Daftar  |  Masuk
soterok
Bergabung Mei 2014
Pos
1552
Mengikuti
1
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg

Berat badan saat ini
102,7 kg
Capaian: Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
130 kg
Sisa: 27,3 kg

Sejarah Berat Badan soterok


Mengikuti

elena_burya23
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu Down
   

Buku Masakan soterok

Kalori: 278kkal | Lemak: 18,12g | Karb: 5,44g | Prot: 23,18g
Салат из Куриной Грудки с Горчицей
Сытный и простой.
Kalori: 331kkal | Lemak: 6,75g | Karb: 42,25g | Prot: 30,29g
Тушеная Капуста с Овощами и Куриной Грудкой
Вкусно и очень полезно.
Kalori: 170kkal | Lemak: 1,91g | Karb: 3,74g | Prot: 33,28g
Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
Низкокалорийное белковое блюдо.
Kalori: 160kkal | Lemak: 5,85g | Karb: 5,99g | Prot: 21,08g
Куриная Грудка с Цукини
Просто и быстро.
Kalori: 54kkal | Lemak: 1,84g | Karb: 2,37g | Prot: 7,05g
Куриные Паровые Котлеты с Грибами
Куриные котлеты с овощами и грибами.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru soterok


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.