	81 kg	Cukup Baik
03 Agu 21	80,6 kg	Cukup Baik
02 Agu 21	81,2 kg	Cukup Baik
31 Jul 21	81,7 kg	Cukup Baik
30 Jul 21	81,3 kg	Cukup Baik
29 Jul 21	80,2 kg	Cukup Baik
28 Jul 21	80,6 kg	Cukup Baik
27 Jul 21	80,6 kg	Cukup Baik
26 Jul 21	81,1 kg	Cukup Baik
23 Jul 21	81 kg	Cukup Baik
22 Jul 21	81,3 kg	Cukup Baik
21 Jul 21	79,8 kg	Cukup Baik
20 Jul 21	80,3 kg	Cukup Baik
19 Jul 21	80,8 kg	Cukup Baik
16 Jul 21	80,3 kg	Cukup Baik
15 Jul 21	79,8 kg	Cukup Baik
14 Jul 21	79,3 kg	Cukup Baik
13 Jul 21	80,3 kg	Cukup Baik
12 Jul 21	81 kg	Cukup Baik
09 Jul 21	81,2 kg	Cukup Baik
08 Jul 21	80,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 21	80,3 kg	Cukup Baik
06 Jul 21	81 kg	Cukup Baik
03 Jul 21	80,5 kg	Cukup Baik
02 Jul 21	81 kg	Cukup Baik
01 Jul 21	81,2 kg	Cukup Baik
30 Jun 21	81,2 kg	Cukup Baik
29 Jun 21	81,5 kg	Cukup Baik
28 Jun 21	81 kg	Cukup Baik
25 Jun 21	81,1 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	80,9 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	80,9 kg	Cukup Baik
22 Jun 21	80,9 kg	Cukup Baik
21 Jun 21	80,5 kg	Cukup Baik
17 Jun 21	81,1 kg	Cukup Baik
16 Jun 21	81,4 kg	Cukup Baik
15 Jun 21	82,3 kg	Cukup Baik
10 Jun 21	79,9 kg	Cukup Baik
08 Jun 21	80,4 kg	Cukup Baik
07 Jun 21	80,6 kg	Cukup Baik
05 Jun 21	80,1 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	80,9 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	80,4 kg	Cukup Baik
01 Jun 21	80,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	79,4 kg	Cukup Baik
30 Mei 21	80 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	80 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	80 kg	Cukup Baik
27 Mei 21	80,1 kg	Cukup Baik
26 Mei 21	80,4 kg	Cukup Baik
25 Mei 21	80,7 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	80,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 21	80,4 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	80,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 21	80,7 kg	Cukup Baik
19 Mei 21	81 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	81,2 kg	Cukup Baik
17 Mei 21	80,9 kg	Cukup Baik
15 Mei 21	79,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 21	81,1 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	81,1 kg	Cukup Baik
12 Mei 21	81 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	80,3 kg	Cukup Baik
08 Mei 21	80,4 kg	Cukup Baik
07 Mei 21	81 kg	Cukup Baik
06 Mei 21	80,2 kg	Cukup Baik
05 Mei 21	80,2 kg	Cukup Baik
04 Mei 21	80,3 kg	Cukup Baik
03 Mei 21	80 kg	Cukup Baik
02 Mei 21	81,1 kg	Cukup Baik
01 Mei 21	80,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 21	80,6 kg	Cukup Baik
29 Apr 21	80,8 kg	Cukup Baik
28 Apr 21	80,7 kg	Cukup Baik
27 Apr 21	80,4 kg	Cukup Baik
26 Apr 21	79,7 kg	Cukup Baik
25 Apr 21	79,9 kg	Cukup Baik
24 Apr 21	80,5 kg	Cukup Baik
23 Apr 21	81 kg	Cukup Baik
21 Apr 21	80,9 kg	Cukup Baik
20 Apr 21	81,1 kg	Cukup Baik
19 Apr 21	81,1 kg	Cukup Baik
18 Apr 21	80,4 kg	Cukup Baik
17 Apr 21	80,1 kg	Cukup Baik
16 Apr 21	80,2 kg	Cukup Baik
15 Apr 21	80,2 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	80,2 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	80,3 kg	Cukup Baik
