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30 April 2022
oh man. Ostern, Geburtstagsfeier und Urlaub. Dazu so gut wie kein Sport.
Jetzt geht es aber wieder los. Diese Woche zum erstenmal wieder das volle Sportprogramm durchgezogen und dazu auf die Ernährung geachtet
Im Mai soll die 7 fallen. Das schaffe ich.💪
Allen einen schönen 1. Mai.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,9 kg
0 kg
16,9 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
01 April 2022
Oh man, das Gestalter sich schwierig und langwierig.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73 kg
0 kg
16 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
08 Maret 2022
Für alle Ladies hier. Aber auch den Herren wünsche ich einen schönen Tag.
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01 Maret 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,3 kg
0 kg
16,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
14 Februari 2022
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