Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan AndreasKoesters1963



Tanggal Mulai: 05 Mei 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 80 kg
Berat Awal: 102 kg
05 Mar 22 113 kg Buruk
23 Feb 22 113 kg Buruk
12 Feb 22 113 kg Buruk
04 Feb 22 113 kg Buruk
25 Jan 22 113,3 kg Buruk
13 Jan 22 110 kg Cukup Baik
05 Jan 22 111 kg Buruk
19 Des 21 111,3 kg Buruk
12 Des 21 110,2 kg Buruk
05 Des 21 111,2 kg Buruk
28 Nov 21 110,2 kg Cukup Baik
23 Nov 21 111,5 kg Tidak Berlaku
14 Nov 21 110,6 kg Cukup Baik
07 Nov 21 112 kg Buruk
31 Okt 21 111,6 kg Buruk
26 Okt 21 110 kg Cukup Baik
15 Okt 21 109,9 kg Buruk
08 Okt 21 111 kg Buruk
29 Sep 21 111 kg Cukup Baik
21 Sep 21 111,3 kg Buruk
10 Sep 21 110,5 kg Buruk
28 Agu 21 108 kg Cukup Baik
20 Agu 21 108 kg Cukup Baik
09 Agu 21 108,4 kg Buruk
29 Jul 21 109 kg Buruk
21 Jul 21 108,5 kg Cukup Baik
13 Jul 21 109,8 kg Buruk
04 Jul 21 107,8 kg Cukup Baik
27 Jun 21 108,8 kg Cukup Baik
17 Jun 21 109,5 kg Cukup Baik
09 Jun 21 110 kg Cukup Baik
31 Mei 21 109,8 kg Cukup Baik
24 Mei 21 109,2 kg Buruk
17 Mei 21 108 kg Cukup Baik
08 Mei 21 108 kg Buruk
28 Apr 21 108,2 kg Cukup Baik
21 Apr 21 108 kg Cukup Baik
09 Apr 21 108 kg Cukup Baik
02 Apr 21 108 kg Cukup Baik
25 Mar 21 108 kg Cukup Baik
17 Mar 21 108 kg Buruk
07 Mar 21 107,5 kg Buruk
27 Feb 21 107 kg Cukup Baik
13 Feb 21 107,5 kg Cukup Baik
02 Feb 21 108 kg Buruk
23 Jan 21 108,4 kg Cukup Baik
14 Jan 21 109 kg Buruk
06 Jan 21 108,8 kg Cukup Baik
31 Des 20 112 kg Buruk
24 Des 20 110 kg Buruk
13 Des 20 109,5 kg Cukup Baik
02 Des 20 109 kg Buruk
19 Nov 20 109,3 kg Cukup Baik
07 Nov 20 109,5 kg Cukup Baik
05 Nov 20 110 kg Buruk
28 Okt 20 110 kg Buruk
15 Okt 20 109,8 kg Cukup Baik
08 Okt 20 111 kg Buruk
27 Sep 20 111 kg Buruk
10 Sep 20 111 kg Cukup Baik
31 Agu 20 111 kg Cukup Baik
21 Agu 20 111 kg Cukup Baik
08 Agu 20 111 kg Cukup Baik
22 Jul 20 111 kg Buruk
11 Jul 20 110,9 kg Buruk
27 Jun 20 109 kg Cukup Baik
21 Jun 20 110 kg Buruk
10 Jun 20 109 kg Cukup Baik
02 Jun 20 109 kg Cukup Baik
17 Mei 20 108,5 kg Cukup Baik
07 Mei 20 109,2 kg Cukup Baik
29 Apr 20 112 kg Buruk
22 Apr 20 112 kg Buruk
13 Apr 20 112 kg Buruk
05 Apr 20 112 kg Buruk
29 Mar 20 111 kg Buruk
21 Mar 20 111 kg Buruk
12 Mar 20 111 kg Buruk
20 Feb 20 110 kg Buruk
13 Feb 20 109,7 kg Buruk
07 Feb 20 110 kg Buruk
31 Jan 20 110 kg Buruk
23 Jan 20 110 kg Buruk
16 Jan 20 109 kg Buruk
08 Jan 20 109,4 kg Cukup Baik
02 Jan 20 111 kg Buruk
24 Des 19 110 kg Buruk
13 Des 19 110 kg Buruk
05 Des 19 110 kg Cukup Baik
27 Nov 19 110 kg Buruk
19 Nov 19 109,4 kg Cukup Baik
10 Nov 19 110 kg Buruk
02 Nov 19 110 kg Buruk
23 Okt 19 109,5 kg Buruk
14 Okt 19 110 kg Buruk
06 Okt 19 109,5 kg Buruk
29 Sep 19 110 kg Buruk
21 Sep 19 110 kg Buruk
15 Sep 19 110 kg Buruk
06 Sep 19 109 kg Buruk
29 Agu 19 108,5 kg Cukup Baik
24 Agu 19 110 kg Buruk
15 Agu 19 109,5 kg Buruk
07 Agu 19 109,8 kg Buruk
31 Jul 19 110,2 kg Buruk
23 Jul 19 108,8 kg Buruk
15 Jul 19 109,8 kg Buruk
08 Jul 19 110 kg Buruk
30 Jun 19 110 kg Buruk
22 Jun 19 109,9 kg Buruk
13 Jun 19 109,3 kg Cukup Baik
05 Jun 19 111,5 kg Buruk
27 Mei 19 112 kg Buruk
20 Mei 19 111 kg Buruk
13 Mei 19 111 kg Buruk
06 Mei 19 111 kg Buruk
30 Apr 19 112 kg Cukup Baik
22 Apr 19 112 kg Buruk
15 Apr 19 112 kg Buruk
07 Apr 19 112 kg Buruk
31 Mar 19 112 kg Buruk
24 Mar 19 112 kg Cukup Baik
17 Mar 19 112 kg Buruk
10 Mar 19 112 kg Buruk
03 Mar 19 112 kg Cukup Baik
24 Feb 19 112 kg Buruk
17 Feb 19 112 kg Buruk
10 Feb 19 112 kg Buruk
04 Feb 19 112 kg Buruk
27 Jan 19 111,5 kg Buruk
19 Jan 19 111 kg Buruk
12 Jan 19 111 kg Buruk
05 Jan 19 111,8 kg Buruk
29 Des 18 109,9 kg Buruk
24 Des 18 110 kg Buruk
15 Des 18 110 kg Cukup Baik
08 Des 18 110 kg Cukup Baik
03 Des 18 110 kg Cukup Baik
25 Nov 18 110,5 kg Buruk
17 Nov 18 109,5 kg Cukup Baik
10 Nov 18 110,5 kg Buruk
03 Nov 18 110 kg Buruk
27 Okt 18 110,1 kg Buruk
20 Okt 18 109,8 kg Buruk
13 Okt 18 111,4 kg Buruk
06 Okt 18 110 kg Cukup Baik
29 Sep 18 109,8 kg Buruk
22 Sep 18 110,7 kg Buruk
15 Sep 18 109,9 kg Cukup Baik
08 Sep 18 110,6 kg Buruk
01 Sep 18 109,6 kg Cukup Baik
25 Agu 18 110,5 kg Cukup Baik
18 Agu 18 110,3 kg Buruk
12 Agu 18 111,3 kg Cukup Baik
05 Agu 18 109 kg Cukup Baik
28 Jul 18 109,9 kg Cukup Baik
22 Jul 18 110 kg Cukup Baik
14 Jul 18 110,5 kg Buruk
07 Jul 18 111 kg Buruk
30 Jun 18 110,1 kg Buruk
23 Jun 18 109 kg Buruk
16 Jun 18 109 kg Buruk
09 Jun 18 109 kg Cukup Baik
02 Jun 18 109,5 kg Buruk
26 Mei 18 109,3 kg Buruk
19 Mei 18 109 kg Buruk
12 Mei 18 110 kg Cukup Baik
05 Mei 18 109,9 kg Buruk
28 Apr 18 109,1 kg Buruk
21 Apr 18 110,2 kg Cukup Baik
14 Apr 18 112 kg Buruk
07 Apr 18 112 kg Buruk
31 Mar 18 113 kg Buruk
24 Mar 18 111 kg Buruk
