Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ilwhyiam
Jurnal
Jurnal ilwhyiam
Profil ilwhyiam
|
Riwayat Berat Badan
56 sampai 60 dari 483
Halaman:
Sebelumnya
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Berikutnya
07 Januari 2024
Очередной пост о любви к себе
Вчера с подругами ходили в кино, а там установили огромные зеркала. Долго-долго рассматривая свою фигуру, заново влюбился в неё.
Для чего? Что я искал в себе?
Почти все каникулы я проболел, активности почти не было, на новый год напек себе огромную стопку блинов, которой и питался все время в деревне. Также я ооочень много пил жидкости. Я думал, что отеку, чуть наберу, но нет :>
Сегодня вернусь в город, вольюсь в цикл тренировок и продолжу улучшать себя
(8 komentar)
06 Januari 2024
~2000/126/56/245
Завтрак
Творог, два йогурта, сгущенка и печенье
Обед и ужин
Ленивый жульен с перловкой
Перекусы
Ходили с подругами в кино, где съел прот. Печенье и яблочные чипсы, два творожка и сушки
Tambahkan Komentar
04 Januari 2024
~2120/108/98/223
Постепенно возвращаюсь
Завтрак
Суфле из ряженки с какао и кокосом, печенье
Обед
Блинный торт с творожным кремом
Ужин
Фасоль, огурец, яйца
Перекусы
Мандарин и ооочень много халвы
(4 komentar)
31 Desember 2023
Свершилось!
(Ссылка на проект - http://wayfrom120.tilda.ws/ )
Куда я пропал на эти два дня?
Я очень активно правил свой проект, уж очень хотел закончить его до нового года. И вот, он вышел!
Что вас ждёт?
1. Краткая история моего пути (очень много моментов редакция моего медиацентра не пропустила. Ну и, как я и сам говорил, некоторые вещи останутся за кадром до тех пор, пока я не пойму, что говорить об этом безопасно для меня)
2. Мнения и комментарии психологов
3. Фотографии из различных этапов моей жизни
4. Ссылки на мои соцсети, для связи со мной
Для чего это все?
Сейчас я хочу построить свою жизнь на просветительской деятельности (как раз-таки, я хочу стать журналистом), не допустить или максимально уменьшить распространение рпп среди подростков (я знаю до чего это доводит, как это сложно, я не хочу, чтобы другие прошли через эти муки). Помимо этого, сейчас я заканчиваю разработку цикла тренингов, которые буду устраивать на базе своей школы (мне помогают в этом психиатры, психологи и заведующие по воспитательной работе), у меня уже есть группа людей, с которой я буду работать.
Ну и немного итогов этого года:
Вышел из рпп✅️
Набрал небольшую, но очень ценную для меня аудиторию✅️
Полюбил себя✅️.
Начал просвет. Деятельность ✅️
Нашёл себя✅️
Всех люблю, любите себя, с новым годом!
(6 komentar)
29 Desember 2023
~2052/143/94/230
Завтрак
Творожные оладьи, молоко и Клубничный конфитюр
Обед
Смайк 5
Ужин
Творог со сметаной, сгущенкой, бананом, вафлей
Перекусы
Леденцы, яблоко и арахис
активность : силовая, пресс, 26к шагов
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ilwhyiam
Lihat Riwayat Lengkap