Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
ilwhyiam
Jurnal

Jurnal ilwhyiam

 
61 sampai 65 dari 483
Halaman:   Sebelumnya  ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17 ...  Berikutnya

27 Desember 2023

26 Desember 2023

Комплексы, которые я поборол вместе с РПП

Во время самого пика расстройств моё утро начиналось с мыслей, которые можно было сопоставить со строчкой одной из песен достаточно популярной подростковой исполнительницы: "этот день я начну с того, что опять себя ненавижу". Я ненавидел в себе все, каждый раз видя в зеркале нечто ужасное (чем я и, можно скзаать, был. Скелет, еле держащийся на ногах и в жизни. Но мне казалось, что я все еще недостаточно похудел). Как только я начал работать со своими мыслями, я пересмотрел ситуацию. Не так уж я и плох оказался.

И от чего же я избавился?

1. Комплекс ног.
Когда я был 120кг, то они действительно были как две бочки. Терлись между собой, кожа стиралась. Когда я худел, тренер сделал акцент, по моей просьбе, на ногах. В итоге, вместо похудения, они перекачались. (И были перекачаны, пока не иссохлись на питании на 800кк и беге по 1.5 часа в день). В 50кг мне все ещё они казались большими. Сейчас же я понимаю, что большая часть их "объема" - мышцы, кости. Жира совсем немного. Да и своими глазами мы видим их большими, а со стороны они в раза 1.5 меньше, чем есть.

2. Комплекс щёк.
Его мне на 100% внушили. Слова тёти: "булочка моя щекастая", слова ребят с секций и школы : "о, хомячок, привет" (да, моей кличкой везде было "хомячок") сделали свое дело. Еще в самом начале пути похудения появилась у меня привычка их втягивать, которую я переборол совсем недавно. Ну, от природы у меня такое лицо, ничего я сделать не могу с ним. Я пробовал и массажи, и тренировки для лица, и худел, и закусывал их. Ничего не работает, а если что-то изменить нельзя - почему бы просто это не принять?(тем более, если это генетика, от мамы досталось). Из-за того, что мои щеки были постоянно втянуты, я не ел при ком-то (не дай боже, вдруг кто-то увидит, что у меня есть щеки!!), зубы чуть сдвинулись. Короче, не советую. Сейчас же я люблю свои щеки. Ну есть и есть, прикольные, мягкие

3. Комплекс носа.
Его я себе внушил сам. Даже серьёзно копил деньги на ринопластику. Из-за частых вмешательств в детстве (аденоиды и тд) он чуть увеличился. Но, опять же, против генов не пойдешь. В кого у меня такой нос - не помню. Сейчас же я его принял. Да, большой. Зато кислорода получу больше, чем люди с маленькими носиками :>

4. Комплекс синяков под глазами и высыпаний на лице.
Моя кожа не особо проблемная. Прыщи и тд меня не мучают (просто каждое утро и вечер умываюсь). Но я замазывал каждую точку, которая мне не нравилась. Сейчас я понимаю, что у каждого на лице что-то может появиться. Это нормально, это наша физиология. Зачем мне этого стесняться?
На фото синяков не особо видно, но это из-за света. А так - под глазами у меня такое море синее. Это из-за того, что я безумно много учусь и работаю (любимый мой журнал), немного недосыпаю, ну и последствия рпп, да (авитаминоз, проблемы с органами). Но, опять же, они есть у большинства. Так зачем мне этого стесняться?

Небольшое заключение. Многим людям абсолютно все равно на нас. Мы просто массовка в жизни других, второстепенный герой в жизни близких и главный лишь в нашей жизни. Зачем тогда нам обращать внимание на людей, которых мы, возможно, никогда больше и не увидим?
Также, многие актёры, модели и прочие подобные "иконы" не всегда выглядят идеально. И сами об этом говорят. В кино очень много графики. Фото обрабатываются. Нет идеальных людей, не нужно сравнивать себя с кем-то.
Любите себя и не поддавайтесь общественному мнению. Все мы индивидуальны. А если вам эта тема интересна, то могу поделиться комплексами, с которыми я борюсь до сих пор :>

26 Desember 2023

25 Desember 2023

23 Desember 2023


Sejarah Berat Badan ilwhyiam

Lihat Riwayat Lengkap

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia