Tanggal Mulai: 26 Apr 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 50,7 kg
04 Agu 11	48,6 kg	Cukup Baik
07 Mei 11	50,5 kg	Cukup Baik
03 Mei 11	50,7 kg	Buruk
26 Apr 11	50,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 30 Mar 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 52,1 kg
25 Apr 11	50,8 kg	Cukup Baik
24 Apr 11	50,9 kg	Cukup Baik
20 Apr 11	51,1 kg	Cukup Baik
18 Apr 11	51,5 kg	Buruk
07 Apr 11	51,3 kg	Buruk
31 Mar 11	51,6 kg	Cukup Baik
30 Mar 11	52,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Feb 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 53,3 kg
29 Mar 11	52,1 kg	Buruk
22 Mar 11	51,2 kg	Cukup Baik
14 Mar 11	51,2 kg	Cukup Baik
08 Mar 11	52,4 kg	Cukup Baik
28 Feb 11	53,3 kg	Cukup Baik