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01 Maret 2020
Wochenziel erreicht 👍. In der Heimatwoche ist es (warum auch immer) unheimlich schwer, überhaupt was zu erreichen. Also wäre selbst 'Gewicht halten' toll gewesen. Wir waren diese Woche 3 Tage im Harz mit viel Bewegung. 2x letzte Woche dabei sehr lecker Essen gewesen (unser Stammgrieche und in Tanne der Bio-Hof). Der Bio-Hof in Tanne (Harz) ist extrem zu empfehlen, wenn man mal halbwegs vernünftig und reuefrei hochwertiges Fleisch essen möchte.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
119,9 kg
5,1 kg
20 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
24 Februari 2020
Macht keinen Sinn heute schon wieder uffe Waage zu hopsen, ich weiß. Aber wir waren Samstag lecker beim Griechen und gestern hat die Liebste Pizza gemacht. Wollte einfach sehen, ob der Trend noch stimmt 😂👌😎
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
120,1 kg
4,9 kg
20,2 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
22 Februari 2020
Neues Konzept, Pro Woche knapp ein Kilo runter. 👌 Zufrieden, also erstmal weiter machen. Mal den Langzeiteffekt beobachten.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
120,3 kg
4,7 kg
20,4 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
03 Februari 2020
02.02.2020 .... 😒 Na dann, muss wohl mal wieder losgehen 🤷♂️. Parallelchallenge - wenn ich 100 erreiche, hört jemand anderer auf zu rauchen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
123,2 kg
1,8 kg
23,3 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
13 Juli 2019
NT 20
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
114,3 kg
10,7 kg
14,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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