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20 April 2024
Guten Morgen allerseits. Diese Woche ist mal krass, heute 111,8kg und damit genau 3kg weniger. Das habe ich noch nie geschafft. Jetzt bin ich mal gespannt auf die nächste Woche(n). Aber die 111,x habe ich schon mal auf der Waage, das ist schon mal was 😁🚴♂️🏃♂️📉 Habt alle ein schönes Wochenende 🌞🙏.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
111,8 kg
31,2 kg
12,8 kg
Cukup Baik
(31 komentar)
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
18 April 2024
Ich nähere mich den 30Kg an, und es fühlt sich gut an 😁👍
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
113,1 kg
29,9 kg
14,1 kg
Cukup Baik
(12 komentar)
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
16 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
114,4 kg
28,6 kg
15,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
14 April 2024
Heute eine schöne 3-stündige Radtour mit ordentlichen 750 Höhenmetern. Jetzt gönne ich mir noch was gutes 🍗😊
(1 komentar)
13 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
114,8 kg
28,2 kg
15,8 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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