Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ilwhyiam
Jurnal
Jurnal ilwhyiam
Profil ilwhyiam
|
Riwayat Berat Badan
46 sampai 50 dari 483
Halaman:
Sebelumnya
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Berikutnya
28 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,2 kg
54,2 kg
0 kg
Buruk
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
28 Januari 2024
~2000/100/88/200
Завтрак
Овсянка с манго, молоко, 2 яйца, хлеб с маслом
Обед
Шефбургер
Ужин
Тефтели с гречкой и сыром
Перекусы
Яблоко, молоко и хлеб с маслом
Tambahkan Komentar
27 Januari 2024
~2140/150/72/227
Завтрак
Пшенная каша с сыром, Клубничный творожок, молоко
Обед
Запеченая курица с картошкой
Ужин
Курица, бутерброды с икрой
Перекусы
Манго, мини-чебурек с капустой, молоко и яблоко
(1 komentar)
25 Januari 2024
~2065
Завтрак
Блинчики со сгущенкой, ореховой пастой, яйцом и сыром, молоко
Обед
Блин с мясом, с яйцом и сыром
Ужин
Гречка с мясом, грузди с луком с сметане
Перекус
Узбекская лепешка и чай с молоком
Tambahkan Komentar
24 Januari 2024
~2250/150/90/230
Завтрак
Творог с йогуртом, грецким орехом и молоком
Обед
Гречка с мясом и сыром
Ужин
Тефтеля, Гречка с сыром, грибной соус
Перекусы
Яблоко и блинчики со сгущенкой
постепенно иду к 2400кк
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ilwhyiam
Lihat Riwayat Lengkap