12 Apr 21	80,4 kg	Cukup Baik
10 Apr 21	80,1 kg	Cukup Baik
09 Apr 21	80,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 21	81,1 kg	Cukup Baik
07 Apr 21	80,5 kg	Cukup Baik
06 Apr 21	80,3 kg	Cukup Baik
05 Apr 21	80,1 kg	Cukup Baik
03 Apr 21	79,6 kg	Cukup Baik
02 Apr 21	80 kg	Cukup Baik
01 Apr 21	80,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 21	79,8 kg	Cukup Baik
29 Mar 21	79,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 21	80,1 kg	Cukup Baik
27 Mar 21	80,2 kg	Cukup Baik
26 Mar 21	79,9 kg	Cukup Baik
25 Mar 21	80 kg	Cukup Baik
24 Mar 21	79,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 21	80,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 21	80,5 kg	Cukup Baik
21 Mar 21	81,2 kg	Cukup Baik
20 Mar 21	81 kg	Cukup Baik
18 Mar 21	80,6 kg	Cukup Baik
17 Mar 21	80,7 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	80,2 kg	Cukup Baik
14 Mar 21	80,9 kg	Cukup Baik
12 Mar 21	80,3 kg	Cukup Baik
11 Mar 21	80,3 kg	Cukup Baik
10 Mar 21	80,5 kg	Cukup Baik
09 Mar 21	80,9 kg	Cukup Baik
08 Mar 21	80,4 kg	Cukup Baik
07 Mar 21	80,4 kg	Cukup Baik
06 Mar 21	80,1 kg	Cukup Baik
05 Mar 21	80,3 kg	Cukup Baik
04 Mar 21	80,6 kg	Cukup Baik
03 Mar 21	80,9 kg	Cukup Baik
02 Mar 21	81,1 kg	Cukup Baik
28 Feb 21	79,8 kg	Cukup Baik
27 Feb 21	80 kg	Cukup Baik
26 Feb 21	80,1 kg	Cukup Baik
25 Feb 21	80,5 kg	Cukup Baik
24 Feb 21	80,9 kg	Cukup Baik
23 Feb 21	80,5 kg	Cukup Baik
22 Feb 21	80,7 kg	Cukup Baik
21 Feb 21	80,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 21	80,3 kg	Cukup Baik
19 Feb 21	80,5 kg	Cukup Baik
18 Feb 21	81 kg	Cukup Baik
17 Feb 21	80,5 kg	Cukup Baik
16 Feb 21	80,8 kg	Cukup Baik
15 Feb 21	80,9 kg	Cukup Baik
14 Feb 21	81,3 kg	Cukup Baik
13 Feb 21	81,1 kg	Cukup Baik
12 Feb 21	81 kg	Cukup Baik
11 Feb 21	80,9 kg	Cukup Baik
10 Feb 21	81 kg	Cukup Baik
09 Feb 21	81 kg	Cukup Baik
08 Feb 21	81,3 kg	Cukup Baik
07 Feb 21	81,3 kg	Cukup Baik
06 Feb 21	81,6 kg	Cukup Baik
05 Feb 21	81,8 kg	Cukup Baik
03 Feb 21	81,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	81,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 21	81,9 kg	Cukup Baik
31 Jan 21	82 kg	Cukup Baik
30 Jan 21	81,7 kg	Cukup Baik
29 Jan 21	81,8 kg	Cukup Baik
28 Jan 21	81,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 21	82,1 kg	Cukup Baik
26 Jan 21	81,7 kg	Cukup Baik
25 Jan 21	81,5 kg	Cukup Baik
24 Jan 21	82,2 kg	Cukup Baik
23 Jan 21	82 kg	Cukup Baik
22 Jan 21	81,8 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	82,3 kg	Cukup Baik
20 Jan 21	82,5 kg	Cukup Baik
19 Jan 21	81,9 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	83 kg	Cukup Baik
16 Jan 21	82,7 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	82,3 kg	Cukup Baik
14 Jan 21	81,9 kg	Cukup Baik
13 Jan 21	82,1 kg	Cukup Baik
12 Jan 21	82,5 kg	Cukup Baik
11 Jan 21	82,7 kg	Cukup Baik
10 Jan 21	83 kg	Cukup Baik
09 Jan 21	83,4 kg	Cukup Baik
08 Jan 21	83,4 kg	Cukup Baik
07 Jan 21	82,9 kg	Cukup Baik
06 Jan 21	83,2 kg	Cukup Baik
05 Jan 21	82,9 kg	Cukup Baik
04 Jan 21	82,4 kg	Cukup Baik
03 Jan 21	83,2 kg	Cukup Baik
02 Jan 21	83,2 kg	Cukup Baik
30 Des 20	81,9 kg	Cukup Baik
29 Des 20	81,9 kg	Cukup Baik
28 Des 20	81,9 kg	Cukup Baik
27 Des 20	81,3 kg	Cukup Baik
26 Des 20	81,8 kg	Cukup Baik
23 Des 20	81,2 kg	Cukup Baik
22 Des 20	82,4 kg	Cukup Baik
21 Des 20	82,4 kg	Cukup Baik
20 Des 20	81,8 kg	Cukup Baik
17 Des 20	81,3 kg	Cukup Baik
16 Des 20	81,8 kg	Cukup Baik
15 Des 20	81,8 kg	Cukup Baik
14 Des 20	81,8 kg	Cukup Baik
13 Des 20	81,2 kg	Cukup Baik
12 Des 20	80,8 kg	Cukup Baik
11 Des 20	80,6 kg	Cukup Baik
10 Des 20	81,3 kg	Cukup Baik
08 Des 20	81,3 kg	Cukup Baik
07 Des 20	80,6 kg	Cukup Baik
06 Des 20	80,6 kg	Cukup Baik
05 Des 20	81,3 kg	Cukup Baik
03 Des 20	81,8 kg	Cukup Baik
02 Des 20	81,8 kg	Cukup Baik
01 Des 20	81,3 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	81,7 kg	Cukup Baik
27 Nov 20	81,3 kg	Cukup Baik
26 Nov 20	80,7 kg	Cukup Baik
25 Nov 20	80,7 kg	Cukup Baik
24 Nov 20	80,7 kg	Cukup Baik
21 Nov 20	78,7 kg	Cukup Baik
19 Nov 20	79,9 kg	Cukup Baik
18 Nov 20	79,9 kg	Cukup Baik
17 Nov 20	80,4 kg	Cukup Baik
16 Nov 20	81,3 kg	Cukup Baik
15 Nov 20	81 kg	Cukup Baik
14 Nov 20	80,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 20	80,5 kg	Cukup Baik
12 Nov 20	80,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 20	80,5 kg	Cukup Baik
10 Nov 20	80,6 kg	Cukup Baik
09 Nov 20	80,2 kg	Cukup Baik
08 Nov 20	80,2 kg	Cukup Baik
07 Nov 20	80,8 kg	Cukup Baik
06 Nov 20	80,8 kg	Cukup Baik
05 Nov 20	81,2 kg	Cukup Baik
04 Nov 20	80,6 kg	Cukup Baik
03 Nov 20	81,1 kg	Cukup Baik
30 Okt 20	79,5 kg	Cukup Baik
27 Okt 20	80,1 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	79,8 kg	Cukup Baik
21 Okt 20	79,8 kg	Cukup Baik
17 Okt 20	79 kg	Cukup Baik
16 Okt 20	79,4 kg	Cukup Baik
15 Okt 20	79,7 kg	Cukup Baik
14 Okt 20	79,7 kg	Cukup Baik
13 Okt 20	80,4 kg	Cukup Baik
12 Okt 20	79,7 kg	Cukup Baik
11 Okt 20	79,7 kg	Cukup Baik
08 Okt 20	79,7 kg	Cukup Baik
06 Okt 20	79,7 kg	Cukup Baik
05 Okt 20	79,1 kg	Cukup Baik
04 Okt 20	78,6 kg	Cukup Baik
03 Okt 20	79,9 kg	Cukup Baik
29 Sep 20	78,8 kg	Cukup Baik
28 Sep 20	78,8 kg	Cukup Baik
27 Sep 20	78,4 kg	Cukup Baik
26 Sep 20	78,4 kg	Cukup Baik
25 Sep 20	78,4 kg	Cukup Baik
24 Sep 20	79 kg	Cukup Baik
22 Sep 20	79 kg	Cukup Baik
21 Sep 20	79,1 kg	Cukup Baik
19 Sep 20	79,1 kg	Cukup Baik
18 Sep 20	78,9 kg	Cukup Baik
15 Sep 20	78,1 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	77,5 kg	Cukup Baik
08 Sep 20	77,4 kg	Cukup Baik
07 Sep 20	77,4 kg	Cukup Baik
03 Sep 20	77,9 kg	Cukup Baik
01 Sep 20	78,5 kg	Cukup Baik
31 Agu 20	78,5 kg	Cukup Baik
26 Agu 20	77,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 20	78,2 kg	Cukup Baik
22 Agu 20	78,6 kg	Cukup Baik
21 Agu 20	78,1 kg	Cukup Baik
20 Agu 20	78,1 kg	Cukup Baik
19 Agu 20	77,7 kg	Cukup Baik
18 Agu 20	77,2 kg	Cukup Baik
15 Agu 20	76,5 kg	Cukup Baik
14 Agu 20	76,5 kg	Cukup Baik
13 Agu 20	77,1 kg	Cukup Baik
12 Agu 20	76,9 kg	Cukup Baik
11 Agu 20	76,9 kg	Cukup Baik
10 Agu 20	77,6 kg	Cukup Baik
07 Agu 20	76,8 kg	Cukup Baik
04 Agu 20	76,8 kg	Cukup Baik
29 Jul 20	76,8 kg	Cukup Baik
28 Jul 20	77,4 kg	Cukup Baik
27 Jul 20	76,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	77,2 kg	Cukup Baik
