Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1952 kkal
|
Lemak: 87,07g | Prot: 110,20g | Karb: 192,72g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Верес Смородина с Сахаром, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. Makan Siang: Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Makan Malam: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кировский Печенье Сдобное "Деревенька". Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Банан, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.butakov
|