17 Mar 18 111 kg Buruk
10 Mar 18 111 kg Buruk
04 Mar 18 112 kg Buruk
24 Feb 18 111 kg Buruk
17 Feb 18 110 kg Cukup Baik
10 Feb 18 110 kg Buruk
03 Feb 18 110 kg Tidak Berlaku
27 Jan 18 110 kg Cukup Baik
19 Jan 18 111 kg Cukup Baik
13 Jan 18 113 kg Buruk
06 Jan 18 112 kg Buruk
30 Des 17 112 kg Buruk
23 Des 17 110 kg Buruk
16 Des 17 110 kg Buruk
09 Des 17 110 kg Buruk
02 Des 17 108 kg Buruk
25 Nov 17 108,2 kg Buruk
19 Nov 17 108 kg Tidak Berlaku
11 Nov 17 108 kg Cukup Baik
05 Nov 17 108 kg Cukup Baik
28 Okt 17 107 kg Cukup Baik
21 Okt 17 107 kg Cukup Baik
13 Okt 17 107 kg Buruk
04 Okt 17 107,8 kg Buruk
23 Sep 17 108 kg Buruk
16 Sep 17 108 kg Buruk
11 Sep 17 109 kg Buruk
02 Sep 17 108,5 kg Tidak Berlaku
26 Agu 17 109 kg Cukup Baik
19 Agu 17 109 kg Cukup Baik
06 Agu 17 110 kg Buruk
29 Jul 17 109 kg Buruk
22 Jul 17 109 kg Buruk
08 Jul 17 108 kg Cukup Baik
01 Jul 17 108 kg Cukup Baik
24 Jun 17 108 kg Buruk
17 Jun 17 109 kg Tidak Berlaku
10 Jun 17 109 kg Buruk
03 Jun 17 109 kg Buruk
28 Mei 17 109 kg Buruk
20 Mei 17 108 kg Buruk
11 Mei 17 107 kg Cukup Baik
30 Apr 17 106 kg Buruk
22 Apr 17 107 kg Buruk
16 Apr 17 106 kg Cukup Baik
09 Apr 17 106 kg Buruk
01 Apr 17 107,4 kg Buruk
23 Mar 17 106 kg Cukup Baik
12 Mar 17 107 kg Buruk
06 Mar 17 105 kg Cukup Baik
25 Feb 17 105 kg Cukup Baik
20 Feb 17 105,6 kg Cukup Baik
06 Feb 17 104 kg Cukup Baik
28 Jan 17 104,4 kg Cukup Baik
21 Jan 17 104,8 kg Cukup Baik
07 Jan 17 106,2 kg Cukup Baik
31 Des 16 106 kg Cukup Baik
24 Des 16 106,5 kg Buruk
19 Des 16 105 kg Cukup Baik
04 Des 16 105 kg Buruk
26 Nov 16 104 kg Buruk
21 Nov 16 104,4 kg Buruk
12 Nov 16 103 kg Cukup Baik
05 Nov 16 103,6 kg Cukup Baik
29 Okt 16 103,5 kg Buruk
16 Okt 16 102,2 kg Cukup Baik
09 Okt 16 102,8 kg Buruk
01 Okt 16 102,4 kg Cukup Baik
24 Sep 16 102,8 kg Buruk
17 Sep 16 101,5 kg Buruk
11 Sep 16 99,8 kg Buruk
03 Sep 16 100 kg Cukup Baik
27 Agu 16 101,4 kg Buruk
21 Agu 16 100,8 kg Buruk
13 Agu 16 100,4 kg Buruk
07 Agu 16 100,2 kg Buruk
30 Jul 16 101 kg Buruk
16 Jul 16 100,6 kg Cukup Baik
10 Jul 16 101 kg Buruk
02 Jul 16 99,8 kg Buruk
18 Jun 16 100,6 kg Buruk
11 Jun 16 101,2 kg Buruk
04 Jun 16 99,8 kg Buruk
30 Mei 16 99,8 kg Buruk
28 Mei 16 100,8 kg Buruk
16 Mei 16 101,2 kg Buruk
07 Mei 16 101,4 kg Buruk
05 Mei 16 102 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.