21 Jul 20	76,8 kg	Cukup Baik
20 Jul 20	77,2 kg	Cukup Baik
16 Jul 20	76,8 kg	Cukup Baik
15 Jul 20	76,8 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	77 kg	Cukup Baik
10 Jul 20	77,4 kg	Cukup Baik
09 Jul 20	77,8 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	77,1 kg	Cukup Baik
07 Jul 20	77,1 kg	Cukup Baik
06 Jul 20	77,1 kg	Cukup Baik
03 Jul 20	77,5 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	77,5 kg	Cukup Baik
01 Jul 20	78,1 kg	Cukup Baik
30 Jun 20	77,5 kg	Cukup Baik
29 Jun 20	77,5 kg	Cukup Baik
26 Jun 20	76,8 kg	Cukup Baik
24 Jun 20	76,8 kg	Cukup Baik
23 Jun 20	76,8 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	76,3 kg	Cukup Baik
20 Jun 20	75,8 kg	Cukup Baik
19 Jun 20	76,4 kg	Cukup Baik
18 Jun 20	77,1 kg	Cukup Baik
15 Jun 20	76,9 kg	Cukup Baik
12 Jun 20	76,9 kg	Cukup Baik
11 Jun 20	76,4 kg	Cukup Baik
10 Jun 20	76,4 kg	Cukup Baik
09 Jun 20	76,7 kg	Cukup Baik
08 Jun 20	76,7 kg	Cukup Baik
06 Jun 20	76,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	76,3 kg	Cukup Baik
04 Jun 20	77 kg	Cukup Baik
01 Jun 20	76,4 kg	Cukup Baik
30 Mei 20	76,4 kg	Cukup Baik
29 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
27 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
26 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
25 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
23 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
22 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
21 Mei 20	76,8 kg	Cukup Baik
20 Mei 20	77,6 kg	Cukup Baik
19 Mei 20	77,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 20	77,3 kg	Cukup Baik
16 Mei 20	76,8 kg	Cukup Baik
15 Mei 20	76,8 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	76,8 kg	Cukup Baik
13 Mei 20	77,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 20	76,6 kg	Cukup Baik
09 Mei 20	76,6 kg	Cukup Baik
08 Mei 20	76,6 kg	Cukup Baik
07 Mei 20	76,6 kg	Cukup Baik
06 Mei 20	77 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	76,7 kg	Cukup Baik
29 Apr 20	76,2 kg	Cukup Baik
28 Apr 20	76,6 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	76,1 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	76,1 kg	Cukup Baik
24 Apr 20	76,1 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	76,5 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	76,5 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	76,2 kg	Cukup Baik
20 Apr 20	76,1 kg	Cukup Baik
19 Apr 20	75,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 20	75,6 kg	Cukup Baik
17 Apr 20	75,6 kg	Cukup Baik
16 Apr 20	76,4 kg	Cukup Baik
15 Apr 20	76,4 kg	Cukup Baik
13 Apr 20	76,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 20	75,8 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	76,6 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	76 kg	Cukup Baik
08 Apr 20	76,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 20	76,9 kg	Cukup Baik
06 Apr 20	76,9 kg	Cukup Baik
03 Apr 20	76,5 kg	Cukup Baik
02 Apr 20	76,8 kg	Cukup Baik
01 Apr 20	77,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
30 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
29 Mar 20	77,1 kg	Cukup Baik
28 Mar 20	76,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
26 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
25 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
24 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
22 Mar 20	76,8 kg	Cukup Baik
21 Mar 20	76,6 kg	Cukup Baik
20 Mar 20	76,9 kg	Cukup Baik
19 Mar 20	76,9 kg	Cukup Baik
18 Mar 20	76,9 kg	Cukup Baik
17 Mar 20	76,9 kg	Cukup Baik
16 Mar 20	77,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 20	77,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 20	77,1 kg	Cukup Baik
12 Mar 20	77,1 kg	Cukup Baik
11 Mar 20	77,4 kg	Cukup Baik
10 Mar 20	77,4 kg	Cukup Baik
09 Mar 20	77,4 kg	Cukup Baik
08 Mar 20	77,8 kg	Cukup Baik
07 Mar 20	77 kg	Cukup Baik
06 Mar 20	77 kg	Cukup Baik
05 Mar 20	77 kg	Cukup Baik
04 Mar 20	77 kg	Cukup Baik
03 Mar 20	77 kg	Cukup Baik
02 Mar 20	77,4 kg	Cukup Baik
01 Mar 20	78,1 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	77,7 kg	Cukup Baik
27 Feb 20	77,7 kg	Cukup Baik
26 Feb 20	77,7 kg	Cukup Baik
25 Feb 20	77,7 kg	Cukup Baik
24 Feb 20	77,7 kg	Cukup Baik
23 Feb 20	77,7 kg	Cukup Baik
21 Feb 20	77,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 20	76,8 kg	Cukup Baik
19 Feb 20	76,8 kg	Cukup Baik
18 Feb 20	77,3 kg	Cukup Baik
17 Feb 20	77,3 kg	Cukup Baik
16 Feb 20	77,3 kg	Cukup Baik
13 Feb 20	77 kg	Cukup Baik
12 Feb 20	77 kg	Cukup Baik
11 Feb 20	77 kg	Cukup Baik
10 Feb 20	77 kg	Cukup Baik
07 Feb 20	76,8 kg	Cukup Baik
05 Feb 20	76,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 20	77,1 kg	Cukup Baik
03 Feb 20	77,4 kg	Cukup Baik
31 Jan 20	77,2 kg	Cukup Baik
30 Jan 20	77,2 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	77,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 20	77,2 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	77,7 kg	Cukup Baik
26 Jan 20	77,3 kg	Cukup Baik
23 Jan 20	77 kg	Cukup Baik
22 Jan 20	77 kg	Cukup Baik
21 Jan 20	77 kg	Cukup Baik
20 Jan 20	77 kg	Cukup Baik
19 Jan 20	77,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 20	77,5 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	77,2 kg	Cukup Baik
15 Jan 20	77,6 kg	Cukup Baik
14 Jan 20	77,6 kg	Cukup Baik
13 Jan 20	77,6 kg	Cukup Baik
12 Jan 20	78 kg	Cukup Baik
10 Jan 20	78 kg	Cukup Baik
09 Jan 20	78 kg	Cukup Baik
08 Jan 20	78 kg	Cukup Baik
07 Jan 20	78 kg	Cukup Baik
06 Jan 20	78 kg	Cukup Baik
03 Jan 20	78,7 kg	Cukup Baik
31 Des 19	78,6 kg	Cukup Baik
30 Des 19	78 kg	Cukup Baik
29 Des 19	78,4 kg	Cukup Baik
28 Des 19	78,8 kg	Cukup Baik
27 Des 19	78,8 kg	Cukup Baik
26 Des 19	78,8 kg	Cukup Baik
24 Des 19	78 kg	Cukup Baik
23 Des 19	78,4 kg	Cukup Baik
21 Des 19	78,4 kg	Cukup Baik
20 Des 19	78,4 kg	Cukup Baik
19 Des 19	78,1 kg	Cukup Baik
18 Des 19	78,1 kg	Cukup Baik
17 Des 19	78,5 kg	Cukup Baik
16 Des 19	78,9 kg	Cukup Baik
15 Des 19	78,9 kg	Cukup Baik
14 Des 19	78,9 kg	Cukup Baik
12 Des 19	78,4 kg	Cukup Baik
11 Des 19	78 kg	Cukup Baik
10 Des 19	78 kg	Cukup Baik
09 Des 19	78 kg	Cukup Baik
08 Des 19	78 kg	Cukup Baik
07 Des 19	78,5 kg	Cukup Baik
06 Des 19	78,5 kg	Cukup Baik
