Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ilwhyiam
Jurnal
Jurnal ilwhyiam
Profil ilwhyiam
|
Riwayat Berat Badan
51 sampai 55 dari 483
Halaman:
Sebelumnya
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Berikutnya
21 Januari 2024
~2220/140/110/175
Завтрак
Хачапури, молоко
Обед
Блин с творогом
Ужин
Казан-кебаб с говядиной, бутерброд
Перекусы
Чуть чипсов и тосты с ореховой пастой
Tambahkan Komentar
19 Januari 2024
~2200/123/102/204
Завтрак
Творог с йогуртом и орехами
Обед
Пирог с кетой и картошкой
Ужин
Пирог и горячие бутерброды (яйцо, ветчина, сыр, салат, вяленые томаты)
Перекусы
Молоко, яблоко, печенье
Tambahkan Komentar
19 Januari 2024
~2100/143/86/187
Завтрак
Творог с йогуртом и грецким орехом, кофе
Обед
Пирожок с луком и яйцом, плов
Ужин
Филе кеты на гриле, тушеная с мясом капуста, хлеб
Перекусы
Яблоко, печенье и цукаты
Tambahkan Komentar
10 Januari 2024
~2035/142/101/139
Завтрак
Сэндвич с копчёной курицей, яйцом и плавленым сыром бри, конфета и чай
Обед
Лазанья с грибным соусом
Ужин
Уха, тост с плавленным бри
Перекусы
Селёдка под шубой, печенька с молоком
Tambahkan Komentar
08 Januari 2024
~2050/161/84/164
Завтрак
Сырники с шоколадом и бананом, чай и йогурт
Обед
Салат из копчёной курицы, плавленного сыра бри, сухариков, огурца и фриллиса
Ужин
Лазанья
Перекусы
Печенье и конфета
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ilwhyiam
Lihat Riwayat Lengkap