Tanggal Mulai: 07 Apr 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 55 kg
25 Apr 17	59 kg	Tidak Berlaku
07 Apr 17	55 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 17 Feb 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 54,7 kg
17 Feb 17	54,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 29 Des 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 54,7 kg
29 Des 16	54,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 20 Okt 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 59 kg
24 Nov 16	56 kg	Cukup Baik
28 Okt 16	57,8 kg	Cukup Baik
20 Okt 16	59 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 05 Agu 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 59,1 kg
05 Agu 16	59,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Jul 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 58,4 kg
28 Jul 16	57,8 kg	Cukup Baik
21 Jul 16	58,9 kg	Cukup Baik
14 Jul 16	58,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 30 Jun 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 61 kg
07 Jul 16	58,9 kg	Cukup Baik
30 Jun 16	61 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Jun 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 59 kg
23 Jun 16	59 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 16 Jun 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 58,8 kg
16 Jun 16	58,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Jun 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 58,2 kg
09 Jun 16	59,5 kg	Cukup Baik
02 Jun 16	58,2 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 26 Mei 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 58,7 kg
26 Mei 16	58,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 05 Mei 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52 kg Berat Awal: 60,3 kg
19 Mei 16	59,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 16	59,6 kg	Cukup Baik
05 Mei 16	60,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Apr 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 59,3 kg
28 Apr 16	59,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 07 Apr 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 60 kg
21 Apr 16	60 kg	Cukup Baik
14 Apr 16	60 kg	Cukup Baik
07 Apr 16	60 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Mar 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 57,9 kg
04 Apr 16	56,7 kg	Buruk
28 Mar 16	57,9 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 10 Mar 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 60,1 kg
23 Mar 16	58,3 kg	Cukup Baik
14 Mar 16	59,3 kg	Cukup Baik
10 Mar 16	60,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 03 Mar 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 61,5 kg
03 Mar 16	61,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 09 Nov 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 66,5 kg
28 Feb 16	60,9 kg	Cukup Baik
16 Feb 16	63,8 kg	Cukup Baik
09 Feb 16	63,8 kg	Cukup Baik
01 Feb 16	66,5 kg	Cukup Baik
25 Jan 16	69 kg	Tidak Berlaku
07 Jan 16	66,6 kg	Buruk
17 Des 15	67 kg	Cukup Baik
11 Des 15	67,2 kg	Tidak Berlaku
03 Des 15	66 kg	Tidak Berlaku
26 Nov 15	67 kg	Cukup Baik
16 Nov 15	67 kg	Cukup Baik
09 Nov 15	66,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Okt 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 64 kg
02 Nov 15	64,7 kg	Buruk
26 Okt 15	63 kg	Tidak Berlaku
23 Okt 15	63 kg	Cukup Baik
19 Okt 15	64 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 08 Okt 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 62 kg
12 Okt 15	59,1 kg	Cukup Baik
08 Okt 15	62 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Agu 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 67 kg
05 Okt 15	62,5 kg	Tidak Berlaku
28 Sep 15	59,8 kg	Cukup Baik
23 Sep 15	62,5 kg	Tidak Berlaku
21 Sep 15	60,2 kg	Cukup Baik
14 Sep 15	60,8 kg	Cukup Baik
07 Sep 15	63,5 kg	Buruk
31 Agu 15	62,6 kg	Cukup Baik
28 Agu 15	67 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 29 Jun 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 70 kg
27 Agu 15	67 kg	Tidak Berlaku
24 Agu 15	63,5 kg	Buruk
22 Agu 15	67 kg	Cukup Baik
21 Agu 15	64,8 kg	Cukup Baik
17 Agu 15	62,8 kg	100%
14 Agu 15	64,4 kg	Cukup Baik
10 Agu 15	67 kg	Cukup Baik
09 Agu 15	67 kg	Cukup Baik
06 Agu 15	67 kg	Buruk
03 Agu 15	65,7 kg	Buruk
27 Jul 15	63,7 kg	Buruk
20 Jul 15	64,4 kg	100%
13 Jul 15	66,4 kg	Cukup Baik
06 Jul 15	66,6 kg	Cukup Baik
02 Jul 15	68,2 kg	Cukup Baik
29 Jun 15	70 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Mei 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 68 kg
21 Jun 15	69 kg	Buruk
17 Jun 15	68 kg	Buruk
12 Jun 15	67 kg	Cukup Baik
09 Jun 15	66,6 kg	Tidak Berlaku
03 Jun 15	65,5 kg	Tidak Berlaku
02 Jun 15	65 kg	Tidak Berlaku
26 Mei 15	63,2 kg	Cukup Baik
22 Mei 15	68 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 08 Mei 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 65 kg
21 Mei 15	67 kg	Tidak Berlaku
18 Mei 15	66 kg	Tidak Berlaku
14 Mei 15	62 kg	Cukup Baik
11 Mei 15	62,7 kg	Cukup Baik
08 Mei 15	65 kg	Tidak Berlaku