04 Des 19	77,4 kg	Cukup Baik
03 Des 19	77,4 kg	Cukup Baik
02 Des 19	77,4 kg	Cukup Baik
01 Des 19	78 kg	Cukup Baik
30 Nov 19	79,1 kg	Cukup Baik
29 Nov 19	79,1 kg	Cukup Baik
28 Nov 19	79,1 kg	Cukup Baik
27 Nov 19	79,5 kg	Cukup Baik
26 Nov 19	78,9 kg	Cukup Baik
25 Nov 19	78,9 kg	Cukup Baik
23 Nov 19	78,4 kg	Cukup Baik
20 Nov 19	78,2 kg	Cukup Baik
19 Nov 19	78,2 kg	Cukup Baik
18 Nov 19	78,2 kg	Cukup Baik
17 Nov 19	78,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 19	78,2 kg	Cukup Baik
15 Nov 19	78,8 kg	Cukup Baik
14 Nov 19	79,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 19	78,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 19	78,8 kg	Cukup Baik
09 Nov 19	78,4 kg	Cukup Baik
04 Nov 19	78,2 kg	Cukup Baik
01 Nov 19	77,7 kg	Cukup Baik
29 Okt 19	77,6 kg	Cukup Baik
28 Okt 19	78,2 kg	Cukup Baik
26 Okt 19	77,6 kg	Cukup Baik
22 Okt 19	77,6 kg	Cukup Baik
21 Okt 19	77,6 kg	Cukup Baik
18 Okt 19	77,3 kg	Cukup Baik
17 Okt 19	77,3 kg	Cukup Baik
16 Okt 19	77,3 kg	Cukup Baik
15 Okt 19	77,3 kg	Cukup Baik
14 Okt 19	77,7 kg	Cukup Baik
13 Okt 19	77,7 kg	Cukup Baik
11 Okt 19	78 kg	Cukup Baik
10 Okt 19	77,4 kg	Cukup Baik
09 Okt 19	77,8 kg	Cukup Baik
08 Okt 19	77,8 kg	Cukup Baik
07 Okt 19	77,8 kg	Cukup Baik
04 Okt 19	77,4 kg	Cukup Baik
01 Okt 19	76,6 kg	Cukup Baik
30 Sep 19	76,6 kg	Cukup Baik
28 Sep 19	76,3 kg	Cukup Baik
26 Sep 19	76,7 kg	Cukup Baik
22 Sep 19	77,2 kg	Cukup Baik
09 Sep 19	77,2 kg	Cukup Baik
07 Sep 19	76,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 19	76,6 kg	Cukup Baik
03 Sep 19	76,7 kg	Cukup Baik
30 Agu 19	75,9 kg	Cukup Baik
29 Agu 19	76,1 kg	Cukup Baik
28 Agu 19	76,8 kg	Cukup Baik
27 Agu 19	76,8 kg	Cukup Baik
23 Agu 19	76,8 kg	Cukup Baik
22 Agu 19	77,3 kg	Cukup Baik
21 Agu 19	77,3 kg	Cukup Baik
20 Agu 19	77,3 kg	Cukup Baik
19 Agu 19	77,3 kg	Cukup Baik
14 Agu 19	77,3 kg	Cukup Baik
13 Agu 19	77,2 kg	Cukup Baik
12 Agu 19	77,2 kg	Cukup Baik
07 Agu 19	77,6 kg	Cukup Baik
06 Agu 19	78,1 kg	Cukup Baik
05 Agu 19	78,1 kg	Cukup Baik
02 Agu 19	78,1 kg	Cukup Baik
31 Jul 19	78,1 kg	Cukup Baik
30 Jul 19	78,5 kg	Cukup Baik
27 Jul 19	78,5 kg	Cukup Baik
26 Jul 19	78,1 kg	Cukup Baik
25 Jul 19	78,1 kg	Cukup Baik
24 Jul 19	77,7 kg	Cukup Baik
23 Jul 19	77,3 kg	Cukup Baik
22 Jul 19	77,3 kg	Cukup Baik
18 Jul 19	77,4 kg	Cukup Baik
17 Jul 19	77,4 kg	Cukup Baik
15 Jul 19	76,5 kg	Cukup Baik
12 Jul 19	75,7 kg	Cukup Baik
11 Jul 19	77,9 kg	Cukup Baik
10 Jul 19	77,9 kg	Cukup Baik
09 Jul 19	77,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 19	78,3 kg	Cukup Baik
04 Jul 19	77,4 kg	Cukup Baik
02 Jul 19	77,8 kg	Cukup Baik
01 Jul 19	78 kg	Cukup Baik
27 Jun 19	77,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 19	77,1 kg	Cukup Baik
24 Jun 19	77,1 kg	Cukup Baik
20 Jun 19	77,1 kg	Cukup Baik
19 Jun 19	76,9 kg	Cukup Baik
18 Jun 19	76,6 kg	Cukup Baik
17 Jun 19	76,6 kg	Cukup Baik
13 Jun 19	76,4 kg	Cukup Baik
11 Jun 19	76,4 kg	Cukup Baik
10 Jun 19	77 kg	Cukup Baik
08 Jun 19	77,2 kg	Cukup Baik
07 Jun 19	77,7 kg	Cukup Baik
05 Jun 19	77,4 kg	Cukup Baik
03 Jun 19	77,8 kg	Cukup Baik
01 Jun 19	77,8 kg	Cukup Baik
28 Mei 19	77,3 kg	Cukup Baik
