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21 Maret 2024
Guten Abend allerseits. Warum auch immer, seit Montag zeigt die alte Waage nachweislich falsch an (~70kg zu viel😁). Da die Waage schon ~25 Jahre alt ist habe ich gleich eine neue mit etwas mehr Funktionen gekauft. Jetzt bin ich mal gespannt, was die morgen früh anzeigt, ich hoffe ja sehr weniger als meine alte Waage am Sonntag 😁. Auf die weiteren Funktionen bin ich auch schon gespannt👍!
(10 komentar)
17 Maret 2024
Ich wünsche allen einen Guten Abend 🌞. Für den Augenblick bin ich mal sehr happy. Seit dem 2.1.24 jetzt 22kg weniger und damit 50% und exakt die Hälfte meines Minimalzieles von 44kg Abnahme und 99kg Zielgewicht erreicht. Ich hoffe ich schaffe es weiter so motiviert zu bleiben und gehe die nächsten 11kg an 💪🏋️♂️📉🙏 .
Dazu seit dem 2.1 komplett Alkoholfrei, komplett Zuckerfrei in Form von Süßigkeiten und Naschsachen, Kuchen etc. Darauf bin ich schon ein wenig Stolz.
In dem Sinne allen eine schöne Woche 😊.
(14 komentar)
16 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
121 kg
22 kg
22 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
14 Maret 2024
Heute etwas Magenprobleme, vermutlich liegt es an den am vierten Tag aufgewärmten Spaghetti mit selbstgemachtem Chop Suey🙄
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
122,2 kg
20,8 kg
23,2 kg
Cukup Baik
(11 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
08 Maret 2024
Einen schönen guten Morgen allerseits☕. Ich konnte es erst gar nicht glauben, aber heute morgen zeigte die Waage 122,8kg an🙂. Witzigerweise war ich schon beim Blick in den Spiegel sicher, dass sich was getan haben muss💪. Abr mit so viel habe ich nicht gerechnet. Nun sind es schon 20Kg weniger Gewicht seit dem 2.1.2024 und ich bin offiziell wieder "Gelbfüssler" im ETB🟨. Die Balkenfarbe steht mir jedenfalls gut😇. Habt ein schönes Wochenende🍾🥂🍀 und bleibt stark🚴🏋️♂️💪!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
122,8 kg
20,2 kg
23,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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