Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 163,57g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Варенька Варенье Клубничное. Makan Siang: Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Гречка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Camilan/Lainnya: Семейные Традиции Сэндвич Копченая Кура, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.butakov
|