27 Mei 19	77,3 kg	Cukup Baik
26 Mei 19	77,3 kg	Cukup Baik
25 Mei 19	77,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 19	77,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 19	76,9 kg	Cukup Baik
21 Mei 19	77,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 19	77,8 kg	Cukup Baik
19 Mei 19	78,2 kg	Cukup Baik
18 Mei 19	79 kg	Cukup Baik
16 Mei 19	79 kg	Cukup Baik
13 Mei 19	79 kg	Cukup Baik
10 Mei 19	79 kg	Cukup Baik
06 Mei 19	79,5 kg	Cukup Baik
03 Mei 19	79 kg	Cukup Baik
30 Apr 19	79,4 kg	Cukup Baik
27 Apr 19	79,9 kg	Cukup Baik
25 Apr 19	79,4 kg	Cukup Baik
22 Apr 19	79,4 kg	Cukup Baik
15 Apr 19	79,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 19	78,7 kg	Cukup Baik
10 Apr 19	79 kg	Cukup Baik
08 Apr 19	79,8 kg	Cukup Baik
03 Apr 19	79,1 kg	Cukup Baik
01 Apr 19	79,1 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	79,1 kg	Cukup Baik
27 Mar 19	79,6 kg	Cukup Baik
25 Mar 19	79,4 kg	Cukup Baik
23 Mar 19	79,7 kg	Cukup Baik
21 Mar 19	79,7 kg	Cukup Baik
19 Mar 19	79,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	79,5 kg	Cukup Baik
17 Mar 19	79,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 19	79,8 kg	Cukup Baik
13 Mar 19	80,3 kg	Cukup Baik
12 Mar 19	79,7 kg	Cukup Baik
11 Mar 19	80,1 kg	Cukup Baik
07 Mar 19	80,1 kg	Cukup Baik
05 Mar 19	80,5 kg	Cukup Baik
01 Mar 19	80,6 kg	Cukup Baik
28 Feb 19	80 kg	Cukup Baik
27 Feb 19	80,5 kg	Cukup Baik
26 Feb 19	79,9 kg	Cukup Baik
25 Feb 19	80,5 kg	Cukup Baik
24 Feb 19	80,2 kg	Cukup Baik
22 Feb 19	79,7 kg	Cukup Baik
21 Feb 19	80,7 kg	Cukup Baik
12 Jan 19	78,4 kg	Cukup Baik
08 Jan 19	77,9 kg	Cukup Baik
06 Jan 19	77,7 kg	Cukup Baik
05 Jan 19	77,3 kg	Cukup Baik
27 Des 18	76,6 kg	Cukup Baik
22 Des 18	76,6 kg	Cukup Baik
20 Des 18	75,4 kg	Cukup Baik
17 Des 18	75,9 kg	Cukup Baik
14 Des 18	75,7 kg	Cukup Baik
12 Des 18	75,4 kg	Cukup Baik
10 Des 18	75,4 kg	Cukup Baik
08 Des 18	75,3 kg	Cukup Baik
06 Des 18	75,2 kg	Cukup Baik
04 Des 18	75,6 kg	Cukup Baik
02 Des 18	76,4 kg	Cukup Baik
30 Nov 18	75,8 kg	Cukup Baik
29 Nov 18	75,2 kg	Cukup Baik
27 Nov 18	75,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 18	76,1 kg	Cukup Baik
21 Nov 18	75,1 kg	Cukup Baik
20 Nov 18	75,1 kg	Cukup Baik
13 Nov 18	74,8 kg	Cukup Baik
12 Nov 18	75,3 kg	Cukup Baik
10 Nov 18	74,6 kg	Cukup Baik
08 Nov 18	73,8 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	73,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 18	74,1 kg	Cukup Baik
03 Nov 18	73,7 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	74 kg	Cukup Baik
30 Okt 18	73,6 kg	Cukup Baik
28 Okt 18	73,6 kg	Cukup Baik
26 Okt 18	73,6 kg	Cukup Baik
25 Okt 18	73,4 kg	Cukup Baik
20 Okt 18	72,6 kg	Cukup Baik
18 Okt 18	72,3 kg	Cukup Baik
15 Okt 18	72,4 kg	Cukup Baik
13 Okt 18	72,8 kg	Cukup Baik
12 Okt 18	73,3 kg	Cukup Baik
09 Okt 18	72,8 kg	Cukup Baik
06 Okt 18	72,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 18	73,7 kg	Cukup Baik
02 Okt 18	73,7 kg	Cukup Baik
01 Okt 18	73,7 kg	Cukup Baik
29 Sep 18	73,8 kg	Cukup Baik
27 Sep 18	74 kg	Cukup Baik
26 Sep 18	74,5 kg	Cukup Baik
25 Sep 18	74,5 kg	Cukup Baik
