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Un desastre, 4 días de derrape total por no poder resistirme a comer 3 bizcochitos de grasa nada más. En mi cabeza es todo o nada. O no pruebo una miga de pan, o como como si no hubiera un mañana. Me doy asco Seguí la dieta súper bien por 10 días. Estaba feliz, contenta, motivada. Y ahora esto... Este es el mayor pedo que tuve en mi vida. Estoy muy triste.
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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2672 kkal
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Lemak: 152,19g | Prot: 51,48g | Karb: 280,34g.
Makan Siang: Monte Nievas Galletitas Celosas, Jorgito Alfajorcitos, Jorgito Bizcochitos con Grasa, Empanadas de Jamon y Queso. Makan Malam: La Serenísima Leche Descremada, Jorgito Alfajorcitos, Monte Nievas Galletitas Celosas, Palta, Lechuga, Lucchetti Milanesas de Soja. lagi...
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2243 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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