22 Sep 18	74,1 kg	Cukup Baik
21 Sep 18	74,8 kg	Cukup Baik
20 Sep 18	74,8 kg	Cukup Baik
18 Sep 18	74,5 kg	Cukup Baik
17 Sep 18	74,5 kg	Cukup Baik
16 Sep 18	74,5 kg	Cukup Baik
15 Sep 18	74,2 kg	Cukup Baik
14 Sep 18	74,9 kg	Cukup Baik
13 Sep 18	74,9 kg	Cukup Baik
12 Sep 18	74,9 kg	Cukup Baik
11 Sep 18	74,9 kg	Cukup Baik
10 Sep 18	76,2 kg	Cukup Baik
08 Sep 18	74,9 kg	Cukup Baik
07 Sep 18	75,3 kg	Cukup Baik
06 Sep 18	75,3 kg	Cukup Baik
05 Sep 18	75,3 kg	Cukup Baik
04 Sep 18	75,3 kg	Cukup Baik
03 Sep 18	75,3 kg	Cukup Baik
02 Sep 18	75,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	76,4 kg	Cukup Baik
25 Agu 18	75,3 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	75,3 kg	Cukup Baik
23 Agu 18	74,6 kg	Cukup Baik
22 Agu 18	75,7 kg	Cukup Baik
21 Agu 18	75,7 kg	Cukup Baik
20 Agu 18	75,7 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	75,8 kg	Cukup Baik
17 Agu 18	76,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	75,7 kg	Cukup Baik
15 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
14 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
11 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
10 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
08 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
07 Agu 18	76,2 kg	Cukup Baik
06 Agu 18	76,5 kg	Cukup Baik
05 Agu 18	76,5 kg	Cukup Baik
04 Agu 18	76,1 kg	Cukup Baik
03 Agu 18	76,6 kg	Cukup Baik
02 Agu 18	76,6 kg	Cukup Baik
01 Agu 18	77,1 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	77,5 kg	Cukup Baik
30 Jul 18	77,5 kg	Cukup Baik
27 Jul 18	77,4 kg	Cukup Baik
26 Jul 18	77,4 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	78,3 kg	Cukup Baik
24 Jul 18	78,4 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	78,7 kg	Cukup Baik
21 Jul 18	78,3 kg	Cukup Baik
20 Jul 18	78,9 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	77 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	77,8 kg	Cukup Baik
30 Jun 18	78,2 kg	Cukup Baik
28 Jun 18	77,7 kg	Cukup Baik
27 Jun 18	78,5 kg	Cukup Baik
23 Jun 18	78,5 kg	Cukup Baik
22 Jun 18	77,6 kg	Cukup Baik
21 Jun 18	77,7 kg	Cukup Baik
20 Jun 18	77,7 kg	Cukup Baik
19 Jun 18	77,7 kg	Cukup Baik
18 Jun 18	78,4 kg	Cukup Baik
17 Jun 18	77,9 kg	Cukup Baik
16 Jun 18	77,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 18	76,8 kg	Cukup Baik
13 Jun 18	77,5 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	76,6 kg	Cukup Baik
09 Jun 18	77,3 kg	Cukup Baik
07 Jun 18	77,8 kg	Cukup Baik
06 Jun 18	77,7 kg	Cukup Baik
05 Jun 18	77,9 kg	Cukup Baik
04 Jun 18	78 kg	Cukup Baik
03 Jun 18	77,6 kg	Cukup Baik
02 Jun 18	77,6 kg	Cukup Baik
01 Jun 18	77,1 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	76,9 kg	Cukup Baik
30 Mei 18	76,9 kg	Cukup Baik
29 Mei 18	76,9 kg	Cukup Baik
28 Mei 18	77,3 kg	Cukup Baik
26 Mei 18	77,1 kg	Cukup Baik
25 Mei 18	76,8 kg	Cukup Baik
24 Mei 18	77,1 kg	Cukup Baik
23 Mei 18	76,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 18	76,8 kg	Cukup Baik
21 Mei 18	76,8 kg	Cukup Baik
19 Mei 18	76,8 kg	Cukup Baik
18 Mei 18	77,8 kg	Cukup Baik
17 Mei 18	77,8 kg	Cukup Baik
16 Mei 18	77,3 kg	Cukup Baik